体重別スレッド50~59kg台 2kgat SHAPEUP
体重別スレッド50~59kg台 2kg
- 暇つぶし2ch959:名無しさん@お腹いっぱい。
18/08/09 03:07:35.69 5JNrqp6l.net
>>950
自分も病気でがくっと落ちた仲間だ~
計ってもらったら脂肪より筋肉がたくさん減ってて、標準体重だけど体脂肪率がかなり高かった…
ある程度筋肉無いと、体調も維持できないしまた太るらしいから筋トレしよう
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