【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204at SHAPEUP【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/26 22:58:22.32 IFbhNkuZ0.net 筋トレだけで痩せることはない デブは筋トレ＋カロリー制限が必要なのは当たり前 筋トレ自体の消費カロリーはたかが知れてる 基礎代謝云々言うがそこまで影響を与えるような筋肉量の増加は容易ではない 951:リバウンド王 18/01/26 22:58:22.80 FnT+z97m0.net 理屈が理解できてないから自分では説明できなく 他人が書いたサイトへの誘導しかできない。 で、一体何を主張したいのかわからない。 数年前ここでスネ夫？を相手にしたときとそっくりだよ。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/26 22:59:27.86 yP+Pcvozd.net ウェイトトレーニングで痩せれるなら ビルダーもフィジーカーも減量期何て必要ないな 階級制スポーツ選手も減量でウェイトトレーニングしまくるだろうな でも、実際には減量期は有るし、階級制スポーツ選手は有酸素と食事制限で体重コントロールするよな ウェイトトレーニングは基本体重増える行為だし、消費カロリーも一般に200キロカロリー程度だよ ググレとか言ってるけど、痩せたことも鍛えた事も無いから自分の言葉で話せないんだろ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch