【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト774:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/28 04:27:21.00 nuzVRHtJ.net 朝 バナナ 昼 なし 夜 ヨーグルト、バナナ、かぶ糠漬け、素焼きナッツ 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/28 07:57:14.79 2yzal1rm.net 756追加 ・しそ納豆 ・アーモンド5粒 計1579kcal 結構カロリーオーバーした 今日は控えよう 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/28 14:25:11.52 LFXE03V2.net 161/44.1 朝 バナナ1本、食パン1枚 昼 ミニトマト5個、ベビーリーフサラダ ほうれん草ゴマ和え、ゆで卵1個 間 コーヒー 夜 人参きんぴら、ごはん 鶏もも塩麹グリル焼き 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/28 19:31:07.07 wLa+A54A.net 朝：ヨーグルト、抹茶オレ 昼：豆腐、かにかま、ウインナー２本 夜：鯖缶半分、ほたるいかの酢みそ和え、素うどん半分、サラダ(レタス、ブロッコリー)、キムチ 間：マフィン 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/28 21:15:58.37 waPlnP4/.net 150/41.6 朝 ミニうどん ヤクルト1本 昼 おにぎり1個 小さめのカツ ほうれん草のお浸し 卵焼き1個 ポテト 夜 納豆 小さめの唐揚げ3個 フルーツ缶詰半分 間 飴2個 クッキー2個 珈琲牛乳1杯 1024kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch