体重別スレッド50～59kg台 2kgat SHAPEUP

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312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/22 15:55:52.55 +vmh7GFZ.net
>>308
しゃがんで立つだけじゃない？
考えるよりまずは体を動かすこと
もしきついと感じたら効果ある
楽だと感じたら効果なし

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