17/12/04 22:08:42.03 Av90CiIH.net
元々糖尿病向けの食事治療法であり、健全者向けダイエットには合わない。
三大栄養素以外認識を持っていない信者は糖尿病になるなんて信じないだろうけど
糖質を抜かなくても太らず糖尿病にもならない人間が多いんだから、
そういうに人間と比較したら糖質制限やっている人間は自堕落になるよ
肉をいっぱい食べたいけど太りたくないから糖質を控える
ブームに流されて糖質制限ダイエットやっている人間の考え方なんてそんなもの
カロリー収支で消費＞摂取にならないと太るんだから、
糖質の代わりに他の何かを沢山食べるって考えがだらしないと見做される
ダイエットとか笑わせる
カロリー収支の辻褄が合ってもビタミンやミネラルの比率が変わって
代謝回路が変わって太ってしまっては元も子もない
人工甘味料はどうなるか未知数だし
そういう安易な考えに基づく食生活の代償なのが糖尿病
よっしーはその代表例
あの方は糖質制限し過ぎて糖質を摂取出来なくなってしまっているから、
ＨＮ変えてでも糖質制限をプッシュしないと立場がないのさｗ
ダイエッターがビタミンやミネラルに考慮しないから批判が出るのは承知の上