体重別スレッド50～59kg台 2kgat SHAPEUP体重別スレッド50～59kg台 2kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト985:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/10 22:14:30.12 FTh1CZuI.net 筋トレで筋肉増やして基礎代謝を上げた方がいいかも 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/11 00:22:07.44 pMgc8BL/.net >>933 自分もあなたと同じような状況 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/11 03:15:31.67 M3caKJzu.net 81kgから始めて59.6kgまできた 目標は体重53kgくらい、体脂肪率13%以下なのであと2ヶ月以内に達成したい まずはこの夏期休暇中に食欲に負けないようにしないと 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/11 04:00:52.01 .net 体重別スレッド50～59kg台 3kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533927580/ 次スレよーここは埋めてね 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/11 06:41:30.78 k7LtX6MN.net >>985 ありがとう！助かる 次スレも宜しく梅 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/08/11 07:17:08.78 iCyXZJ9V.net 71.8kgからようやく58.6kgまで順調に行けてたのにここにきて過食してしまった… 体重計乗るのが怖い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch