【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト463:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/20 05:33:46.82 Pg6cZYST.net 朝 ブランパン ピーマンのカレー炒め 目玉焼き 豆乳スープ 昼 ベーコンとキャベツ炒め がんもどきと野菜の煮物 サラダ 夜 ぶりの照り焼き ブロッコリーの辛子和え 豚肉炒め ポトフ 味噌汁 1309キロカロリー糖質22.6g 元教師と言う老人と話をしたが4時間以上喋りっぱなしでいつもの運動をする時間が取れなかった 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/20 09:02:59.38 wvRWxJ9q.net 150/45.9/27.9(ピル、ビオフェルミン) 朝 フローズンヨーグルト、ヤクルトハーフ、ミルミル、チーズデザート、ブラックサンダーミニ、ハードボイルドグミ5、やわもちアイス1/4 昼 野菜スープ+スープはるさめ+チャーシュー2+味玉 夜 もちむぎごはん100g、胸肉とパプリカとネギの塩麹炒め、サラダ、セロリの浅漬け 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/20 23:59:10.99 T3NIiEwy.net 160/53.3 朝 コーヒー 昼 アーモンドチョコレート 夜 塩むすび、ゆかりおにぎり、鯖の塩焼き、こんにゃくとごぼうのピリ辛煮、よもぎ大福 昨日ドカ食いしたからな、、、 半年で５キロ増 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch