【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト464:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/20 09:02:59.38 wvRWxJ9q.net 150/45.9/27.9(ピル、ビオフェルミン) 朝 フローズンヨーグルト、ヤクルトハーフ、ミルミル、チーズデザート、ブラックサンダーミニ、ハードボイルドグミ5、やわもちアイス1/4 昼 野菜スープ+スープはるさめ+チャーシュー2+味玉 夜 もちむぎごはん100g、胸肉とパプリカとネギの塩麹炒め、サラダ、セロリの浅漬け 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/20 23:59:10.99 T3NIiEwy.net 160/53.3 朝 コーヒー 昼 アーモンドチョコレート 夜 塩むすび、ゆかりおにぎり、鯖の塩焼き、こんにゃくとごぼうのピリ辛煮、よもぎ大福 昨日ドカ食いしたからな、、、 半年で５キロ増 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/21 02:26:36.30 UPPpR 467:huX.net 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/21 03:08:02.81 FhYZm4Wi.net 朝 ブランパン 煎り玉子 ポトフ サラダ 昼 筑前煮 ブロッコリーのチーズ焼き 酢の物 豆腐餡掛け 夜 穴子の照り焼き ほうれん草のごま和え 大根の煮物 鶏肉炒め サラダ 1318キロカロリー 糖質27g 道に迷ったりバスに乗り遅れたりと、お蔭で沢山歩く事が出来た 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch