【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト622:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/12 21:29:58.11 O1SjhwYw.net 朝なし 昼お弁当(もち麦ごはん、野菜オムレツ、かぼちゃの煮物、えのきのなめたけ) 夜そうめん2束 623:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/12 23:11:26.86 JoFzNw+J.net 151/40.6 朝 セブンの豆乳鍋1/3 昼 クリームパン1/3、コロッケパン半分、ハムパン1/4、ツナパン1/4、レーズンマーガリンサンド一個、チョコツイスト1/4、ハムたまごコッペパン半分 夜 牛カツ、キャベツ千切り、味噌汁ひと口、ご飯お茶碗1/4 間食 ノンフライポテチ 飲み物 水、お茶、牛乳 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/13 00:38:20.86 R0dCsGNR.net 朝 なし 昼 たぬきそば、素焼きナッツ 夜 牛肉とトマトとアスパラ炒め、素焼きナッツ 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/13 05:51:52.10 0uNPAIfA.net 朝 こんにゃく ウインナー もやし チキンカツ 昼 アボカド ゆで玉子 ツナ缶 納豆 夜 おから ハンバーグ 鶏肉の卵とじ 間 ベビーチーズ アーモンド 1312キロカロリー 糖質30.2g 最近疲れを感じるのでカロリーを増やす事にした 運動は続けるけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch