17/12/26 11:02:15.96 INkzzovm.net
会ったこともないくせにw
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 12:55:16.49 ojDCPFXB.net
>>531
そりゃ糖質制限すると長生きできないから
糖質制限を長くやっている人を探すのは大変だろうなｗｗｗ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 14:01:29.92 yoazQqj4.net
>>531
よっしー＝みさこみたいに実際会ったことがある一般人を2ちゃんで叩くようなことは
良識ある人はしないだろうなあ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 16:06:05.84 upZh8haU.net
糖毒教団の人って、必死に糖質の毒を強調するけど、
一般には毒にはならないんだよね
糖質制限ダイエットを続けてるから糖毒体質になったんでしょ？
「私はコレで糖質摂って病気になりました」カミングアウトご苦労としか言いようがない
糖質制限を否定するのではなく認めてくれって承認欲求出してるのに
スルーせずに応答してるんだから、
文句言われる筋合いはないよ、よっしー君>>531
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 06:57:59.42 LAigS7za.net
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
順位表
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 10:12:27.22 oCaCRFWr.net
>>534
本当それ
炭水化物を毒になる程大量に食べる様なバカは
糖尿病になって糖質制限をして早死にするだけの事
普通の人たちは適量の炭水化物にバランスの良いおかずや果物を食べ
健康体で体重も女性BMI22以下男性BMI24以下の人の方が多い
糖質制限しないと死んじゃう様な肥満の人は
まあ負け組って事だよね
日本人のほとんどを占める何でも普通に食べて健康体の
糖質制限しないで済む人達は勝ち組
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/28 21:54:28.08 dWlCLaEs.net
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの？
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事？
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ！
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ！
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
順位表
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 06:20:44.30 bukRBjpr.net
>>536
糖毒教徒は摂食障害だからな
食べ物がどうこう騒いでいるけどあれら脳の障害だからどうしようもないのに
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 09:57:26.42 eEMvDkFJ.net
極度の糖質制限は寿命を縮めるような気がする。
寿命は体重の4分の1乗に概ね比例するけど動物の寿命でいうと肉食＜草食＜雑食の順なんだよね。
草には糖質が少量しか含まれていないけど一日中食べることによってそこそこ摂取している。
一方の肉食はというと糖質は肝臓に少量しかなく、単独狩りをする肉食動物は真っ先に肝臓から食べ始める。
雑食でも肉食(魚介類をメインに食べる動物も全く同じ傾向)よりの動物ほど寿命が短い傾向にある
示唆している気がする
ただ、糖質のとりすぎは体に悪いのは動物も一緒
イギリスにある動物園では、人間用に品種改良されたバナナは糖質が多すぎるということで禁止したら、猿が見違えほど若返ったそうだ
糖尿病の人は厳しく糖質制限したほうがいいと思うけど、健常者は腹八分心がけるほうがいいと思うけどね
まぁどちらにせよ現代人は糖質はとりすぎであるのは間違いない
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 10:07:21.57 jiFZwNeR.net
糖質制限に限らず、極度の◯◯はみんな長期的な視野で見れば健康には良くないと思うよ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 15:47:08.29 GGFXTf5v.net
戦後、日本は、魚・穀類・豆・イモを減らしすぎ。逆に摂取の激増は、動物タンパク・食用油。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
一流アスリートですらが、規則的に糖質とりつつ、タンパク・油を抑えて体調管理。
さらにデスクワーク・学生など、頭使う仕事には、、糖質が重要。
健康維持のためアスリートですら控え目にする動物タンパク・食用油は、一般現代人には確実に過剰。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 11:09:48.84 sQSKHmiH.net
>>541
MECというインチキダイエットが糖質制限といリンクしたおかげで魚介類も人体に毒ってイメージが付きつつあるな
糖質制限を糖尿病を招く元凶と化したのは、
糖質制限を日本に広めた総本山と言うべき江部康二と、魚介類大豆アンチのＭＥＣ渡辺だよ
糖尿病がミネラルバランスの不良から起こる事を知らなさすぎ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 11:16:01.27 sQSKHmiH.net
糖質を脳や筋肉に取り込んでエネルギーに変えるのにも、
インスリン分泌で脂肪に変換するのにも
ミネラルは必要だけど、
そのミネラルを現代人は悪しき生活習慣で代謝以外の無駄な消費に使いすぎている
当然ながら、摂取量が変わらなければ糖質の代謝に回らなくなるので糖質の摂り過ぎ状態になるよ
現代人は糖質の摂り過ぎ、とはそういうこと。
なので、特にデブでなくてもモヤシや筋肉トレーニーでも糖尿病になる
モヤシが糖質制限なんてやったら糖尿病は確実
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 15:49:52.48 QdH5aTcz.net
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの？
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事？
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ！
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ！
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
順位表
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。