不健康で過激なダイエット-83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.netat SHAPEUP
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- 暇つぶし2ch225:名無しさん@お腹いっぱい。
18/04/04 11:46:20.87 61aLdDSA.net
断食でもそうそう死なないから、1日500kcl未満とかでもまあ大丈夫なのかもしれんけどさ
そこまで努力、我慢出来て、痩せることへ執着できるならヘルシーな3食食べて運動と筋トレした方が良いと思うが・・・
ほぼ断食に近いレベルの食事制限だけで数か月で20kgとか急激に痩せても
皮膚はダルダル、体はボロボロ、筋肉も体力も無いから食べたらすぐ太るだけでしょ
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