体重別スレッド60～69kg台　5kg 目at SHAPEUP

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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/19 09:43:23.66 Qr4JMv+/.net
>>9
ダイエット初めてすぐに2.3キロ落ちるのは単に水分量が変わっただけ。
脂肪自体は1日100ｇ程度しか減らないから気長にやるしか無いｗ

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