18/03/24 05:46:19.88 l0coNasd.net
この間21日間のロングのファスティングをインストラクターの元でやって99kgから85kg位まで落としたんだけど、
回復食後から3日間ドカ食いしてしまった。今朝先ほど計ったら90.9kgまでリバウンドしてた。これって脂肪としてついたのかな？
それともただの水分量かな？ググったらそれはただの水分だったり、胃に内容物が貯まってるだけですみたいな答えが多かった。
いずれにしてもドカ食いとかご褒美的な感覚での食事はするもんじゃないなと思うね。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/24 19:25:04.12 VNv55BPO.net
茶番ｗww晒そう！
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831:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/24 21:56:01.34 77ReXK58.net
今日は10キロあるいた！
出来れば毎日したいけど、ウォーキングでは時間かかるな
ランニングができればなあ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 02:22:25.98 qJBcXhdi.net
180/95→91
1か月カロリー制限でボチボチ減ってきた。
しゃがんで靴下はけるようになった、ただ腹がつっかえる。
半年前は肉体労働して80㎏だったんでクッソ太ったねぇー。マジファック
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 09:42:57.42 gHdbudeg.net
>>830
グロ
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 17:38:31.89 Xs6onY/j.net
身長181センチ103キロからやっと92まで来たよ
11キロ痩せたからスリムのデニムがゆったり目に履けるようになった
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 19:04:34.71 MlpVEspc.net
ニチファミ!・タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず!★1
ｽﾚﾘﾝｸ(livecx板)
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 19:24:54.40 tK5kl4dg.net
今、89kg位。はやく80kgを切りたいなあ。1日1食でダイエットしてる。もっと早く痩せたいぜ。最終的には65kg位まで落とす予定。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 20:05:38.40 CHDmj6kk.net
>>836
身長は？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 20:54:01.35 tK5kl4dg.net
>>837 175cm35歳♂ 前に投稿した21日間ファスティングで85kgまで落としたが、3日間のドカ食いでリバウンドした男。
たった3日間ドカ食いしただけで92～３kg位まで増えたからな。これが本当の脂肪なのか、水分なのかはわからない。ただ身体は大きくなったし、
腹は出たし、顔もむくむしでとにかく最悪な状態になった。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 21:36:07.41 ijXAbhig.net
なんでデブはそんな訳のわからんダイエットするのかな？
普通にずっと節制し続けろよ
薬物中毒患者みたいな脳みそしてるな
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 22:13:59.92 qJBcXhdi.net
ブーちゃんは継続させるのが無理だからな。
自分に甘いのさ。オレもだけど。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 22:18:06.17 Cg3JoreA.net
喰ってる量が人の倍以上だもんな（笑）そらぶくぶく太って当たり前
クチが卑しいんだよおデブちゃん
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 22:26:04.01 qJBcXhdi.net
わたしは卑しいブタですって言え！
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 22:26:49.18 abxBHgZl.net
デブは短気だからすぐ結果を求める
たいした努力もせず、超絶人一倍努力したみたいな事を平気で言う
そして、結果がショボければ即止めてしまう
俺がそうだったから、837の気持ちはスゲー分かるｗ
おまえらも偉そうに講釈垂れてるけど、デブだった頃は似たような感じだったろ？ｗ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 23:12:25.39 xu+N+owB.net
脳まで脂肪になると痩せても性格の悪さは取り返しがつかないようだな
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 23:33:03.73 frjDdiQt.net
ただいまウエスト96センチ
マックスの時から20センチぐらい減った
ジョギング用ズボンのＬＬサイズの下限で、Ｌサイズの上限でもあるからどっちを買うか悩み中
Ｌサイズにしたいけどピチピチで恥ずかしいんだよなぁＷ
リバウンドしたらすぐに履けなくなるし
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 23:42:34.82 qJBcXhdi.net
みんな100前後だろうなｗ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/26 01:29:24.20 uHLGREK7.net
>>845
デブな時点で恥ずかしいからピチピチごときで恥を感じることはないよ
Lが履きこなせるまで痩せるという気概があるならLを買うべき
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/26 02:46:53.02 Q68FVngh.net
身長高いと痩せててもXL着ないとレングス足りんよ
170以下のチビでデブだろ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/26 07:55:28.09 LavT38jK.net
>>847
スパッツみたいになるから近所のガキにエガちゃんとか言われたら恥ずかしいじゃん