【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204at SHAPEUP【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:https://goo.gl/eSnXKH 18/01/18 15:07:39.61 HC6Fy9E60.net おっｗ ウエストという文字が見てなかったｗ 8センチやせたのは体重が減ったからだろデブ 151:https://goo.gl/eSnXKH 18/01/18 15:14:36.11 HC6Fy9E60.net 腹筋は慣れると1000回ぐらい普通に出来るからな 30分も掛かる割にカロリー消費が少ない 頭の悪い馬鹿はなぜか腹筋ばかりやるんだよね こいつのような知恵遅れは5キロ落とせばウエスト5センチ以上細くなることを知らないんだろうな 152:リバウンド王 18/01/18 15:20:48.29 cPzqJPCG0.net 皮膚のハリが若いときとおっさんじゃ違うからね。 サイズ縮めれば縮めるほど皮膚のたるみは出るわけで。 見た目よくするにはサイズアップしか。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/18 15:48:52.82 qBIVLZZWM.net 年齢】31歳 【性別】男 【身長】165 【体重】90kg 【体温】37度 【睡眠時間】 5.5時間 【一日何時間座ってる？】 残業無しで8時間 【カロリー摂取量】 kcal/day 不明 【カロリー消費量】 kcal/day 不明 【タンパク質】 g/day 不明 【食物繊維】 ｇ/day 不明 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【ダイエット開始時の体重】 90 【目標体重】 70 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch