18/05/17 16:19:40.69 0pBUjiPh.net
普通のダイエットする前に過激を4日する。
1日300キロカロリー位。そのあと普通のダイエットをするんだけど4日も300キロカロリーで過ごすと1000キロカロリーをとるのもお腹いっぱいで大変になるからすごく楽。
あとカロリーコントロールにコンビニが役立ちすぎてる。
今日はセブンのトマトチーズペンネ食べたよ。
270キロカロリーで結構満足感ある。
0カロリーシリーズとか野菜は食べたくない時あるし。
18/05/17 16:19:40.69 0pBUjiPh.net
普通のダイエットする前に過激を4日する。
1日300キロカロリー位。そのあと普通のダイエットをするんだけど4日も300キロカロリーで過ごすと1000キロカロリーをとるのもお腹いっぱいで大変になるからすごく楽。
あとカロリーコントロールにコンビニが役立ちすぎてる。
今日はセブンのトマトチーズペンネ食べたよ。
270キロカロリーで結構満足感ある。
0カロリーシリーズとか野菜は食べたくない時あるし。