【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5at SHAPEUP
【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5 - 暇つぶし2ch115:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/13 13:50:49.80 Sbq1eI87.net
>>90
似たような身長体重だー、私も頑張っても減らない…
体脂肪率20％位なのでこうなったら筋肉ごと消えていただくしないなと思ってる
筋トレ止めて有酸素運動に切り替えて頑張ってるよ、あなたも頑張って！

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