18/06/13 17:26:05.48 59hs8/lf.net
>>548
少量から徐々に慣らすといい
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/13 17:46:10.10 +ZImXay0.net
MCT、コーヒーなどに入れるのならしっかり攪拌するのもお忘れなく
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/13 18:38:59.07 BkxSkYuf.net
地鶏有精卵がいいかんじに半熟に出来て
おいしすぎて朝3つも食べてしまった
そのせいで未だにお腹が空かない
反省している
BPCと卵だけじゃまずいので晩御飯食べなきゃ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 04:29:01.74 zKVB1RmB.net
フォーマーで掘るように泡立てると分厚い泡の層ができるよね
朝から気分上がる
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 16:08:02.35 gMaLoxot.net
会社で朝完全無欠コーヒー飲むと、全く腹が減らなくなるから、食事が夕食一食だけになってるんだが大丈夫かな？
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 17:19:27.44 fHzZl3K6.net
大丈夫
なんなら週3食ぐらいまで減らしても平気
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 17:26:14.84 zKVB1RmB.net
ガンガン体重減ってかない？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/14 19:55:39.87 3b7hnkkp.net
>>554
流石にそれは筋肉が減りそうなんだけど
オイルとギー混ぜるのが面倒だったからココナツギーにしたら、不味すぎて辛かった
お腹もオイルとギーの時より空くし、全く良いことが無かったよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/15 00:26:32.72 YnLQbnow.net
>>553
完全無欠はじめて半年くらいでそんな感じになった
MCTからブレインオクタンに切り替えたからか、身体が慣れたのか
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/15 22:17:55.88 rbKpIWKE.net
>>556
こんなのあるよ。
MCT＆ギー・オイル 360g URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 18:00:12.40 kz36Ak44.net
夏に向けて冷凍庫空けようと思って
アンカーバターをギーにした
ここで言われてたケモノ臭いって意味が分った
家族に家中がヤギ臭いって言われたんだけどさすがにウシだよね？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 18:40:59.34 dUtyAfE+.net
ケモノ臭いイコールグラスフェッドって認識でok?
ウエストゴールドバター使ってるけどマリンフーズやカルピスバターとは明らかに匂い違うよね
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 19:15:49.05 gZwepZnu.net
それは1キロバターだからだ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 20:53:19.43 pKOgK7IV.net
グランフェルマージュは獣臭くないな
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 21:39:17.89 gZwepZnu.net
獣臭いかはともかく、
ウェストゴールドは味がいまいちと
個人的な感想
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/16 22:51:05.52 dUtyAfE+.net
グランフェルマージュが臭くないってのは意外だわ
イズニーの発酵バターとかもあの匂いないね
ラム肉の匂いこそグラスフェッドの証かと思ってた
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 01:24:07.86 V54JDOMP.net
緑の草のバッケージのBioなんちゃらってやつ
いつも使ってるけど嫌なにおいはしないよ
グラスフェッドラムでも脂身が多くて古いやつは臭いね
小間肉っぽくして売ってるのも臭いの多い
赤身で新鮮なのは臭くない
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/17 10:20:30.30 OpUJqJQy.net
>>542
100%カプリル酸なんだね
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/18 19:31:49.37 dTspcfnt.net
付き合いとかデートで糖質取った翌日に三食全て完全無欠コーヒーで代替するのってダメかな？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 01:30:56.18 itool+Qz.net
好きにしろよ
あんたの体だろ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/19 08:13:25.48 W8zbq1Cz.net
自分の体でハックするしかないじゃね？