体重別スレッド50～59kg台 2kg

体重別スレッド50～59kg台 2kgat SHAPEUP

体重別スレッド50～59kg台 2kg - 暇つぶし2ch162:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/28 20:30:08.99 HQGltiAU.net
>>160
普段の食事でチャーハン食べたくなったら食べて、次の食事で調整するとかでも衝動食いしちゃう？
目標ペースが合ってなさそうだから、ハードル下げてもいいんじゃないかなあ
ゆっくり痩せればその分綺麗に痩せるよ

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