【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト742:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/25 16:54:32.83 OwLjkIeb.net 151/40.6 朝 スティックパン1本、ホットケーキ1/2、たこ焼き2個 昼 炒飯100g、とろろかけもずく 夜 切り干し大根の煮物、菜の花辛子和え、鷄づくしおむすび、ファミチキヘルシー 間食 チョコ一欠片、じゃがりこ、ポテチ、プリッツ 飲み物 水、お茶 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/25 17:06:59.26 l2yC/qPH.net 朝：牛乳、食パン1枚、レーズンサンド 昼：食パン2枚、レーズンサンド2枚 夜：そば、サラダチキン 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/25 18:09:55.98 Qpmq20Le.net 朝 お湯、野菜ジュース 昼 カレー蕎麦 ｵﾔﾂ アイス 夜は、キャベツ、納豆、豆腐、とおかず。 こうやってみたら、糖質制限してるわけじゃないけど、朝夜で糖質制限になってるな。 745:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/25 18:22:50.84 OwLjkIeb.net >>731 追加 ヨーグルト 746:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/25 19:50:58.26 AfVruoye.net 朝：ヨーグルト、カフェオレ 昼：カップ焼きそば 夜：ぶりの照り焼き、いんげんと高野豆腐の煮物、ほたての貝ひも、ポテト、ほうれん草サラダ、八つ橋 間：アボカドサラダチップス、いわしっ子、プロテイン 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch