☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ128★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ128★★ - 暇つぶし2ch746:minato 18/01/12 16:19:23.52 UHuCFhyy.netスポーツの世界でも走り込みを否定する奴がいるけど 走りすぎが良くないだけで走る事は効果のあること 筋トレもやりすぎる事によってスポーツのパフォーマンスにマイナスになることもあるが 走る事と同じように適度にやるのは良いこと 受験勉強みたいなものは3時間より8時間、8時間より12時間やったほうが効果が出るけど スポーツはそうではない 何事もゼロか百かみたいな話をするバカが多いからな 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch