【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5at SHAPEUP

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479:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/18 11:31:07.12 06cBTJLM.net
>>478
ウォーキングorジョグと筋トレしたら痩せるよ。
151センチで5キロ痩せたから驚くほど違う。
今までは子供と一緒に写真撮るの避けてたけど
今は積極的に一緒に取ってるよ。

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