【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト929:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/12 17:46:03.46 oJZ7LxzP.net 161/43.6 朝 ショコラカシスパン3個 昼 シーザーサラダ（ミニトマト3個、 レタス、ブロッコリー、きゅうり） 夜 青椒肉絲（牛肉、筍、ピーマン） ご飯控えめ 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/12 18:21:45.83 y/1QP+/h.net 朝：食パン1枚半、サバの味噌煮、乾燥野菜、カフェオレ、アーモンドチョコ 昼：オニオンチーズブレッド 夜：食パン1枚、高野豆腐、カットトマト、ドレッシング、サバの味噌煮、牛乳 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/12 19:01:45.19 ro+MgX9G.net 151/40.6 朝 玄米フレーク、ヨーグルト、ほうれん草のポタージュ 昼 カレーパン、梅大葉ささみフライ 夜 煮物（茄子じゃがいも厚揚げ）、きゅうりとワカメの酢の物、肉野菜炒め（豚肉もやし人参ピーマンキャベツ）、白米100g 飲み物 水、お茶、酵素スムージー 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/04/12 19:34:28.65 7UmyWCem.net 朝：パイナップル、キウイ、ミルクココア 昼：ほうれん草とベーコンのパスタ、サラダ(レタス、ミニトマト、きゅうり、かにかま、クルトン) 夜：茄子の甘辛炒め、しめ鯖、いかの麹漬け、味噌汁(青菜、豆腐) 間：玄米ブラン３枚、アーモンド５つ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch