体重別スレッド60～69kg台　5kg 目at SHAPEUP

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702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/05/08 14:43:27.73 tZd1E/Xt.net
>>686
筋肉量増やすなら太らなきゃダメだぞ
ウエイト板初心者スレのテンプレ目を通してきたほうが良い

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