不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net

不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net - 暇つぶし2ch924:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/05 11:06:54.58 KqqBqPGY.net
朝はチョコラBBの飲むやつ、昼はフルーツ缶詰、夜は野菜サラダ、飲み物はお茶か水のみ、筋トレ数セットで1週間生活してたら
ウエスト6cm減、体重1.5キロ減した
最初の数日はきついけど数日すぎたら食欲無くなるからきつくないね