【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト862:名無しさん@お腹いっぱい。 18/04/05 22:48:14.33 CRmHuja9.net 164/46.7 朝 玄米、鶏胸肉塩麹ソテー、ウインナ、人参油揚げ煮、ほうれん草お浸し、R1 昼 食パン6枚切り半分、スライスチーズ 夜 トンテキ(豚ロース・サニーレタス・赤玉ねぎ・スプラウト・ミニトマト)、冷汁風(鯵ほぐし身・きゅうり・オクラ・しめじ・油揚げ・しそ・オクラ)、アボカドとかぶぬか漬け、そら豆醤油オリーブあえ、酒 あと500g落としたいと呟いてたら、家族にボクサーかよと言われワロタ 863:名無しさん@お腹いっぱい。 18/04/06 02:18:09.30 oDw/HxzX.net 朝 ブロッコリー もやし ウインナー 昼 豆腐 ゆで玉子 こんにゃく 漬物 ツナ缶 夜 納豆 味噌汁 豆腐 鱈の天ぷら 間 ベビーチーズ ピーナッツ 786キロカロリー 糖質17.3g たまにはケーキ食べたいのぅ 864:名無しさん@お腹いっぱい。 18/04/06 05:04:31.78 2Nc6aX0g.net 朝 緑豆春雨トマトスープ おからクッキー2枚 ナッツ 昼 麦飯カレー ダークチョコ4枚 夜 かぼちゃとドライフルーツのサラダ トマトの枝豆のスープ 間 ナッツ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch