体重別スレッド60～69kg台 5kg 目at SHAPEUP体重別スレッド60～69kg台 5kg 目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 10:16:09.51 neDcib8v.net ♂ 171cm 65kg 減量して標準体重に近づくにつれ頬が窶れ頬骨が目立つようになってきた... 食事管理、ジムでのマシン筋トレとバイク、クロストレーナーの有酸素運動 あと5kg落としたいけど頬はさらにこけるだろうなと 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 12:07:51.90 7cxRHDdY.net 今朝61.3キロ GWまでには卒業したい 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 16:05:03.43 qFiWYOyU.net 過食と運動不足、そして正月太りで69kgまで増えたけど、今日で63.8kgまで減量できた 63kg台なんて何年ぶりか覚えてないくらいで、本当に嬉しい 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 17:39:51.39 hy4TPZZ5.net >>392 睡眠不足か栄養不足か栄養バランスの偏りだと思う 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 21:32:46.91 IvPOHAjF.net 今月中になんとか65kg切りたいよー 便秘してるせいかなかなか切れない！ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/20 21:42:13.24 miVmWJme.net それ脂肪だよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch