18/02/07 09:39:58.23 g5k1hluG.net
10日目53.0
昨日はコーヒー、6Pチーズ、高カカオチョコレート、夕飯の野菜の煮物、トマト
土曜日めっちゃ食べたので、実質8日でマイナス4kgは嬉しい
ここまで来たら意地でも食べるもんか、という気持ちも生まれてる
実際は家族の食事を用意する都合上、味見ついでに少し食べるから食べないってのは無理だけど
土日は夫が外食したがってるので平日は過激、土日はゆるめで50kg切るまで頑張ります
それにしても体が軽くなってきて嬉しい
18/02/07 09:39:58.23 g5k1hluG.net
10日目53.0
昨日はコーヒー、6Pチーズ、高カカオチョコレート、夕飯の野菜の煮物、トマト
土曜日めっちゃ食べたので、実質8日でマイナス4kgは嬉しい
ここまで来たら意地でも食べるもんか、という気持ちも生まれてる
実際は家族の食事を用意する都合上、味見ついでに少し食べるから食べないってのは無理だけど
土日は夫が外食したがってるので平日は過激、土日はゆるめで50kg切るまで頑張ります
それにしても体が軽くなってきて嬉しい