【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト183:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/13 17:43:08.18 Ravzx8NU.net 161/44.8 朝 バナナ、食パン1枚 昼 外食/天ぷら（海老、鶏、小魚 なす、かぼちゃ、いか、ピーマン ごはん少し、卯の花 夜 チョコチップメロンパン1個 食パン1枚、アイス1個 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/13 21:27:15.73 rx9FYUr2.net 夜食；ごはん3杯、チャーハン1杯、たこ焼き4個、味付け海苔5枚、梅干し1個、豆腐1個卵スープ1個、チャーシュー4切れ分。 朝食；なし。 昼食；ラーメン1杯。（ウィンナー2本、チャーシュー3枚） 間食：キットカットシトラス2箱弱、バームロール4個、ナッツ50g。 夕食；マグロ刺身8切れ、ごはん1杯、かき揚げ天ぷら1個、おでん2杯。 夜食：チャーハン1皿、キャベツ1杯、おでん2杯、納豆卵1杯、ごはん1杯。 炭酸水も飲んだ。 現在の体重95.7kg。 3 日前から初めて順調に体重が減ってきております。 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/01/13 23:56:57.51 I0RWXDqF.net 朝 りんご半分 昼 ローストビーフ、鯵の南蛮漬け 夜 ゴボウサラダ、タケノコ煮物 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch