17/12/22 08:19:50.39 iTiEpXyx.net
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
順位表
URLﾘﾝｸ(health.usnews.com)
英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/22 17:31:56.87 I/98yB/X.net
本当は糖質を摂らないと糖尿病になってしまうんだけど、
糖質制限続けて糖尿病になり、更に病態を悪化させた主婦が
糖質制限をやる事位は認めてあげたらいいのに
絶対に認めないのはどうかと思う。
だって、あのおばさん、糖質制限やめて糖質食べたらもっと早く死んじゃうんだもん
可哀想でしょ
血糖値コントロール出来ないで既に限定出血しているんだし、次は透析か壊疽だよ
一応、糖質制限によって何とか寿命が延びているって感じ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/22 17:49:44.55 t/HhbhR0.net
病人の治療としての糖質制限は誰も否定しないと思うけど
病気でも何でも無い人間がダイエットとして糖質制限してもロクな未来は待ってないよってだけで
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/22 18:18:55.64 2Yuq9LE5.net
医師管理のもとならケトなんちゃらはありだな
だが個人で見様見真似にやると事故もある。最悪死亡。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/22 20:20:32.36 6NMJ/r+Y.net
あのオバハン米食べて糖尿病になったと何回も何回も言ってるけど
本当は2008年から少なくとも5年以上、米は一切食べてなかったんだから
嘘つきだよな
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/23 07:13:13.33 aLJyo5e+.net
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/23 11:03:25.58 eIqL+rWt.net
うるせえなあ。俺達は摂取する糖質を減らしたいんだよ
体脂肪率とか筋肉量とかどうでもいいし、体重もついでに減ればいい
糖質を減らすのに糖質制限以上の方法を提案できるのかよ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/23 19:34:28.64 aLJyo5e+.net
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糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
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減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/24 08:33:23.04 T4WXAhEN.net
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/24 09:20:01.78 RmyQ5lN/.net
>>523
摂取する糖質を減らして、炭水化物に含まれる微量の必須栄養素を摂れなくなると
糖質の代謝が低下して痩せなくなるぞ
更に筋肉が減るという事はその分脂肪が燃焼されなくなり痩せにくくなるという事だから
サプリは未知の毒だから摂らない方がいいに決まっている
痩せるのに邪魔だと思うし
別に糖質制限するなとは誰も言っていない
糖質の摂取管理すらロクにして来なかった人間が
糖質制限して健康的に痩せるとは誰もがとても思えないからプゲラしているだけ
自分が糖質管理をして来なかった怠慢を、糖質に責任転嫁しているだけじゃん
つまり、 逃 げ
糖質制限なんかせずにその日の必要量は最低適量とって、その分運動すればいいのに
お前ら だ ら し な い からなｗｗｗ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/24 10:05:49.27 eF4ESF5Y.net
>>12
国際線の飛行機で隣になったベジタリアンの白人女性は気だるそうでCAに攻撃的だったな
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/24 11:13:02.94 Sa7eycbR.net
>>523
糖質制限したきゃ誰に何と言われようが一人で勝手にやればいいのに
わざわざ気に入らないスレ覗いてファビョって頭大丈夫？
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/24 22:40:00.09 T4WXAhEN.net
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 10:29:36.63 6JJrXuVi.net
>>528
糖質制限を長くやっている人って
常にイライラギスギス攻撃的で頭おかしくなっちゃっている人が多いよ
炭水化物を食べたくても食べられないジレンマからイライラしてるんだろうけど
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 11:02:15.96 INkzzovm.net
会ったこともないくせにw
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 12:55:16.49 ojDCPFXB.net
>>531
そりゃ糖質制限すると長生きできないから
糖質制限を長くやっている人を探すのは大変だろうなｗｗｗ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 14:01:29.92 yoazQqj4.net
>>531
よっしー＝みさこみたいに実際会ったことがある一般人を2ちゃんで叩くようなことは
良識ある人はしないだろうなあ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 16:06:05.84 upZh8haU.net
糖毒教団の人って、必死に糖質の毒を強調するけど、
一般には毒にはならないんだよね
糖質制限ダイエットを続けてるから糖毒体質になったんでしょ？
「私はコレで糖質摂って病気になりました」カミングアウトご苦労としか言いようがない
糖質制限を否定するのではなく認めてくれって承認欲求出してるのに
スルーせずに応答してるんだから、
文句言われる筋合いはないよ、よっしー君>>531
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 06:57:59.42 LAigS7za.net
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減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 10:12:27.22 oCaCRFWr.net
>>534
本当それ
炭水化物を毒になる程大量に食べる様なバカは
糖尿病になって糖質制限をして早死にするだけの事
普通の人たちは適量の炭水化物にバランスの良いおかずや果物を食べ
健康体で体重も女性BMI22以下男性BMI24以下の人の方が多い
糖質制限しないと死んじゃう様な肥満の人は
まあ負け組って事だよね
日本人のほとんどを占める何でも普通に食べて健康体の
糖質制限しないで済む人達は勝ち組
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/28 21:54:28.08 dWlCLaEs.net
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの？
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事？
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ！
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ！
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 06:20:44.30 bukRBjpr.net
>>536
糖毒教徒は摂食障害だからな
食べ物がどうこう騒いでいるけどあれら脳の障害だからどうしようもないのに
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 09:57:26.42 eEMvDkFJ.net
極度の糖質制限は寿命を縮めるような気がする。
寿命は体重の4分の1乗に概ね比例するけど動物の寿命でいうと肉食＜草食＜雑食の順なんだよね。
草には糖質が少量しか含まれていないけど一日中食べることによってそこそこ摂取している。
一方の肉食はというと糖質は肝臓に少量しかなく、単独狩りをする肉食動物は真っ先に肝臓から食べ始める。
雑食でも肉食(魚介類をメインに食べる動物も全く同じ傾向)よりの動物ほど寿命が短い傾向にある
示唆している気がする
ただ、糖質のとりすぎは体に悪いのは動物も一緒
イギリスにある動物園では、人間用に品種改良されたバナナは糖質が多すぎるということで禁止したら、猿が見違えほど若返ったそうだ
糖尿病の人は厳しく糖質制限したほうがいいと思うけど、健常者は腹八分心がけるほうがいいと思うけどね
まぁどちらにせよ現代人は糖質はとりすぎであるのは間違いない
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 10:07:21.57 jiFZwNeR.net
糖質制限に限らず、極度の◯◯はみんな長期的な視野で見れば健康には良くないと思うよ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 15:47:08.29 GGFXTf5v.net
戦後、日本は、魚・穀類・豆・イモを減らしすぎ。逆に摂取の激増は、動物タンパク・食用油。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
一流アスリートですらが、規則的に糖質とりつつ、タンパク・油を抑えて体調管理。
さらにデスクワーク・学生など、頭使う仕事には、、糖質が重要。
健康維持のためアスリートですら控え目にする動物タンパク・食用油は、一般現代人には確実に過剰。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 11:09:48.84 sQSKHmiH.net
>>541
MECというインチキダイエットが糖質制限といリンクしたおかげで魚介類も人体に毒ってイメージが付きつつあるな
糖質制限を糖尿病を招く元凶と化したのは、
糖質制限を日本に広めた総本山と言うべき江部康二と、魚介類大豆アンチのＭＥＣ渡辺だよ
糖尿病がミネラルバランスの不良から起こる事を知らなさすぎ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 11:16:01.27 sQSKHmiH.net
糖質を脳や筋肉に取り込んでエネルギーに変えるのにも、
インスリン分泌で脂肪に変換するのにも
ミネラルは必要だけど、
そのミネラルを現代人は悪しき生活習慣で代謝以外の無駄な消費に使いすぎている
当然ながら、摂取量が変わらなければ糖質の代謝に回らなくなるので糖質の摂り過ぎ状態になるよ
現代人は糖質の摂り過ぎ、とはそういうこと。
なので、特にデブでなくてもモヤシや筋肉トレーニーでも糖尿病になる
モヤシが糖質制限なんてやったら糖尿病は確実
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 15:49:52.48 QdH5aTcz.net
まだ時代遅れの不健全なダイエットを続けるの？
水分・体液・筋肉を減らして体重を減らすのが大事？
一番肝心なのは脂肪を減らすのが健康でしょ！
だから世界的に認められず糖質制限は落ちぶれていったのだ！
米国 ７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
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減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。