【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト649:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/16 01:16:31.87 RUHph1gE.net 朝：焼肉サラダ、オレンジ、緑茶…300kcal 間：無糖カフェオレ3…200kcal 昼：揚げごぼうサラダ、唐揚げ3…540kcal 夜：焼肉サラダ、豆腐と玉子のスープ、オレンジ、緑茶、無糖炭酸水…500kcal 1540kcal 650:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/16 01:22:51.62 xfm5ER3N.net 161/44.1 朝 豆乳バナナジュース、食パン 昼 海老とレタスたっぷり炒飯（卵） 夜 さつま芋と蓮根の甘酢炒め、ミニトマト 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/16 01:26:51.66 e92mU3vN.net 朝 野菜鍋 ゆで玉子 昼 豆腐 サラダチキン ブランパン 夜 豚肉の生姜焼き サラダ 豆腐 間 ベビーチーズ アーモンド 1202キロカロリー 糖質24.8g 鍋料理は支度が楽でいいね 作りおきも出来るし 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/16 01:39:40.39 Y1jI+Off.net 朝ノンシュガーのレッドブル 昼中本のカップラーメン 夜もち麦ごはん80g いちご 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/16 11:18:24.53 YXjXga+e.net みんなは、レコダイしてるだけでカロリー計算してる？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch