不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net

不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net - 暇つぶし2ch731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/02 20:25:57.35 T3eaB9t/.net
>>658
10日経ったので報告
57.5kg(-3.6) 37.1%(+0.6)
思ったより減らなかった
腹八分目の食事と隙間時間見つけて有酸素運動は不健康スレなにの健康的すぎて反省
食事会2回飲み会1回参加も内容にもう少し気をつけるべきだった
もっとガンガン頑張って5日後53キロ・10日後50キロ切って報告したい