【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/30 17:30:25.95 N4+W8yJ+.net >>784 普段節制しているなら１日位大丈夫だよ 気分転換って考えたら？ 気分転換が毎日にならないよう明日また頑張ろ～ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/30 19:06:24.90 GWCbnOLd.net >>787.788 ありがとう、、 夜はガッツリ食べてきたよ 明日からダイエット再開頑張る 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/30 19:11:59.49 LChxtmHM.net 166/61.9 朝 バナナ、ヨーグルト、珈琲 昼 天ぷらうどん 夜 ご飯、マカロニサラダ、ハンバーグ、漬物、杏仁豆腐 間 チョコ、煎餅、ミニエクレア、パン、昆布 休日は仕事のストレスで更に食べ過ぎてしまう 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/30 20:39:48.77 QJ4CPrW/.net 朝：レタス、ドレッシング、高野豆腐、ケチャップ、チーズ、食パン半分 昼：食パン二枚、大豆と乾燥野菜と鯖味噌煮の和え物、レタス、ドレッシング 夜：フルグラ+牛乳、大豆と味噌煮の和え物、サラダチキン、野菜スープ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch