【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト453:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 01:23:06.57 Ke+kUYrc.net 昼 コース料理 ステーキ シーフードサラダ 真鯛のソテー 味噌汁 パンナコッタバニラアイス ガーリックライス 前菜 夜 ラーメン 間食 まい泉カツサンド一切れ クッキー1枚 コーヒー 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 01:35:39.33 iCVodYTY.net 朝 ブランパン 白菜とツナの煮物 鶏肉と大根の煮物 サラダ 昼 豚肉のしょうが焼き ほうれん草炒め チャプチェ 白身魚の照り焼き アボカドとベーコンの炒め物 夜 鱈の煮物 煎り玉子 なます 厚揚げの煮物 1220キロカロリー 糖質23.5g 数日体重の変化が無いと焦るね 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 02:19:41.95 w1aS/ouE.net >>446 追加でシャンパントリュフ2個 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 07:27:40.92 ECSO9xnu.net 161/43.6↓ 朝 抜き 昼 抜き 夜 外食/豆腐料理いろいろ 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 12:26:39.95 QHx6/7v1.net 150/46.2/29.1(ピル、ビオフェルミン、アジスロマイシン) 朝 ビヒダス脂肪0+いちご、ヤクルトハーフ、りんご1/2、フェットチーネグミハードボイルド2 昼 野菜スープ+スープはるさめ+チャーシュー2+味玉、チーズデザートバニラ 間 かぼちゃスープ 夜 もちむぎごはん100g、サラダ、サラダチキン少し、焼き鮭少し、ピーナッツと根菜の煮物、セロリの浅漬け、納豆1/2、スナックパンミルク1/4 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch