【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】at SHAPEUP【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/05/12 15:24:43.20 yBT1iNpw.net 自分にはふくらはぎに一番効くのは片足で立つことらしい。 四股で片足上げたまま股関節意識して立ってる時、ふくらはぎにかなり効いてる。 女性にはバレエの片足立ちとかもよさそう 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/05/12 18:10:36.99 dSrqQe1K.net 今日、すげーいい後ろ姿した欧米人を見てて思ったんだけど、 太ももを細くするよりお尻を大きくした方がスタイルよく見えそう 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/05/13 11:54:54.87 QxyekDQo.net 浮き指だった 足指グーパー運動したり、歩く時に指が浮かないように気をつけてたら細くなってきた 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/05/13 19:29:38.07 3Uatd3NS.net 内ももも太いけど前ももが張ってて出っ張っててみっともない... 調べてみたら前ももは筋肉太りが多いとか書いてあったけど、スポーツをしてたとかでも無く今特に運動してる訳でもないのになんでだ？ 歩き方が悪いのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch