不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net

不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net - 暇つぶし2ch703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/28 03:45:51.75 4+B7DOJX.net
>>680
食べない
固形物食べないと食欲無くなってくる
最初の数日頑張れば後は惰性だから楽
飲み物ある程度自由にすればストレス溜まらない
マルチビタミンは必須
我慢できなくなりそうだったら
空腹でコーヒー飲むと胃が荒れて食欲無くなるからオススメ