18/05/27 16:50:20.35 mvz1zSGx.net
>>367
気になる
っというか、デブが気になる
デブをみて、もう戻るまいと思う
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 17:35:12.91 aDJGrofI.net
こっち見んな
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 18:05:42.33 AeAkLMuk.net
↑ってことはデブなんだね
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 18:11:31.50 aDJGrofI.net
こっち見んな
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 18:28:18.54 sEf2jhlH.net
>>369
それスキニー関係ないw
デブってデブを隠してるつもりなのかもしれないけど、
余計デブを強調するような服装するよね。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 18:33:39.84 mvz1zSGx.net
>>373
では、スキニー関係で
後ろ姿姿が気になる
前ばかり気にして後ろの肉がムチムチのやつは一言いってやりたくなる
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:01:59.17 gvEeONzd.net
夏場はリーバイス501か、それより太いのをロールアップしてる
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:20:23.29 auknENMD.net
スキニー履く人って、やっぱり自分の体型に少しは自信ある人なのかな？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:33:45.59 W2qT+EQ3.net
単品でどうこうより組み合わせが大事だと思うが
体型に合わないの着てる人はやせてても太ってても気の毒な感じになる
オフショルはかなり人を選ぶと思った
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:47:02.34 dIYHu+Gj.net
ここでこんなん言うのもアレだけど、もっと言えば体型だけで着るもんでもないしね服って
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:58:54.14 MwiM42kI.net
>>376
自分の体を場合はモチベーション維持のため
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 20:59:49.00 MwiM42kI.net
変になっちゃったので訂正
自分の場合はモチベーション維持のため
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 21:50:00.98 t/urqoP7.net
私もモチベーション維持が主だなあ。
あとは上にシャツ着てれば見栄えは悪くないから、とか。
シンプルな格好が１番コスパ良いよね。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 21:50:37.32 tM1eibIa.net
ようやく57キロ台に乗った。
7月までに55キロめざそう。
一ヶ月で2キロならいける…と思いたい。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 22:46:56.98 MwiM42kI.net
季節がらいけるでしょう
がんばってね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/27 23:50:39.82 31Of+hNe.net
>>364
頑張れ！私もあなたと全く同じ身長体重でスタートして今52kgだよ。
50kg目指してダイエット中だけどなかなか減らなくて心折れそう。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 01:03:41.66 gjzA7jDn.net
>>375 です
冬場はリーバイス510、519といったスキニーが多いです
171cm53kg
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 01:26:26.75 EdhgMAdL.net
リーバイスのスキニーとか凄くかたそう
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 02:02:46.14 gjzA7jDn.net
ポリウレタン1～2%入ってるんで、ふわふわですよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 04:11:01.32 uqPQXdEC.net
スタイル良くて羨ましい
私は155センチのドワーフ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 07:04:34.14 edI+Fwhn.net
運動と食事制限で痩せたら、ほとんどあしたのジョーのような体になって女らしさの欠片もなくなってしまった。
運動の強度を弱くしたり食事制限を緩くしたりするとまた元に戻っちゃうかと思うとどうしてよいものかわからん…
こんな体になりたかった訳じゃないのに…
なんか病気っぽい
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 08:04:46.72 fYECynMQ.net
>>389
個人差あるだろうけど食事制限がかなりハードだったなら、反動でものすごく食べたくなるかもね。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 08:16:10.78 6ypBc3ws.net
ものすごく食べたいけど、ある程度たべつくしてるこの年になったら想像で食を満たせるようになった(味の想像)
高カロリーなお菓子等を買って、それを眺めてストレス発散
賞味期限間近になったら子供のえさ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 08:24:35.38 6ypBc3ws.net
ある意味、人が高カロリーなもの美味しそうに食べているのを見るのが幸せになりつつある
そうやって女を太らせる男の気持ちが少しだけわかってきた…
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 08:28:49.94 e+FoYOgI.net
55kgの壁が厚い！54kgになってもすぐに55kgに戻ってなかなか減らない。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 09:15:38.65 RSzZWZB7.net
生命維持のためのそこがあなたのベスト体重なのかもね
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 09:22:03.69 y6do6S2n.net
ワイも50kg切った瞬間、ピタっと張り付いてもうた
これまでは一週間に1kgでずーっと停滞期らしい停滞期もなかったのに今は一週間に100gぐらいの要するに誤差レベルで一ヶ月以上足踏みしてる
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 09:25:51.84 RSzZWZB7.net
体も生きるのに必死だからね
限界体重ってやつだよね。
低燃費になってるからどんなに食べる量減らしてもやせなくなる体重があるってblog見た
絶食してほとんど骨格標本になりたいなら別だけど
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 09:38:49.72 tj+NYf0i.net
当方、170㎝で50～51の♀
49キロになると、流石に辛いので50キロ代をキープすることにした
が、いちど育った脂肪細胞がある限り維持も大変なんだ、ホントに大変
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 10:57:32.83 GtqDIEFo.net
>>389
矢吹丈みたいな身体ってどんなんかな？
CHICAGOのレネーゼルヴィガーの体型がやせマッチョで胸とかおっぱいじゃなくて胸筋！って感じが本当好きで憧れるんだけど、あんな感じ？
体脂肪率はどれくらいですか？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 10:58:15.48 tj+NYf0i.net
>>398
14ぱー
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 11:34:14.48 ZpdeQPZ3.net
昨日、1日だけ糖質制限ダイエットしてみたが、なんか舌が上手く動かず、言葉がはっきりと出なかった。
それに、妙に疲労感があった。
せめて1日１～２食は、米食わないと駄目だとわかった。
401:398
18/05/28 12:13:00.47 folyW4/t.net
>>399
389と同じ人？
私も同身長であわよくば52目指そうとしてたから参考になった
14％は凄いね、生理止まったりしなかった？
私は64kg32％から２ヶ月半で57kg23.5％まで持ってきたら生理遅れてて今プラセンタうちに来てるww
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 12:32:19.86 tj+NYf0i.net
>>401
IDかわっちゃったけど同じ人です。
30後半に子宮摘出して生理はないんだ。だけど卵巣あって定期検診で排卵はしてるっぽいから女性ホルモンは出てる
これで生理あがっちゃって低体重のままランニングなんぞ過度の運動つづけてると、骨粗鬆症で骨折するって脅されてる
医者から言わせるとBMI22
辺りが健康な老後をすごせる？らすい、らすい、らすい…
嫌なこったと心の叫び
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 14:28:50.39 dgqJUxSf.net
女性で14％はあかんやろ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/28 16:20:25.10 t4+V2OFZ.net
>>394
そういう体重のラインってあるよね
自分は48キロがそれだけど、無理やりそれ以下にしてもすぐ戻っちゃうし、48以下だと風邪引きやすくなる
あと48以下になると周りからちょっと痩せたんじゃない(良い意味でなく心配的な意味で)とか言われ始める
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 07:07:11.11 aagytYlo.net
52.3キロ
太る前と同じでくらいの体重に戻ってきた
やったー！と思って昔履いてたパンツを試してみたけどキツい
ぜい肉は落ちてないんだなぁと実感
体重じゃなくて見た目重視でここから頑張る
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 09:10:27.57 hq9M36kM.net
冬前にはパッツンパッツンだったスキニーが今やダボダボに！
体重は変わってないので、ある程度痩せた体重を維持していると脂肪の偏りってなくなるって実感した
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 17:47:37.67 6TVwUPkD.net
>>226
41才女160cm 起床時に測定
3月初め59.8kg体脂肪率35％内臓脂肪5
5月30日52.2kg体脂肪率30.5％内臓脂肪3
なんとかここまできた
レコーディングもステッパーも習慣付いてきたので50kgくらいまではまだ頑張りたい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 19:39:39.71 3JsbbFp4.net
内臓脂肪見ると、女って別のイキモノだな
48男171cm体脂肪率11%内臓脂肪レベル3.0
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/30 19:54:48.97 6qeZjaF4.net
運動は腰回しやスクワットなど少しやるのみで後は食べ過ぎないように気をつけて2ヶ月、63kgから59kgになった
代謝が上がったのか、肉体労働のパートなんだけど暑くない日でも前より汗をかくようになった。
このままモチベーション保ち続けて夏が終わる頃には55kgを目指したい
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/31 18:03:04.89 TevGrgid.net
ゆるい筋トレを始めて一ヶ月強、体重はあまり変わらないけど下腹が凹んできた
目標は49キロだかどまだ57キロ台
筋トレ継続しつつ何かやりたい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/01 13:13:13.78 T3hmD2Oj.net
大量にお菓子を食う夢を見た。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/01 13:59:08.49 onpp7IDq.net
最近の激務によるストレスで体重が約1kgダウンしたけど正直ストレスで下がるのはね・・・
もう少しで仕事も落ち着くし、直ぐに戻りそうな予感がします。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 00:32:40.26 poNJ+5TU.net
停滞してやる気無くなりつつあった最近お腹を壊して一キロ痩せた。上の人も言ってるように、これも不健康だけど、きっかけにまた運動頑張る。
でも凄い下痢で切れて鮮血が…
とほほ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 01:19:32.56 y7xKQoqz.net
>>301
ここ一週間51.2kg～52.3kgを行ったり来たり
痩せ期入ったからこの内に51kg台安定させてあわよくば50kg台をみたい
私も毎日快便ならな～気付けばもう4日出てない
早く寝よう
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 06:22:06.66 l0WqMOwa.net
3月末に約54kgで今朝51.4kg
40kg台がすぐそこだけど遠い…
富士登山みたいだ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 06:49:10.70 876YuTdx.net
そう、50.何とかまではいい、
49.何とか、になるのが厳しい！
私はポテチ生活で10kg太ってちょっと痩せて今55あるからまだ通し／(^o^)＼
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 08:27:57.29 WKDdHwbC.net
>>13ですが今朝測ったら51.8
やっと52を下回って嬉しい
見た目綺麗に痩せるためにも筋トレ強化していく
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/02 16:49:14.30 eoRO1Qep.net
ダイエット前は容赦なくお菓子食っていたが、今は、一つ一つありがたく食ってます。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/03 21:22:02.97 1Dh+XFsS.net
飴ちゃん一粒でも貴重だよなあ(´・ω・｀)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/04 17:54:42.19 zkLILkGN.net
1ヶ月1kgペースで落としてて、でも最近停滞してるかなぁと思ってたんだけど、やっと56kg台が安定してきた(MAX73kg)
前に見栄張って買ったけど入らなかったMサイズのスカートが履けた！！
街歩いてて、ガラスに映る自分はなんか細い人みたい！キャー！
本当はウエスト周りの肉がスカートに乗ってるんだけどねー
でも吐き気したりはしないし
あー、順調にあと8kg痩せたいなぁ！
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/04 19:00:59.92 N7C859cb.net
デブだった自分を見慣れすぎたせいで今(58キロ)の自分がとてつもなくスタイル良く見えてちょっと満足してしまったんだけど
GWに久し振りに母に会ったら、すごく頑張ってるねと褒めてくれた後にあと5キロだね、この下腹がな…と言われてしまったよ
毎日会ってる同僚たちは今の私をすごく褒めてくれるけど母の本音はグサリときた
あと5キロ痩せたらBMIでの美容体重になるからそこまでは頑張って心の底から母に褒めてもらいたいなぁ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 04:20:47.38 tb3K6d+6.net
トールだからどんなに頑張っても50までだ
チビデブなくせにﾀﾜﾗちゃんは48キロ級…
小さく生まれたかった…
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 10:36:40.60 M0LKL3wB.net
180cm台で50kg切るのは難しかろうが170cm台で50kgは切れると思うよ
お世辞にも健康的とは言えないが
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 10:56:42.80 KID7Vt+p.net
それこそ健康的じゃないからそこでとめてるんじゃないか？
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 11:53:11.98 gpQorI3Y.net
>>422
トール…
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 12:35:45.69 XvjkB56G.net
>>422
数字より見た目だよ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 17:09:29.43 5wjUeS7i.net
>>425
なんか使い方おかしかった？
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 17:26:27.76 iIMf1rRE.net
>>427
トールだからあーなんてはじめてきいた
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 18:37:08.26 tIwUg1iC.net
>>428
在米二世とかだとそういう言い方多い気がする
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 20:54:13.10 mdA+BMZh.net
大阪なおみレベルの日本語能力
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 21:07:07.66 8R3DLWFz.net
スタンダードにじゃなく捻って使ったんじゃないの？
身長小さい人の書き込み多いし
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 21:09:13.01 8R3DLWFz.net
小さい人はミニマムって可愛い言い方出来るよね
似てる感じでマシュマロホイップ系がある
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 21:15:19.15 mdA+BMZh.net
北欧の神様を真っ先に想起したわ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 21:16:45.87 T9PUwKQg.net
まぁこれ嫌味でしょ
スレで身長を書いてるのって小さい人が多い印象
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/05 23:32:12.30 PgKQyBws.net
158cmで、2017年8月時点で65kg超。
さすがにまずいとダイエットを始めて、年末時点で58kgに。順調だった。
しかし今年に入って、運動を増やしても食事に気を付けてもずーっと58kgで停滞。
半年過ぎて、先週辺りからまた減り始めた。現在、56.7kg。
このまま53kgまで行きたいなー。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 00:44:35.91 1HPfxRTm.net
おめでとうおめでとう夏までに目標いけるといいね！
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 11:13:36.47 JzQR4zUy.net
>>435
よく半年くじけずにふんばったね
おめでとう！
私も３週間くらい58で停滞中だけど
やけにならずに頑張らないとな
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 16:09:47.70 wbhYaUsC.net
>>428
お前、世間狭すぎだろ？
チビっこはここにいてもたいして苦痛じゃないんだろうな
当たり前の体重どころか、50キロは昔ならデブの境界だぜ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:08:38.88 J7UTiHU0.net
ダイエットで、食べ物のありがたさを知った。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:34:38.34 v8++Oj/0.net
>>438
昔ならってなんだよ
昔のほうがもっと太め多かったわ
それにしても、トール()わろた
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:35:48.85 wbhYaUsC.net
>>440
なんで？意味通じてるんだろ？
そこでワラウワ
ちびっこ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:36:41.08 wbhYaUsC.net
>>440
お前の50キロと一緒にするなよな
チビ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:42:23.42 uJArroUU.net
でかいのコンプなん？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 17:52:35.47 wbhYaUsC.net
>>443
だね
170で50キロでいきてみたらいいわ
58キロでつべこべいってる女ってどんな身長なんだって思うわ
もちろん180級だよね？って思ったら
はらかかか笑う
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 18:11:05.90 1kGLSgq+.net
>>437
ありがとう！
停滞期というのがどういう状態でどれ程続くものか、あえて調べなかったんだけど、
本当に長かったので、優しい言葉が嬉しいです。
437さんも続けるとまたするっと落ち始めると思いますよ。
人体って本当に不思議・・・。
436さんもありがとう！
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 18:13:57.09 Rpp11PTD.net
>>444
はらかかか笑う
どこの言葉？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 18:15:47.98 ohiqy58b.net
90から始めて今日やっと59.9長かった…
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/06 18:40:39.66 kTnk00Qd.net
160cm33歳女
ちょうど6週間でぴったり5kg減った
体脂肪率34.5%→30.1%
現在56.8kg
このまま56kg台をしばらくうろうろして最終的には52kgになりたい
今日は食物繊維えらいとったし塩分過剰になったから●出ないでむくんだら
明日また57kg台かな…夜も踏み台昇降頑張ろう
体脂肪も減れ！
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/07 09:14:18.62 GGsE8win.net
ずっと54で変わらなくて油断してたら気付いたら60になってて
焦ってダイエット開始
今57
54の頃「50になりてーなー」と思ってたときの目標だと-4だったのに
今は-7もしないと50になれないことに絶望してるし54だった頃の自分さえ羨ましい
だが自業自得
頑張るぞーーーーーー
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/07 09:16:12.87 GGsE8win.net
>>447
すごい頑張ったね！！！
60切りおめでとう
>>448
スペックほぼ同じでびっくりした
448の体脂肪も減りますように