19/10/27 16:19:13.46 9uFzCLXE.net
140～150cmくらいの人の「無理なカロリー制限」ってどのくらいなんだろうなあ。
1200kcalは危険とか言われてるけど低身長だと割と普通のカロリーだよな…。
どのくらいまでが健康的なダイエット仕様のkcalなのか分からん。
19/10/27 16:19:13.46 9uFzCLXE.net
140～150cmくらいの人の「無理なカロリー制限」ってどのくらいなんだろうなあ。
1200kcalは危険とか言われてるけど低身長だと割と普通のカロリーだよな…。
どのくらいまでが健康的なダイエット仕様のkcalなのか分からん。