18/05/18 14:07:36.66 f3sbmbDF.net
炭水化物控えてたって書いてあるやんけ
一日三食主食食うのがダイエットと縁のない一般人の食生活やぞ
しかも夜食う"機会"という言い回しということは人付き合いで夜食わなきゃならなかったのは週数回程度だろ？
何年間も抑えられるほどストイックじゃないってのもヘンだな
ストイックじゃなく一日三食におやつ普通に食ってても90kgはありえないだろ
どんだけ基礎代謝落ちてんだよ
18/05/18 14:07:36.66 f3sbmbDF.net
炭水化物控えてたって書いてあるやんけ
一日三食主食食うのがダイエットと縁のない一般人の食生活やぞ
しかも夜食う"機会"という言い回しということは人付き合いで夜食わなきゃならなかったのは週数回程度だろ？
何年間も抑えられるほどストイックじゃないってのもヘンだな
ストイックじゃなく一日三食におやつ普通に食ってても90kgはありえないだろ
どんだけ基礎代謝落ちてんだよ