体重別スレッド50～59kg台 2kgat SHAPEUP

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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/10 18:48:13.36 WhwRrp3C.net
>>467
単純に筋トレすると筋肉修復するのに水分つかうから体重ふえるよ
これ覚えておけば今後同じことがあっても気に病まなくてよくなる

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