17/11/22 18:18:04.50 nq+NN/42.net
>>60
体組成なんて調べないよ健康診断で引っかかって別の内科で空腹時血糖でアウト
並行して脂肪肝と頸動脈ポリープ、帰りの眼科での眼底検査は大丈夫だった
診断確定後、すぐにインスリンと言われたが拒否して１年は自力でやり駄目なら従うと告げる
江部くんの本読んで糖質制限をはじめ目標40g実質50gくらいで半年やってみた
後半はケトン体にも興味が湧いたのでケトン体関連書籍通り20g以下にする
結果として血糖値はずっと安定してたが半年目の診断で再び空腹時血糖やってアウト
医者の指示で糖質制限は中止することになり１週間後に再度空腹時血糖測定したがアウト
こりゃダメだと思い糖質制限は見限り前に書いた通り王道の食生活改善＋運動をやってみた
１か月半目の受診時に検査結果に改善が見られ最終的に１年目に糖尿病診断が外される
今は１年に１度の受診でこの前の検査ではLDL-Cも正常値となり完全な健康体になった
ちなみに発症時は体脂肪率30%超で体重は90kgオーバー
今は体脂肪率14%付近（違う装置で13%)で体重82kg 元はキミのいうデブ２型だったんだろう
LADA（SPIDDM）というのは？言われたことはない
ちなみに医師は消化器系内科の先生で大腸ポリープ以来のかかりつけ医
糖質制限に興味もないし否定もしてないな
これでいい？