19/08/04 14:39:05.03 OSbKtjt+.net
146/43
健康診断前の1週間、DHCの2食置き換えをして43→41.8に戻しました。
健康診断は毎年夏で41kg台に戻すようにしてるんだけど、今回はずっとさぼってて…。
毎晩あんなにお腹空いて辛かったのにたったの-1.2kgでちょっとガッカリ。
でもあと1箱あるんであとはゆるく40kg台目標に頑張ります。
19/08/04 14:39:05.03 OSbKtjt+.net
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健康診断前の1週間、DHCの2食置き換えをして43→41.8に戻しました。
健康診断は毎年夏で41kg台に戻すようにしてるんだけど、今回はずっとさぼってて…。
毎晩あんなにお腹空いて辛かったのにたったの-1.2kgでちょっとガッカリ。
でもあと1箱あるんであとはゆるく40kg台目標に頑張ります。