17/11/24 13:58:22.27 VLkWB9hh.net
糖質制限でダイエットしたら、なぜ筋肉質で健康的な体型が得られるかについて
は、簡単な理論で、
・良質なタンパク質の摂取割合の増加
タンパク質は筋肉の合成に必要不可欠。
そうして良質なタンパク質を豊富に摂取することで筋肉質の体型を手にいれる事が出来る。
この理論を取り入れて、多くのスポーツジムが実践している。
また、一般でも、以下の様な糖質制限の成功で得た身体を載せているね。
約2,730,000件 『炭水化物ダイエット』 『成功』
URLﾘﾝｸ(search.yahoo...amp;oq=&ei=UTF-8)
だから、写真でも多数の糖質制限の成果が報告されている。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 14:04:14.51 raMj21EZ.net
データのいいとこ取りして馬鹿じゃないの。
研究者くずれかな？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 14:08:43.51 VLkWB9hh.net
糖質制限でダイエットしたら、なぜ筋肉質で健康的な体型が得られるかについての
簡単な理論
・良質なタンパク質の摂取割合の増加
を如実に表している以下の世界中の成功者の写真でも確認出来る。
約16,300,000件！！！ 『low carb body』
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 14:20:55.65 mrExZsL2.net
>>153
でも現実には
糖質制限をしているのは
運動嫌いな筋肉の無いだらしないデブと
運動嫌いな筋肉の無いだらしないもやし
この２種類しかいないよねｗ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 14:23:31.40 VLkWB9hh.net
大昔から『炭水化物もたんぱく質も野菜も果物も程ほどにバランス良く食べろ』
と言われてきて久しいにもかかわらず、
肥満者(男性28.7％、女性21.3％・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
これは、『糖質の依存性』が原因。
この糖質の依存を「糖新生で生成される糖質量だけでは足りない」等と理由置換して、上記の様にメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病が激増して、どうにもなら無い状況になってしまってるんだよね。
また、更に追い討ちをかける様に、炭水化物(糖質) の過多となって、糖質を代謝する
為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊され、更に、そのインスリを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊されてしまったのがメタボリックシンド
ロームや肥満症、糖尿病の病態。
つまり糖を体内処理出来難い状態。炭水化物(糖質)の依存性が食べ過ぎを招き、とても
バランスの良い食事などとは実践できない状況になってしまってるんだよね。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:02:10.14 6ZQcVr18.net
都合の悪いことはスルーでひたすらでコピペで誤魔化すんだな
やっぱ怪しいわｗ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:02:41.56 6ZQcVr18.net
＞前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
＞これは、『糖質の依存性』が原因。
こう断言する統計データまだー？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:05:03.72 /F6De02c.net
>>157
バランスよく食べられなかった奴が、糖質制限なら出来たというエビデンスはよ。
バランス食は自己管理、糖質制限はライザップだとフェアな比較にならない。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:09:15.90 6ZQcVr18.net
しかしアレだね
スレ見てると「都合の悪いツッコミはスルーする」「その直後にスルーを誤魔化すために大量にコピペで同じことを繰り返す」「根拠の無い断言を多用し、因果関係の無いものをデータに見せかける」
っていうのを徹底して繰り返してるんだな
すっごいマニュアルっぽいｗ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:25:47.53 bvEzUpzu.net
糖質制限を反論する書き込みは、汚らわしい暴言や誹謗・中傷ばかりで、
米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。
とても不自然。
そんな暴言ばかりの書き込みだと、誰も信じないし、実行もしない。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:28:37.06 6ZQcVr18.net
え？ 誰か米や小麦粉を食いまくれなんて言ってるのｗ
バランスよく全体的に減らそうぜってのはちょくちょくスレでみるが、ひたすら米と小麦食えとかどこに書いてあるんだ？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:29:49.61 6ZQcVr18.net
ちゃんとした統計データを出してねって言うと、出さずにスルーしてコピペばっかり繰り返すのも暴言だと思うけどなあｗ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:32:41.01 uqf7TFP/.net
>>162
米や小麦の摂取を全面に？このスレだと誰が？
農業陰謀論はやめましょうw
誰も、死ぬほど米食えとかラーメンは完全食とか言ってねーだろ。
むしろ、出来れば玄米や雑穀も食べよう、麺は全粒粉がいいと思ってる奴の方が多いと思う。
糖質が悪であるという論調が嫌いなだけ。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:46:30.81 bvEzUpzu.net
肥満者(男性28.7％、女性21.3％・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。
というのは、あまりにも一般に知られた医学常識で、世界中が認知しているよ。
悪いけど、それは違うというのは医学の常識を否定する事になる。
言葉が悪いけど、「1に1を足すと、何で2なんだ？」とケチを付けるのと同じ。
世界中で血糖値を計り、ヘモグロビンA1cを測定し、血糖を下げるために、様々な薬
剤が使用されている。
糖を毒じゃないといくら訴えても、誰も信じない。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:54:41.52 6ZQcVr18.net
世界中が認知してるなら、常識に考えて統計データあるよね。
なんでそれ出さないの？
って話。
それを出さないのは言葉は悪いけど「１+１はなぜ２になるかと言うのはちゃんと数学的に証明されていてその論文もあるけど、そんなことも知らずに常識と言えば相手を黙らせられる」と言ってるのと同じ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 15:57:24.03 6ZQcVr18.net
1+1=2に関してはいろいろなやり方があるけど、ペアノの公理で調べるのが良いよ
といっておこうｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:04:16.88 6ZQcVr18.net
で、
＞米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。
これ、スレのどこに書いてあるの？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:06:28.20 bvEzUpzu.net
後、炭水化物(糖質)制限を否定する人が考えるほど、炭水化物(糖質)制限のメカニズムは、簡単で理解は容易くない。
スポーツジムや一流モデルや俳優、世界中のセレブが実践して絶大な成果を上げて、
これだけ評価され、更には、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、身体の老
化・劣化、精神疾患に応用されているメカニズムは、奥が深くて、なかなか理解が難しいんだよ。
だから、暴言や誹謗・中傷の書き込みは、理解の難しさが原因なのかもしれない。
ここに書くけど、
耐糖能異常
・インスリン分泌不全(炭水化物の過剰摂取に起因する膵β細胞の疲弊と枯死)
・インスリン受容体破壊と喪失、または感受性の低下や喪失(炭水化物の過剰摂取に起
因するインスリン過剰分泌による受容体機能の破綻)
肥満症
・耐糖能異常(上記)が、引き金となり、血液中の糖(グルコース)濃度が上昇。結果、代 謝で処理しきれなくなった糖(グルコース)は、脂肪組織で脂質（脂肪酸、中性脂肪な
ど）に変換され、体脂肪の増加、すなわち肥満症となる。また、体組織に脂肪が沈
着して、臓器障害を来す。こうして心疾患や脳血管疾患死となる。
因みに、耐糖能異常、すなわち糖尿病や肥満症は、平均寿命が著しく短いんだけど、
これこそが、炭水化物(糖質)を抑制しなければならない理由なんだよ。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:10:32.44 6ZQcVr18.net
そんなことは誰も聞いてないｗ
そうやって話を逸らすなって言ってんだけどなあｗ
Q.肥満人口の増加の原因が糖質過剰だけであるということを客観的に示した統計データはどこですか？
これだけ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:14:44.99 6ZQcVr18.net
糖尿病患者などに対する医療行為としての糖質制限の話なんか、一切していないし求めてもいない
求めているのはシンプルなただの統計データを求めている
すなわち「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データ
ただ、これのみなんだな
他は何も求めていないのだ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:17:42.92 os/EA7Bo.net
暴言や誹謗中傷ってどれのことを言ってるんだろう？
「デブ」とか「ハゲ」のこと？
でもこれは糖質制限者によくある客観的事実なんだし、「肥満」とか「薄毛」と言い換えればいいのかな？
そのように言い換えてもなお誹謗中傷と感じるのであれば、メンタルの不調だろうね
実際、糖質制限者には、ちょっとしたことでぶちギレる人が多いね
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:21:26.72 /F6De02c.net
>>170
で、糖尿病の発症前にバランス食に切り替えるのじゃ駄目なの？
自己管理のバランス食を続けられない人が自己管理の糖質制限を出来る根拠は？
発症後にあがいても駄目なのは誰も否定してないんですが、流れわかってる？
ちなみに、糖尿病の人数が50万人増えたことを毎回掲げるけど、その次の行にある予備軍が100万人減ったというところを切り捨てているのはなぜ？
これって、もともと予備軍だった人口がスライドして高齢者が糖尿病発症したからでしょって厚労省も分析してる。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 16:21:36.08 6ZQcVr18.net
俺は
＞米や小麦粉の摂取を全面に打ち出してる。
これがどっから出てきたか不思議で仕方ない
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 17:11:47.26 +8wbc3BQ.net
耐糖能異常があるから糖質制限するべきだなんて言ってるけどさ
糖質制限はやってみたけど効果ないってやつに信者達は脂質代謝異常だからって言うよな
でも脂質代謝異常者がいるんだから脂質制限するべきとは言わないよな？ｗｗ
だいたい耐糖能異常と脂質代謝異常って人口比率でどのくらいいるんだ？
オレの周りで耐糖能異常なんてやつは誰もいないぞ？
デブってるのは誰が見ても判るただの食い過ぎデブばっかだけどなぁ
食い過ぎを糖質のせいにして糖質以外を食いまくりたいって単なるデブ願望よな
江部センセもいつのまにかいくら食べても大丈夫！って言わなくなったもんなぁｗｗｗ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 17:29:36.75 mrExZsL2.net
>>173
本当それ
糖質制限信者のデブは常にイライラギスギスしている
糖質制限信者のデブはすぐにキレる
糖質制限信者のデブは糖質制限の駄目な事実を指摘されると中傷だと被害妄想になる
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:04:50.60 InXsen/K.net
糖質制限を反論する書き込みは、汚らわしい暴言や誹謗・中傷ばかり。
ギラギラ、ギスギスしているのは、どちらかは一目瞭然。
それこそ、ぶちギレる人が多いのは糖質制限を反論する人だと言われても仕方がないよ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:07:42.02 6ZQcVr18.net
また、ID変えたｗ
では、再び質問。
「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示はまだですか？
これ以外は一切必要ありません。またコピペの返答はデータがないのをごまかしているとみなします。
では、どうぞ。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:13:43.83 InXsen/K.net
炭水化物(糖質)制限は、炭水化物(糖質)の摂取過度を抑制し、食の低糖質化をはかる
もので、炭水化物(糖質)過剰となった食のバランスを是正するという考え方だよ。
しかも、炭水化物(糖質)の過剰が問題であると共に、炭水化物(糖質)の依存性や、その
依存性による過食や飽食、更には炭水化物(糖質)が引き起こす細胞や組織の老化・劣化
を言っているだけ。
それを「糖質が悪であるという論調が嫌いなだけ」と糖質制限のあらゆる全ての効果
や成果、医学界で取り組まれている事を全力で全否定しようとする。
糖質制限の全力での全否定論は、とても不自然という事になる。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:16:15.35 6ZQcVr18.net
そんなもん聞いてない
聞いてるのは
「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示はまだですか？
だけ
それ以外は一切求めてないんだけど
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:21:28.08 InXsen/K.net
炭水化物(糖質)制限論
炭水化物(糖質)の毒性と過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で広まっている。
炭水化物(糖質)制限反論
糖質制限の全否定『のみ』
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:26:53.43 InXsen/K.net
炭水化物(糖質)制限反論の理論は、全否定しか術がなくなっている。だから、世界中
で認知され実施されている医学的治療法も全否定するしかなくなっている。
肥満者(男性28.7％、女性21.3％・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万、
前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。
というのは、あまりにも一般に知られた医学常識で、世界中が認知しているよ。
悪いけど、それは違うというのは医学の常識を否定する事になる。
言葉が悪いけど、「1に1を足すと、何で2なんだ？」とケチを付けるのと同じ。
世界中で血糖値を計り、ヘモグロビンA1cを測定し、血糖を下げるために、様々な薬
剤が使用されている。
糖を毒じゃないといくら訴えても、誰も信じない。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:28:23.93 6ZQcVr18.net
いつまで経ってもデータを提示しないねｗ
とりあえず、
>前回の推計から2017年50万人増)を引き起こし、メタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病、更には身体の老化・劣化、精神疾患が加速度的に増加の一途を辿っている。
>その原因は、炭水化物(糖質)の過剰摂取である。
と「断言」したのだから、その根拠となる客観的な統計データが存在するはず。
故にまずはその統計データの妥当性のジャッジから入らないと話が進まない
というわけで、「肥満人口の増加が、糖質の過剰共有一点に一意に求められる」ということを示した統計データの提示を求めます。
これ以外の返答はコピペのみならずどのような返答でも「断言したことを釈明できずにごまかしている」とみなします。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:29:48.69 InXsen/K.net
炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。
炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:32:46.40 6ZQcVr18.net
あ、書いてるうちにコピペしたｗ
というわけで「ID:InXsen/K」は医学界だの世界だのという言葉を使い、
客観的なデータ（ここでいうデータというのはちゃんとした定義に基づいた信頼のおける調査のことで、検索エンジンの件数などはこれに含まれない）
なしに無根拠な言説を一方的に言い張っていることを「ID:InXsen/K」が認めたとみなします。
「ID:InXsen/K」が世界だの医学界の常識だのというのは、「ID:InXsen/K」が一方的にそう言っているだけでファクトデータは無関係だということですね
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:36:20.36 6ZQcVr18.net
「ID:InXsen/K」はデータを提示できないので、これに関する発言を「暴言や誹謗・中傷」と決めつけることで自身の正当性を担保しています
つまり、「ID:InXsen/K」が「暴言や誹謗・中傷」というのは単に答えに窮した末にそれ以外に言いようがないということの証左でもあります
データが提示できないので、データを提示しなくても良いように話を持っていこうという行動なわけですね
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:39:02.78 raMj21EZ.net
カロリーベースの自給率は昭和40年代の73%から平成28年の38%まで低下している。
これはカロリー源が米から脂質、タンパク質にシフトした、小麦製品が普及したことに起因している。
つまり、昭和よりも炭水化物をとらなくなっている可能性を示唆している。
なのに糖尿病が増えている。
デブが増えたのと酒が安くなったからじゃね？
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:39:47.52 cJ0GGrvw.net
コホートの研究では炭水化物と糖尿病の発生については認められていない 注１
日本人を対象にした研究では女性において炭水化物と糖尿病の発生については認められていて
白米が原因とされている 注２
論文コード
注１ Ahmadi abhari S et al 2014
注２ Nanri A et al 2015
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:44:59.03 raMj21EZ.net
つまりここ30年で社会的に見た場合、糖質摂取量の変化と糖尿病患者の人数が正比例してない可能性がある。
急激に減量する必要がなければ糖質制限する意味ないな。
インスリン出した方が筋トレの効果も出るし。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:56:11.24 cJ0GGrvw.net
ちなみに、体重減少については糖質制限しているグループは確かに体重が落ちているのは確認されている
ただ、
糖質制限で体重が落ちたのか、総カロリーを落としたから体重が減ったのかは確認が取れていない状態
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 19:03:53.28 6ZQcVr18.net
厚労省のデータを見ると、糖尿病予備群は平成19年から微減傾向だね
増加している糖尿病が強く疑われる者の統計データも面白いことに50歳未満は微減傾向。60歳以上の増加減少分を埋めている状態だ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
の7ページ下部
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 21:04:06.64 qX/bKiRB.net
>>182
いつの間にか、糖質制限派=バランス食派って流れにしようとしてるw
ちーがーうーだーろーwこのハゲ！
そもそも、糖質制限原理主義に反対するバランス食派が立てたスレだぞここは。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 22:33:06.79 cJ0GGrvw.net
普通に糖質制限して
制限した糖質を基準にPFCバランス考えて取ればいいと思うんだが
キミ等何でそんなに揉めてるの？ｗ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 23:08:06.71 1i8WLjYc.net
ここは2人で遊ぶために立てたスレだよ
まともに議論するとしたら本スレかここかな
糖質制限の是非議論スレ Part.3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 23:10:32.44 Y4WoyXui.net
>>194
結局、そういうことなんだとバランス食派は思ってるんだけど、原理主義派が糖質は毒というのを譲らないんだよね。
風向きが悪くなるといなくなるし。
糖質制限よりもバランス食でFA
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 23:26:32.68 a0m/cJ2x.net
糖質制限、て呼び名が狡知に長けてるのは （アメリカで「低糖質食が害」と知れた後だし）
例えば、DASH食・地中海食・穀菜食などは、大幅にタンパク・脂質制限した
「高炭水化物」の健康法だが
糖質に「も」制限あるから、詭弁で糖質制限とも呼べる
総量以外でも
・危険なトランス脂肪酸、過酸化脂質を避ける時点で・・・脂質制限
・尿酸値を注意し、プリン体（核タンパク）を避ける、
過剰症を気にし、レバーのヘム鉄やレチノール結合蛋白など避ける・・・タンパク質制限
糖だけ特別扱いする意味は無いし、健康には糖質を増やせと指導してすら制限と呼べるｗ
アメリカで、低炭水化物ダイエットが、弊害を多く指摘され廃れた事実には触れたがらず
低ではなく「制限」だ、とか詭弁で言い逃れ可能
ただし、タンパク・脂質に関して食欲を制限する必要なし、たっぷり摂取、という
完全アウトな主張までが数多くなされてきたから
そこらを口走った方々には、記録を遡ってケジメつけてもらう必要はあるかな？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 23:35:27.51 xi74HAvD.net
えっ糖質食べてても摂食中枢正常なら食欲なんか気にする必要ないでしょ
これ食べちゃったら太るだの何だのとカロリー気にして食欲に抗わなければならないのは脳のお病気
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 04:06:00.50 9t7ja6j1.net
>>196
つまり、これはただの分派間の宗教対立的なものなのかな？
一般の人からすれば、糖質が毒とかいわれても、またメディアが適当にキャッチーな事言ってるなで終わるし
いくら食べてもいいって言われて実際にそうして問題があったとしても
いいって言われたからって過剰に食べたらダメなのぐらい分かるよなって感じだし
宗教対立みたいなものだと考えれば色々と納得がいくわ
なんでアンチの人らがひたすら罵倒や貶したりで私怨いっぱいの誹謗中傷ばっかりしてたのかが
まともな神経してればあんな気持ち悪い書き込みを延々とできないからな
でもバランス食とやらで例えば流行に乗ろうとしたりしても
アンチの人達をばっさり切り捨てないと今までの素行が悪すぎて敬遠されるだろ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 07:57:43.19 vhwDmdDK.net
>>199
ダイエット教って宗教でくくるなら宗派間の争い。
そうじゃないなら、全くの異宗教ですね。
ところで、罵倒・誹謗中傷ってどれ？
2ch的には極普通の言葉遣いしかないように思うけど。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:02:59.94 eWg3lMLu.net
炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。
炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。
糖質制限によって、何かしらの不利益がある為としか思えない程の全面否定。
とても不自然。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:06:13.07 vhwDmdDK.net
>>199
あなたID:InXsen/Kでしょ？
このスレのスタンダードはバランス食なのに、それを糖質制限のアンチと称してる。
ここでのアンチは糖質制限推進派なのに。
そして、糖質制限原理主義派の旗色が悪くなると科学性のない宗教的な争いだと論議自体の価値を低め自分のプライドを保護、さらにバランス食派は誹謗中傷を平気で行う粗暴な集団であるとレッテル貼りを始める始末。
格好悪いからもうこない方がいいよっ！
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:09:25.52 LviGwKaL.net
糖質制限に対しては少しの疑問を持つことも不敬であり
批判することは重罪のようだなｗ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:10:35.72 vhwDmdDK.net
>>201
>>173
>>165
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:16:48.13 LviGwKaL.net
糖質制限を長年続けて糖尿病になったのを隠して
現在少なくとも５つのブログを運営し、みんな同じ内容書いてる40歳のおばさん、よっしー＝みさこ＝リュカ
この人のおかげで糖質制限は胡散臭いものというイメージがついてしまったねｗ
しかもそのインチキブログを宗田医師が絶賛してるし
ほ～んと胡散臭いｗ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:18:42.22 NLw+Q/bB.net
本当に元から炭水化物そのものに毒性があるなら人間は主食にはしない。
だから外食産業が炭水化物主体にはなっていないでしょ
毒性は結局食事・運動・睡眠を基準とした生活習慣如何だと思うんだけどね
食べた物がその日の活動の源になるんだから、
足りなくても過剰でも健康から遠ざかるに決まっている
それを、原理主義だかセイゲニストだか知らないけど、
自分達の生活習慣の乱れを棚に上げて
病気を全て食べ物のせいにしたがる連中が糖質制限を発案したんだよ
糖質制限に慎重派ないし否定派だって糖質の摂り過ぎは良くないって自覚しているんだけどね
こうなると、糖質に対する耐性(つまり耐糖能)の差の問題だろ
糖質そのものに毒性はないのに、摂取した糖質が毒になってしまうセイゲニストの連中は、
どうやって糖毒体質になってしまったんだ、って話
結局、生活習慣がだらしないの一言じゃんｗｗｗ
だからそいつらは自分を省みない。省みると糖質制限の理論が崩壊してしまうからだ。
道徳や心理学では最初から詰んでいて、糖毒体質として立場がなくなるから、
人間性を問われてもスルーして、何が何でも糖毒性を科学的に正当化しようと理論をふりかざすワケｗ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:48:32.96 cddsBhvh.net
元々だらしないデブの集りだろ、ダ板は
糖質制限肯定派ってさ、
街中を歩いていて追い抜かれても無関心なのに
車を運転すると誰にも抜かれてなるものかってDQN化するのと同じ心理だな
肯定派って素養がなく可哀想な人達だから叩くよりもプゲラしてあげた方が親切かと
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:49:09.75 eWg3lMLu.net
炭水化物(糖質)制限論
炭水化物(糖質)の毒性と過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で広まっている。
炭水化物(糖質)制限反論
世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 08:49:20.41 RHK9zC5M.net
>>205
正直言ってその話もピンと来ないんだよな
それは頭のおかしいおばさんが糖質制限に固執してる話であって
糖質制限がおかしいって話じゃないんじゃないかな？
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:01:03.14 WSnHV8LP.net
>>206
同感
普通位の炭水化物の量に野菜果物海草等を3食普通に食べて
普通位に歩いたり運動しているだけで
普通位の標準体重で普通に健康なのが当たり前
糖質制限信者が駄目なのは
運動しない家事もろくにしないだらしない生活に
大量の炭水化物をバカみたいに食べ続けたからデブになっている
そして全てを炭水化物だけのせいにして
自分が運動もしないで大量に食べすぎた事実は無かった事にする辺りが
糖質制限信者がメンヘラと言われるゆえん
しかも今度は糖質制限で
肉と油を大量に食べすぎて痩せない所か糖尿病悪化とか
やっぱりバカは早く死ぬ様に出来てるんだなと思った
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:10:00.50 Ca/2fgV60.net
■ロリコン性犯罪者はメガネ障害者ばかり！
「るろうに剣心」作者“児童ポルノ”所持 和月伸宏こと西脇伸宏「小さい子が好きだった」「女子児童の裸に興味があった」2017/11/21
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
少女に強制わいせつ 島根県の子ども会連合会の会長で全国の連合会でも副会長を逮捕 磯田謙一 2017年11月24日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
島根県の子ども会連合会の会長で、全国の連合会でも副会長を務める７５歳の男が、２３日に松江市内で１０代の少女に無理やり抱きつきキスをしたなどとして逮捕されました。
磯田容疑者は子ども会の活動に長く取り組み、２０年近く前から県の子ども会連合会の会長を務め、６年前からは全国の連合会の副会長も務めています。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
勤務先の女子児童の身体触るなどして逮捕の小学校臨時教員を送検 埼玉 2017年11月13日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
小学６年の女子児童の胸などを５分間にわたり触った男逮捕 「過去にもやった」 神奈川 2017年11月16日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
■メ ガ ネはメ ガ ネ 障 害 者です！
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:12:41.41 eWg3lMLu.net
『糖質の依存性』については、世界中の医学者や専門家、メディアが指摘しているよ
。なので、大昔から『バランスの良い食事』『適度な運動』と言われて久しいにもか
かわらず、以下の様な現代病、社会現象と言われる様になっているんだよ。
肥満者(男性28.7％、女性21.3％・平成26年 国民健康・栄養調査)、糖尿病(1,000万人、
前回の推計から2017年50万人増)という事態に陥っている。
この糖質の依存を上記の様にメタボリックシンドロームや肥満症、糖尿病が激増して、どうにもなら無い状況になってしまってるんだよね。
また、更に追い討ちをかける様に、炭水化物(糖質) の過多となって、糖質を代謝する
為のインスリンを分泌する膵β細胞が悲鳴を上げ破壊され、更に、そのインスリを
感知するインスリン受容体も悲鳴を上げ破壊されてしまったのがメタボリックシンド
ロームや肥満症、糖尿病の病態。
つまり糖を体内処理出来難い状態。炭水化物(糖質)の依存性が食べ過ぎを招き、更には
炭水化物(糖質)が脂肪に変換されて体脂肪となったんだよ。
バランスの良い食事、適度な運動だけで、糖尿病やメタボリックシンドロームは減
らす事が出来なかった。
だから、食を厳格に見つめ直す必要があるという発想で炭水化物(糖質)制限の考え方が
生まれたんだよ。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:37:16.53 eWg3lMLu.net
『バランスの良い食事』『適度な運動』は否定はしないよ。
でも、結局は、『バランスの良い食事』には、専門家のプログラムが必要で、また、
『適度な運動』もスポーツジムやプログラム等で費用がかかってしまう。結局は、
理想とは異なって現実は難しいんだよ。
また、炭水化物(糖質)の依存性が過食を招いてしまい、バランスの良い食事でも過食と
なり結果的に炭水化物(糖質)の過剰摂取となってしまう。後、『適度な運動』について
も、多忙な現代人は、ダイエットを実現する程の過酷な運動やその費やす時間を作ることが困難となってしまう。
それを表しているのが、
約2,730,000件 『炭水化物ダイエット』 『成功』
URLﾘﾝｸ(search.yahoo...amp;oq=&ei=UTF-8)<)
という炭水化物(糖質)の世界的評価と医学界での世界的取り組みだよ。
炭水化物(糖質)制限は、費用をかけず、誰にでも出来る。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:39:11.81 SghzB6lC.net
〉どうにもなら無い
この一言だけで、事の本質を見抜けない頭の悪さが充分に露呈されている。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:39:40.99 JeCZ4ksN.net
低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:54:43.37 zJyuiZ+k.net
ID:eWg3lMLuって自分の過去レスのコピペばっかりだね
検索件数とかわけのわかんないものがソースになると思ってるみたいだし
せめて論文のIF値ぐらいもってくればいいのにｗ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 09:56:21.20 SghzB6lC.net
>>197
最後の３行を法に当て嵌めたらｹﾄｼﾞｪﾆｯｸテンプレ婆は逮捕されそうだな(笑)。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:09:57.97 eWg3lMLu.net
因みに、最近、世界中で一斉に使用され始めた薬剤がある。炭水化物(糖質)制限と同じ
理論で、炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる血糖
降下薬なんだけど、これは炭水化物(糖質)制限と同じく、以下の危険性がある予備軍の
人でも効果を発揮する。
耐糖能異常
・インスリン分泌不全(炭水化物(糖質)の過剰摂取に起因する膵β細胞の疲弊と枯死)
・インスリン受容体破壊と喪失、または感受性の低下や喪失(炭水化物(糖質)の過剰摂 取に起因するインスリン過剰分泌による受容体機能の破綻)
肥満症
・耐糖能異常(上記)が、引き金となり、血液中の糖(グルコース)濃度が上昇。結果、代
謝で処理しきれなくなった糖(グルコース)は、脂肪組織で脂質（脂肪酸、中性脂肪な ど)に、変換され、体脂肪の増加、すなわち肥満症となる。また、体組織に脂肪が沈
着して、臓器障害を来す。こうして心疾患や脳血管疾患死となる。
「糖は毒ではない
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:12:29.51 eWg3lMLu.net
「糖は毒でない」と称して世界中の理論に反発するこの掲示板で炭水化物(糖質)制限を
汚らわしい暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限否定・反論論者は、上記
の世界中で一斉に使用され始めた薬剤についても否定するしかないだろうね。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:23:55.66 eWg3lMLu.net
>>215
動物性タンパク質と脂質摂取に特化したMEC食は正しい糖質制限ではないよ。
人の進化の過程でMEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体にい訳がない。
日本人は、
・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維
で糖質制限すべし。
MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。
動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。
アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:43:19.45 eWg3lMLu.net
糖質(炭水化物)には、『依存性』がある。
この炭水化物(糖質)依存性は、食品に含まれる炭水化物(糖質)の依存症を招いてしまい
、現代病の過食や飽食を引き起こすのみならず、血液中の糖が無くなると、無性に甘
い物を飲み食いしたくなり、 炭水化物(糖質)を求めて凶暴化し、キれ易くなると世界
中で報告されている。
【糖質依存症の症状】 医学界で極めて注目されている危険性
イライラ
頭痛
疲れやすい
めまい・立ちくらみ
集中力がない
落ち込みやすい
怒りっぽい
手足が冷える
朝起きるのが辛い
こうして精神の不調を引き起こしていると注目されている()
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:52:24.60 vhwDmdDK.net
ID:eWg3lMLu
これだけボコボコにされてよく同じコピペをできるな。
厚顔無恥なのか、何らかの病気なのか…
分かった！過去に取りすぎた糖質のせいだ！
糖質って危険だな！
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 10:57:22.38 eWg3lMLu.net
上記の事は、『糖質』と『精神疾患』で検索すると、約456,000件も検出され、その
注目度合いを示している。
炭水化物(糖質)制限していると、その依存症からも解放されて、血液中の糖が枯渇した
際に出る禁断症状は無くなる。また、鬱効果がある事が最近判った糖質制限でβヒドロキシ酪酸が体内産成される為にとても活動的になれる。
糖質制限否定論者の汚らわしい言葉を使った暴言に対しても穏やかでやり過ごしてる
。
暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限を否定する人も炭水化物(糖質)を制限
すると精神的安定が得られるのにとても残念だよ。
糖質制限否定論者も糖質制限すれば、穏やかになれて、前向きな精神を持てる
のに残念だよ。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 11:13:32.86 MNarSF+1.net
>>223
注目度合いw
ちなみに『糖質制限・害』で検索すると51万件ヒットするぞ。
大注目だな！
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 11:39:35.12 FJxVVH1+.net
「糖質 精神疾患」には"統失"のスラングとして使われたのも含まれてると思う
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 11:42:58.60 ZmqVAKYv.net
この人って最近ネットやり始めたのかな？
検索結果のヒット数をやたらと挙げているけど
ヒットしたサイトの情報は、自分が求めているものではないことも多いんだけど
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 12:00:08.56 zJyuiZ+k.net
ID:eWg3lMLuってさ
毎日のようにスレに張り付いてコピペの連投繰り返して、都合の悪いつっこみはスルーして、自分に与しない意見にはレッテルはってを繰り返してるわけだけどさ
>暴言や誹謗・中傷を繰り返す炭水化物(糖質)制限を否定する人も炭水化物(糖質)を制限すると精神的安定が得られるのにとても残念だよ。
>糖質制限否定論者も糖質制限すれば、穏やかになれて、前向きな精神を持てるのに残念だよ。
って、ちっとも精神の安定も保てないし前向きな精神ももってないよねｗ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 12:08:19.74 LviGwKaL.net
このコピペ荒らし見ると糖質制限信者って怖えぇーっ！としか思えないｗ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 12:41:28.31 LviGwKaL.net
>>209
そのおばさんはハードな糖質制限をやり始めてから７年後に糖尿病発症したんだから、スレタイ通りの例じゃん
で、頭のおかしい人が糖質制限にハマりやすいのも事実だろうねｗ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:07:30.25 O36mh19n.net
世界中で一斉に使用され始めた炭水化物(糖質)制限と同じ理論(炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる)の血糖降下薬についても、「糖は
毒でない」と称して、炭水化物(糖質)制限誹謗・中傷論者は否定している。
炭水化物(糖質)制限をこの掲示板で誹謗・中傷する書き込みする人は、世界共通の
治療についても全て全否定している。
もはや炭水化物(糖質)否定は崩壊しているよ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:10:13.28 O36mh19n.net
【訂正】
世界中で一斉に使用され始めた炭水化物(糖質)制限と同じ理論(炭水化物(糖質)の過剰摂取により体内で生成された糖を体外に排泄させる)の血糖降下薬についても、「糖は
毒でない」と称して、炭水化物(糖質)制限誹謗・中傷論者は否定している。
炭水化物(糖質)制限をこの掲示板で誹謗・中傷する書き込みする人は、世界共通の
治療についても全て全否定している。
もはや炭水化物(糖質)制限否定は崩壊しているよ。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:12:18.54 iroTMpRK.net
所詮糖質制限もフードファディズムの一種だった
時代時代であれがいいこれが悪いとあるが、結局5年10年過ぎればバランスのいい食事がベストだった
に落ち着くループ。
すし屋でネタだけたべてシャリ食べないやつらが増えてるそうだがアボかよｗと思う。
ブームブームで流され過ぎ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:15:10.34 O36mh19n.net
炭水化物(糖質)制限と同じ理論で世界中で使用され始めた血糖降下薬についても、炭
水化物(糖質)制限を誹謗・中傷する人は否定している。
炭水化物(糖質)制限否定の書き込みは、炭水化物(糖質)制限の利点や成果を
全力での全否定だけ。
炭水化物(糖質)制限を汚らわしい暴言や誹謗・中傷で書き込みするしか方法がなくなっている。
糖質制限によって、何かしらの不利益がある為としか思えない程の全面否定。
とても不自然。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:15:10.48 zJyuiZ+k.net
あ、ID変わったｗ
やっぱり糖質制限って治療行為なんだｗ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:19:06.59 iroTMpRK.net
低血糖でフラフラしたりバタバタと倒れ失神するビルダー見てると
もしあれが車の運転中だったらどうなるんだ？と思う
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ケトンなんちゃら？安全？いいえぜんぜん安全じゃありませんよ。
ブームに流され素人がやるもんではない。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 13:22:30.85 O36mh19n.net
【炭水化物(糖質)制限の肯定の書き込み】
炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で急速に広まっている。
【炭水化物(糖質)制限の否定の書き込み】
世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 14:17:52.33 RHK9zC5M.net
>>229
って事はさ、
逆を言えば糖質の取りすぎてる人で糖尿病になった人の例を出せば
糖は良くないって証明になるって事？
糖質制限を言ってる人も極論の部分があるんだけど、否定をしてる人も極端なんだよな
例えば>>215
キャンベル，Ｔ．コリンはベジタリアンで動物性たんぱく質の摂取について警鐘を鳴らしてるんだけど
同時に精製炭水化物は極力控えるように推奨してた
避けるべき食品じゃなく、極力だけどね。
お互いに全否定するんじゃなくて、どれ位以上の糖質の摂取、糖質のカットが危険なのかを
話し合った方が建設的だと思うんだけど違うんだろうか？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 14:20:58.35 Ri571Umo.net
アンチのオナニースレで建設的とか笑わせないでくれ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:35:07.46 SghzB6lC.net
>>238 ←糖質制限でボケちゃった人
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:38:21.98 RHK9zC5M.net
>>238
聞く耳自体持たないんだね
それじゃいつまでたっても平行線
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:42:59.60 RHaDR6Z6.net
>>230
>もはや炭水化物(糖質)否定は崩壊しているよ。
なんだ正解してたのに訂正するなよｗｗｗ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:46:41.99 iFCvSyKN.net
>>240
一人よがりでなく聞く耳を持ってるなら健康板で議論しような
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:50:02.29 RHK9zC5M.net
って事は
ここは聞く耳を持たない独りよがりの集まり？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:51:41.99 RHaDR6Z6.net
まぁ糖質制限否定スレでこれだけアンチ（糖毒信者）が暴れてるの見るだけで
いかに糖質制限が落ち目なダイエットかってわかっちゃうよなｗｗ
世の中、ご飯やパスタを主食としてる人の方が圧倒的に多いのが事実
糖が毒なら人類はとっくに終わってるぜ
しかも実施者が少ない割には糖質制限をやめたやつの多いことｗｗ
そんなに良いならみんな嵌るよな
所詮は一過性のブームで終焉を迎えてるって信者も薄々感じ焦ってるだけだもんな
ハイ、アンチくんたち必死の肯定虚偽話のコピペどうぞぉ↓
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:58:25.75 c1SyQDFD.net
>>237
極端な否定派って例えばどれ？
糖質をとりすぎても大丈夫なんて言ってる人はいないでしょ。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 15:58:28.23 iFCvSyKN.net
>>243
何を今更
目が悪いの？
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 16:17:34.30 /nMcVG1Q.net
【炭水化物(糖質)制限の肯定の書き込み】
炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正しよう。
運動は肯定する。
これは医学界だけでなく、世界中の一般社会で急速に広まっている。
【炭水化物(糖質)制限の否定の書き込み】
世界中の医学的見地を含めて糖質制限の全否定『のみ』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取によるメタボリックシンドローム 『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による肥満症 『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による糖尿病 『全否定』
・炭水化物(糖質)の依存性 『全否定』
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による精神疾患(鬱、統合失調症、てんかん他)『全否定』
・炭水化物(糖質)によって体内生成される猛毒の老化・劣化物質AGEs(終末糖化物質)『全否定』
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 16:22:55.51 RHaDR6Z6.net
いろんなところを荒らしてるんだなｗｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
糖質制限やってるブログを晒すスレだったのに・・・
いつの間にやら糖質制限信者がMEC信者を否定する仲間割れスレにｗ
きっと糖質制限やると他人の家にも土足で平然と上がるようになりそうだな
怖いコワいｗｗｗ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 16:31:43.09 a99Wn1vm.net
ここのスレの人はドキュメンタリー映画の「スーパーサイズミー」とか書籍の「過食にさようなら」って本は読んだことは無いの？糖質制限ブームの前かな？低インシュリンダイエットは既に流行っていたかな？
確か後者の本には脂肪と塩分の組み合わせにも依存性があるって書いてたよ？
まあもちろん糖質と脂肪と糖分とか、糖質と脂肪と塩分もそうだけど
精製された食品(砂糖や米、小麦など)だからよくないって言ってたと思う
私もわりとアンチ糖質制限なんだよね
蛋白質や脂質からエネルギーを得るのは身体に負担が大きそうだし、日本人はもともとは農耕民族だっていうし
糖質を控えめにするってのは良いと思うけども適量は摂るべきだと思う
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 17:11:11.24 RHaDR6Z6.net
>>249
wikiでアトキンスダイエット
このアトキンスダイエットの名前を変えただけなのが糖質制限
すでにアトキンスダイエットはオワコンだったからな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 17:27:21.41 /pIgZ0bL.net
>>248
動物性タンパク質と脂質摂取に特化したMEC食は正しい糖質制限ではないよ。
人の進化の過程でMEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体にい訳がない。
日本人は、
・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維
で糖質制限すべし。
MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。
動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。
アンチ糖質制限者は、糖質制限をMEC食だと決めつけ、悪く印象操作しているだけ。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 17:53:03.38 /pIgZ0bL.net
>>238
本当にそうかもしれないね。
炭水化物(糖質)制限アンチのオナニースレと言われても仕方がないかも。
炭水化物(糖質)制限の効果や評価については、全てを全力否定なんだから。
まるで炭水化物(糖質)制限が広まると不都合があるのかなと思える程の不自然さ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 18:04:14.97 E9N6eyoR.net
現代人は糖質とりすぎ
ラーメン、カレー、フライドポテト、清涼飲料水…
バランスのいい食事ってある程度糖質制限しないと達成できない気がする
会社の近所の定食屋も無駄にご飯だけ多いし
おかず増やしてご飯は減らしてくれよ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 18:13:00.27 /pIgZ0bL.net
>>253
だから、コンビニエンスストアでは、炭水化物(糖質)を減らした『糖質オフ』のパンや麺が溢れ返ってるんだよね。
でも値段が高いから、誰でも購入可能というわけではない。
外食産業の中でも糖質オフの麺や米を入れない糖質を減らしたメニューを導入の動きが出てきた牛丼チェーン店などがあるけど、これからどんどん増える潮流だね。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 18:52:37.70 RHK9zC5M.net
>>245
極端な否定派じゃなく、論拠が極端なのｗ
>>205みたいに一人頭のおかしい糖質制限してる人の話持ち出して
だから糖質制限はおかしいって論理は普通と思ってる？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 19:33:18.55 DwapDK5u.net
>>255
炭水化物(糖質)制限の偏り過ぎた例のスレッドタイトルのMEC食もそう。
ほ乳類のタンパク質と脂質の過剰摂取は肥満症や糖尿病の発病の危険性が高まると大昔から認知されているのに、炭水化物(糖質)制限と意図的に結びつけて、炭水化物(糖質)制限の誹謗・中傷の材料にしようとしている。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:13:18.34 vhwDmdDK.net
>>255
>>205の例はかなり前から出されてたね。
糖質制限も善し悪しだという層に対して、原理主義者が?みついてくるからそれに対してのアンチテーゼとして使われてるんじゃないの？
少なくとも絶対的な論拠にはしてないよ。「こんな奴もいるよ。糖質制限が完璧なわけじゃないでしょ？」ってニュアンスでしかない。
>>256
え？PFCバランスのCを限界まで減らせという糖質制限原理主義を貫くとPFの割合が高まるのは必定だろ。
ちょっと立ち位置を変えるのやめてもらえませんか？繰り返し書くがここは「糖質制限原理主義VSバランス食」という構造なの。
「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者だからな。前スレから。
負けそうになったからって「食のバランスをとるための糖質制限を推進する」という全く別の立場をとらないこと。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:21:00.51 a99Wn1vm.net
まあ糖質だけに依存性がある訳ではないって話だわね
MECに依存している人も多そう
糖質といっても精製されている物が特に良くないんでしょ？
野菜、食物繊維や魚の多い食事ならなおさらご飯の一膳ぐらい一緒に取ればいいじゃんと思う
ご飯はそれ自体には脂質の量が少ない分優秀だと思うけど
味噌汁ととればアミノ酸的にも良いし
ご飯の量を減らして満足感を得たかったらやっぱり野菜をおいしく食べるのが良いかしら
「過食にさようなら」って本を参考にするならば、糖質に中毒性があるというよりも、糖質と脂質と塩分の組み合わせにより中毒性があるって話ですね
例えば某チェーン店の牛丼とか！
海外の翻訳本だから米とか牛丼とかはあんまり出てこなかったので敢えて日本食の例で
確かフライドポテトとかがよく例にあがっていたような
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:30:06.26 SghzB6lC.net
取り敢えずテンプレＢＢＡは首を吊れ。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:36:01.60 ExV0zGvu.net
吊るべきはアンチの元締めであるコイツ
このスレで何人を演じてるのか
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:40:14.44 SghzB6lC.net
そう言やテンプレＢＢＡもチョイチョイＩＤ変わっていたよなあ。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:47:42.43 eWg3lMLu.net
>>257
難しいみたいだから、再度書くよ。
MEC (肉、卵、チーズ)ばかりを摂取して、人体に良い訳がない。
日本人は、
・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維
で糖質制限すべし。
MECは昔から糖尿病を悪化させると言われてる。 これは誰でも知っている一般常識。
動物性タンパク質と脂質に特化した摂取は、良好な糖質制限では無い。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 20:54:27.67 eWg3lMLu.net
>>257
それと、
『炭水化物(糖質)の過剰摂取(炭水化物・糖質に片寄ったバランス)を是正』ね。
バランスという言葉が引っ掛かったみたいだけど、炭水化物(糖質)制限が必要なのは、炭水化物(糖質)に偏重した食事を是正して、低炭水化物(糖質)にするという概念だから、全く別の立場にならないよ。
理解するのは難しいね。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:12:41.08 eWg3lMLu.net
炭水化物(糖質)の制限という考え方を
「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者
と思うのは、推測だけど、
炭水化物(糖質)の過剰摂取で起こる糖尿病やメタボリックシンドローム(糖代謝に必要なインスリン分泌過多による膵β細胞と受容体の疲弊破綻で糖が代謝不全となり糖が体組織を老化させ、糖が体脂肪として蓄積される病態)
を予防・軽減したりする事に対して、極論を言っている様に感じてしまっているからだと思うよ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:14:05.29 SghzB6lC.net
>>262
その「一般常識」を知らない馬鹿女が作ったテンプレ()を神の如く崇拝しながら進行しているスレをどう思う？
「最強！」とか言っちゃってんだけど(爆)。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:25:30.51 MMOcufYo.net
最強はテンプレのずっと前から付いてる
お前が>>260のメンヘラなのも分かった
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:28:54.23 eWg3lMLu.net
因みに、炭水化物(糖質)の『制限』とは、
『少なくする事』
若しくは
『減らす事』
として記載してきた。
因みに、炭水化物(糖質)の『排除』とは、
『一切摂取しない事』
となるかと思う。しかし、『排除』は不可能。
炭水化物(糖質)制限の食品にも炭水化物(糖質)は含まれている為。
炭水化物(糖質)制限と言うと、一部の人から、この『排除』の意味で捉えられる。単なる感情による拒絶、或は過敏反応だと考える。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:57:38.90 eWg3lMLu.net
>>265
『最強』等と言うから誤解が生じる。
炭水化物(糖質)制限を主張しても良いけど、別の返信にも書き込みしたけど
ほ乳類のタンパク質や脂質に特化して摂取するのは特に日本人には不向きだ
と考えられるし、そもそも完全無欠の意味を想起させる『最強』などという
言葉を使うべきではない。
これも別の返信で書き込みしたけど、運動だって必要だし、腎臓では必要
だから炭水化物(糖質)制限の食品にも少ないながら含まれる炭水化物(糖質)
や膵α細胞で体内産生される糖も重要だと思う。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 21:58:23.48 SghzB6lC.net
>>266
テンプレＢＢＡことオマエが糖質制限の所為で統失になっちゃった事が良く判った(笑)。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:13:50.12 vhwDmdDK.net
なんで、原理主義者はちょっとずつ立場を変えてくるの？バランス食にすり寄ってくるのやめてくれない？
> 『少なくする事』
>
> 若しくは
>
> 『減らす事』
>
> として記載してきた。
どこで記載してきた？妄想ですね。
> 「炭水化物(糖質)制限」って表現してるやつ=糖質制限原理主義者
これはイデアについて書いたのではなくて、個人を特定する意図で書いたものです。
ずっと糖は毒だから極力とるなと言い続けてきたのに旗色が悪くなったらバランス食にすり寄ってきた日和見です。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:25:18.02 eWg3lMLu.net
>>270
もはや感情で理解が難しくなってるね。
先に書き込みした、炭水化物(糖質)の『制限』
とした食品の
・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維
は、炭水化物(糖質)を『少なくする』若しくは
『減らす』という事がまだ解らないの？
炭水化物(糖質)は少ない量ながら含まれてい
ます。
こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス『』
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:28:07.92 LviGwKaL.net
糖質制限はいくつも流派があって常に言い争ってるからね
結局、極端な糖質制限はうまく行かないから言い争いになるんだろう
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:28:32.82 eWg3lMLu.net
>>270
もはや感情で理解が難しくなってるね。
先に書き込みした、炭水化物(糖質)の『制限』
とした食品の
・魚介類と野菜類の脂質とタンパク質
・食物繊維
は、炭水化物(糖質)を『少なくする』若しくは
『減らす』という事がまだ解らないの？
炭水化物(糖質)は少ない量ながら含まれてい
ます。
こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス』に対する『制限という意味のバランス』ね。
炭水化物(糖質)制限に対する
『過敏症』『過剰感情』
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:37:26.90 vhwDmdDK.net
>>273
「こちらが用いたバランスという語」ｗとかwww
お前は「バランス派」がバランスと言い出す前は「バランス」に重点を置いたことなんかないだろｗ
だんだん炭水化物を許容する方向にシフトしてこないでください。
なんかパヨクみたいｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:50:06.61 vhwDmdDK.net
糖質制限原理主義者が馬脚を露して宗旨替えしたということで終了。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:51:34.92 eWg3lMLu.net
>>274
こちらが用いたバランスという語は、炭水化物(糖質)の過剰摂取という『アンバランス』に対する『制限という意味のバランス』と述べた。
『バランス』という言葉を炭水化物(糖質)制限の領域でも一切使ってはいけなかったのかな。
バランスという一言に過敏症になり、過剰感情を持ってしまっている。
頑張れとしか言いようがない。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:59:10.71 vhwDmdDK.net
>>276
おいおい、勝手に閃いちゃってるなｗ
糖質の過剰摂取というアンバランスなんて前スレ含めて一度も表現してこなかっただろ。
言葉遊びはやめて糖質を悪で摂取するべきではないと言ってきた自分はバカでしたと宣言しなさいよ。
棄教しますとちゃんといいなさいよ。気持ち悪い。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 23:13:07.49 l7BbIUWs.net
ほとんどお前ら2人だけのスレなんだから仲良くしろよｗ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 02:11:24.45 1a8aN9Jn.net
そもそも炭水化物(糖質)の過剰摂取をした分を減らして脂質の摂取に置き換えるんだろ？
置き換えないと単なるカロリー制限って言われちゃうもんなｗｗ
でも元々の糖質制限実施者の食事＞一般人のフツーの食事
問題は糖質なんて関係ないただの食い過ぎを減らして普通の食事になってることを
世界が認めたとか訳の分からん戯言にすり替えてることだな
だって普通の人は糖質制限なんてしなくてもデブじゃないから！
ハイ論破！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 08:03:31.96 cCqZTA2B.net
カロリー云々だけじゃねーだろｗ
そもそもバランス食って三大栄養素以外の事を考慮して発言しているのかと
どう見てもしていないのが糖質制限やっている馬鹿
ＰＦＣ比が２・２・６なのは三大栄養素代謝に関しての理想的な黄金比であって
単に糖質の量ガー、脂質の量ハー、タンパク質の量ハーだけで説明出来るものではない
最初から結着はついているんだけど。
何時までも同じレベルで言い争っているのであれば、
筋トレ信者だか知らないけど糖質制限バカと同じ無知レベルだって事ｗ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 09:03:17.36 Q1lyhqZb.net
なんだこの記事w
そもそも糖質制限が流行った期間と糖尿病患者の増えた期間が全く一致してない
なにより糖質制限やってる層でのデータじゃないと無意味だろ
科学的合理性に著しく欠けてる
喫煙者減ってるのに肺がん増えてる！だから喫煙と肺がんは関係ない！とか言ってるアホと同じ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 09:07:18.29 Q1lyhqZb.net
>>280
そのPFCバランスが正しいという根拠は？
ないんだよねw
結局大規模な研究で出てくるデータをみるしかないわけだよ
で、ランセットに載った大規模研究で糖質の摂り過ぎはNG、脂質とってる人は血管系の病気になりにくいって分かったわけだよ
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 09:47:49.03 Hg2JniPx.net
>>282
取り過ぎの定義はよ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 09:54:01.13 Hg2JniPx.net
>>282
あと、念の為言っておくけど糖質とりまくってもOKって主張しているのはこのスレには誰もいないからな。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 12:49:22.31 e2o6XQ1l.net
どこにハーバードのデータとやらが
あるんだ？
インチキスレｗｗｗ
やっぱ糖質制限は正しいってこった。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 14:21:50.20 glpYfGmp.net
>>215の「低炭水化物ダイエットへの警鐘」
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
の他にも、面白い新刊が出てたんだな、「糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!」
糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!
URLﾘﾝｸ(kotaro-kanwa.hateblo.jp)
ところで、
先程も述べたように江部先生はかなり脂質栄養学会を評価しています
（江部先生の本は多く読んでいるので間違いありません）が、
脂質栄養学会は糖質制限をやや軽視しているのが本著を読めば分かります。
序盤で、「糖質摂取が増えて糖尿病が増えた」とする江部先生の考えを
「摂取が増えたのは脂質で、糖質摂取は50年で4割減少している」と
否定。
「糖質制限信奉者の主張は…」等とややdisった表現もしていますし、
習慣的に糖質制限を続けていたスウェーデンの女性は寿命が短い、とも書いています。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 08:49:19.63 V7GxceQk.net
>>278
>>276ですが、本当にそうでした。スレッドを汚してすみません。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 13:25:49.04 obyWEHA/.net
糖質制限にのめり込んでいる人は
大麻をやってやめられない人と似ている
はたから見たらどう考えても体に悪いし現実良い点なんて無いのに
やたらと他人にも勧めて来る
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 16:50:59.80 L2MeNS8V.net
大麻をやっているヤツはどうかは知らんが、
食欲に任せて糖質をガンガン食っていたり食生活が乱れていたりして
自分と同じような病態になって貰わないと立場がないもの。
だから、糖質制限を無理に他人に強いるのさ
糖質を毎日経口しても太らず病気にならない人は、
それなりにちゃんと管理出来ているんだけどね。
管理出来ていなくて太って病気になった自分とは差あり過ぎるから
適量食って太らない…なんて発言されても絶対に認めたくない。
自分以外の人間も糖質をガンガン食っているんだろうという妄想の毎日だろうなぁ
もし、この理屈を論破出来るとしたら、それはこの世に生まれて以来糖質制限をやっっている人間だけ。
ところが、現実は人間誰もが成長するのに炭水化物のお世話になってしまっている。
だから論破出来ないのだ。
糖質制限が市民権を得たから勝ち組なんてほざいているアホは、正にそのパターン
ブームとか自分と同じだらしない人間が沢山増えて尻尾振っているに過ぎない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 22:42:12.14 Rwl/4NP2.net
脂肪摂りすぎると胆石の原因にもなる
タンパク質摂りすぎは痛風や腎障害の原因にもなる
糖質も取りすぎはまずいが、運動すれば解決
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 22:47:32.77 Rwl/4NP2.net
過去をさかのぼれば今まで数々のフードファディズムがあって
論文だのなんだので食の革命が一時的に起こってきたわけだが
結局何年も経てば結局はバランスの良い食事が最適だという結論で落ち着く。
このループが永遠に続いてる。
ヒトの歯型。これを見れば何を食べてきたか、何を食べるべきかは結論が出てる。
肉食動物ではないことは確か。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 22:52:11.33 Rwl/4NP2.net
よくイヌイットを例にあげる人や専門家がいるが
イヌイットの染色体のあちこちに突然変異があることが近年明らかになってる
日本人が彼らと同じ食事をしても健康にはならない
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/27 22:59:54.65 dxrXuF83.net
夏井が糖質制限で体調が悪くなった人はほとんどいないとほざいているが
実際にはさらに太ったり、病的に痩せたり、糖尿病発症または悪化
そんなのばかりだろーがｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 01:04:45.47 oGqAQSDj.net
このスレはハーバードだのデータだのとほざいてるが、
何一つ根拠がない嘘の垂れ流しにすぎないね。
悔しかったら根拠のある話してみせろｗｗｗ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 07:24:20.31 dpAF/CyL.net
>>294
この批判スレでわめいてないで週刊ポストに文句言えよｗｗ
URLﾘﾝｸ(tousageru.com)
糖質制限という名の
実は炭水化物を減らしてカロリー制限or脂質摂り過ぎて高LDLコレステロール血症
今や世界の常識だから説明なんか不要ｗｗｗ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 09:28:17.13 thMCGb4z.net
『炭水化物（糖質＋食物繊維）の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質
の摂取割合が多い人は死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域
の13.5万人以上を対象にした研究で得られました』
「総エネルギー量に対する炭水化物由来のエネルギーの割合が高すぎる人は総死亡リ
スクが高い」こと、「脂質摂取量は、少ない人より多い人のほうが、総死亡リスクは
低い」ことを示しました。著者らは、「低所得国の食生活は、炭水化物の摂取量が非
常に多く、それも精製穀物が中心であるため、炭水化物を減らして脂肪からエネルギ
ーを摂取したほうがよい」とし、食生活に関する世界的なガイドラインの再考が必要
との考えを示しています。
2017年8月29日付のLancet誌電子版。
URLﾘﾝｸ(style.nikkei...annel=DF140920160927)
この大規模疫学研究は炭水化物(糖質)の過剰摂取の危険性について、以下のこれまでの
研究結果と関連性を示しているのかもしれないね。
・炭水化物(糖質)の過剰摂取によるメタボリックシンドローム
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による肥満症
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による糖尿病
・炭水化物(糖質)の依存性
・炭水化物(糖質)の過剰摂取による精神疾患(鬱、統合失調症、てんかん他)
・炭水化物(糖質)によって体内生成される猛毒の老化・劣化物質AGEs(終末糖化物質)
炭水化物(糖質)を制限する事によって、炭水化物(糖質)の毒性と依存性を抑制し、過剰
摂取を是正すれば、長寿化や抗老化が実現出来る可能性を示唆するのかもしれない。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 09:49:44.54 m1/xFC0U.net
夏井が糖質制限で体調不良になった人はほとんどいないなどとほざくから、体調悪くなった人は糖質制限のせいではないと思い込むんだろう
夏井だけじゃなく糖質制限の医師達はみんなこんな感じだから
糖質制限開始から７年で糖尿病を発症したよっしー＝みさこ＝リュカは、嘘をつかざるを得ないんだな
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 09:52:29.80 zEjBFugG.net
>>289
本当それ
何で糖質制限信者の人は
皆自分と同じ大食いだと思い込むんだろうね？
皆3食適量の炭水化物とバランスの良いおかずを食べて
標準体型かつ健康という現実は目に入らないらしい
>>292
イヌイットはガンや糖尿病が少ないと糖質制限信者は言うけど
日本人もガンや糖尿病が増える年代は65歳以上なんだよね
イヌイットの平均寿命は60代で早死にするから
ガンや糖尿になる前に死んでるだけなのにねｗ
ちなみにイヌイットの人たちの文化レベルは今普通に上がっていてスマホも持っている
当然高度医療にもかかれる環境なので医療が無いから早死になのでは無い
肉ばかり食べてバランスが悪いから早死になだけなのが現実
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 16:18:27.60 r2guON07.net
炭水化物の摂取制限を強いられる人って、
元は摂取制限しなければならない程自分を追い込んでいるんだろｗ
自分を糖質制限へ追い込む元凶＝実は日常的に摂取量を超えて食べ過ぎていた
今まで生きてきて炭水化物のドカ食いなんてしたことないから分かりませんわ。
一体ドカ食いを誘発する要因って何だろうねｗ
力士なんて朝食抜いて、昼食から炭水化物ドカドカ食ってあの体型だもんねｗ
運動不足に加えて夜更かしと朝食抜きの"自堕落セット"でどんどん太ることは解明されているけどｗ
糖質制限バカって、そういう生活習慣で病気になるって考えないワケ？
みっともなくて立場が無いから糖質のせいにしたがるワケ？
まあ、
これっぽちも反省せず病気の原因を食べ物のせいにしたがる連中の考え方に合わせる必要はないよね。
>>296なんてフツーに食事管理出来ている健全者には関係ない事ｗ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 17:53:31.31 /iMDffMi.net
>>296
「まずこの論文には、３０％未満の糖質制限食をしたグループは、登場していません。
この論文はあくまでも、糖質制限といっても総摂取エネルギーの35.2～42.8％を、
炭水化物から摂取しているグループにおける話です。
これだけの摂取量だと、
低炭水化物食（糖質制限食）の研究というには相応しくないと思います。
すなわち、３０％未満の糖質制限食グループに関する研究は行われていないのですから、
『糖質制限食で総死亡率やがん死亡率が増える』という根拠には全くなりません。
ちなみに、ADAは130g/日以下、2000kcal/日で26%以下を糖質制限の定義としており、
「Annals of Internal medicine」のこの論文は、それに当てはまりませんので、
そもそも糖質制限食の論文ではないということになります。
まして、高雄病院のスーパー糖質制限食のように
総摂取エネルギーの12％を糖質から摂取しているグループは、
この論文のどこにも登場しないので、比較不能です。
つまり、高雄病院流のスーパー糖質制限食を実践している人においては、
この論文は全く参考になりません。」
by江部先生
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/28 21:12:41.24 m1/xFC0U.net
糖質制限で糖尿病になったなんてブログに書いたら糖毒教総本山から破門されるんだろうね
だから名前をリュカ→みさこ→よっしーと変え
ブログ閉鎖→再開を繰り返して嘘つき続けてるんだな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 08:38:57.08 34hg4AsN.net
>>301
あの人凄いデブで糖質制限をしていて糖尿病発病したのに
嘘ばかりついて多分精神病か何かだよ
虚言が止められない精神の病気があるんだよね
それにしてもみ○こさんは
10年近く糖質制限をしているのにいまだに標準体重のBMI22にすら痩せられないなんて
糖質制限なんてしても意味無いって事の生き証人だよねｗ
普通の人達は女性の場合
毎食炭水化物も適量食べて皆BMI19～20位で健康体だと言うのにｗ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 11:31:28.36 jrXh0bM8.net
ただの一般人のアフィカスが嘘ブログやってるというだけならヲチスレの物件てことで済むけど
みさこの嘘ブログは宗田医師のケトン体本で紹介されてたからな
嘘がバレそうになったらブログ消して
よっしーと名前変えてまた嘘ブログ始めたのをまた宗田医師がサイトで紹介してる
これはヲチスレ以外でも話題になるわｗ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 12:53:48.64 34hg4AsN.net
>>303
あとオチスレなんかには
み○こ本人が降臨して荒らしたり本人擁護するから
余計炎上した感じだよねｗ
み○こさんみたいなあんな人生じゃさぞかし惨めだろう
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 13:08:43.74 NWl9Ilha.net
ちょっと気になってよっしーでぐぐってブログ見てみたけどさ
記事がことごとく食うことばっかじゃんｗ
糖質制限以前の問題だろ、このブログｗ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 13:22:11.29 34hg4AsN.net
>>305
このみ○こさんって言う人元々巨肥満で
食べる以外に楽しみが一つも無い人みたいだよ
しかも糖質制限を10年もやっているのにまだ65kg以上ある巨デブと来たもんだｗ
み○こさん本人自閉症で生んだ子供も自閉症らしいけど
自閉スペクトラムの人って摂食障害がとても多いんだよね
そして食へのこだわりが症状に表れると同じ肉卵チーズだけを毎日食べ続けたりするのも
自閉症ならでは
み○こさんは自閉で空気読めなかったり変だったりで
人と上手く付き合えないジレンマを
大量に食べる事で憂さ晴らししているんだと思う
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 13:41:48.45 6oV6cgP+.net
「やまねみ〇こ」ってネラーだってねｗ
北の痛風デブなんか側近に支えられてやっと立ち続けている状態、
よっしーは低糖質スイーツ貪りながら「脚ブラ」やって血糖値が下がったと大喜びｗ
著名人に歩くのが困難な体型的なお仲間さんが増えてさぞ喜んでいるでしょｗ
伝説主婦と言われるのが理解出来る
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 14:09:50.69 jrXh0bM8.net
よっしー（＝みさこ＝リュカ）がネラーなのは確実
糖質制限関係だけじゃなく障害児叩きもやっている
自分は息子を支援級に丸投げしてうまく行ってるだけなのに
他の障害児の親御さんのことは容赦なく批判して叩いている
リアルで面識ある人のことも叩いてたようだし、支援持たれても仕方ないね
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 14:11:25.25 jrXh0bM8.net
訂正
×支援持たれても
○私怨持たれても
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 14:49:38.54 34hg4AsN.net
み○こさんの嫌な所は
嘘つきな所と
自分を棚に上げてやたらと他人の悪口ばかり書く所だよね
肝心のみ○こさん本人は
フリーターしかした事無い自閉症の上暗いブスで肥満で糖尿
旦那は稼ぎの悪そうな気持ち悪い感じの暗い地味男
み○こさんの生んだ子供も自閉症
↑こんな最下層で不幸そうな人が自分上げばかりして他人をこき下ろすって
み○こさんは誇大妄想のあるメンヘラそのもの
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 21:26:21.83 HAOlFCKz.net
自閉症スペクトラムの人が摂食障害になりやすいってのははじめて聞いたわ
でもありそう
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/29 23:34:21.56 CwQxAg/P.net
糖質制限擁護派の馬鹿を黙らすには
理屈をいうよりデメリットによる実例を出した方が説得力あるってことだな
その代表格がみ〇こ
江部康二とか、
宗田ハゲとか
そいつがおる何とかドクターずとか、
そしてこいつらにシンクロしている人間含めて
糖質管理に失敗した半生を悔やんでいるようにしか思えないんだけど
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 01:37:50.20 T7ohj/oT.net
おやじダイエット部
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 10:51:11.14 2t82X+Yp.net
おやじダイエット部の作者も糖質制限で死んだけど
鳩山首相の弟さんも糖質制限して変な顔色になった後死んだね
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 16:15:30.79 ogRbRzjJ.net
アテローム性動脈硬化は一度できると消えない
できる原因は糖質の摂取だからなるべく早く開始しないと間に合わない場合がある
URLﾘﾝｸ(www.sunstar-foundation.org)
そうなってから血栓が飛ぶのを防ぎたければもうアスピリンしかないかも
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/30 23:00:50.38 CF5gmlLL.net
その話なら
脂質栄養学会によると、脂質エネルギー比率は「20%」を推奨か
「日本脂質栄養学会では、癌、成人病、アレルギー過敏症などの予防の観点から
脂質エネルギー比率を20%にするとともに
n-6系/n-3系を2にすることを推奨しています」
★ 「国際化に伴う脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比率増加により飢餓耐性SNP頻度の高い
★ 日本人の動脈硬化症/糖尿病が激増した(14)。
★ その原因は高脂肪食のｲﾝｽﾘﾝ抵抗性を補.償したβ細胞の老化促進による(15)。」
もちろん、脂質栄養学会は
「糖尿なのに脂質(あぶら)が主因!」>>286 だから、糖質制限には批判的な立場
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 08:16:42.34 o9aP9yfs.net
>>315
アテローム性動脈硬化みたいに肉ばかり食べる人が多いみたいだよ
ダイエット本に糖質が原因って嘘書いてあるからって
思考停止して鵜呑みにしない方が良いよｗ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 23:09:56.18 0ELErZj6.net
【芸能】紅蘭 ２型糖尿病に近い症状で通院を初告白
URLﾘﾝｸ(www.daily.co.jp)
> 「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、
> 逆に１カ月で８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出てこなかったという。
> 結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
> 「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 23:43:26.82 rhEYrxKw.net
摂食障害メンタルを持っている人がやり込みすぎて悪化する
卵巣機能停止して遺伝的に淘汰されるもやむなし
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 23:56:09.93 c27ycMdI.net
>>318
「ストレスが原因で病気になってインスリンが出なくって、」
「こういうこともありえることが発覚した」
「食事も、炭水化物、糖質も取らない…そういう生活をしているのに
１か月で８キロぐらい増えた」
URLﾘﾝｸ(www.hochi.co.jp)
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 00:21:40.11 BVTq3Z+V.net
>>320
> 「食事も、炭水化物、糖質も取らない…そういう生活をしているのに
>１か月で８キロぐらい増えた」
食べないからカロリーオーバーのパラドックス
ホルモンバランス崩れて
摂取＞＞＞＞＞＞消費になった
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 09:17:21.40 WpRzE50P.net
糖質制限者がかわいそうになってきた
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:03:54.63 8x0BbsJ6.net
炭水化物（糖質＋食物繊維）の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質の摂取割合が多い人は
死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域の13.5万人以上を対象にした研究で得られました。
■「低脂肪食」は本当に健康に良いのか
現在世界的に用いられている食生活ガイドラインは、低脂肪食（総摂取エネルギーに占める脂質の割合が30％
未満の食事）を推奨し、さらに脂質のうち飽和脂肪酸（バターやラードなど常温で固まりやすい脂）を不飽和脂肪酸（
魚油やサラダ油など常温で固まりにくい油）に置き換えることによって、飽和脂肪酸の摂取量を総エネルギーの
10％未満に制限することを推奨しています。
しかし、こうしたガイドラインは、循環器疾患（心疾患や脳血管疾患など）の患者が多く、脂質の摂取量も多い欧州と
北米の人々を対象とした研究結果に基づいて作られたものです。そのため、欧米以外の地域にも当てはめられるの
かどうかは不明でした。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:04:51.63 8x0BbsJ6.net
そこで今回、カナダMcMaster大学のMahshid Dehghan氏らは、低所得国（バングラデシュ、インド、パキスタン、ジン
バブエ）、中所得国（アルゼンチン、ブラジル、チリ、中国、コロンビア、イラン、マレーシア、パレスチナ、ポーランド、
南アフリカ共和国、トルコ）、高所得国（カナダ、スウェーデン、アラブ首長国連邦）の計18の国と地域で行われた、
大規模な観察研究「PURE」に参加した35～70歳の13万5335人（年齢の中央値は50.29歳、男性が41.7％）のデー
タを分析しました。
研究への参加が決まった時点で、それらの人々の食事の内容を調べ、その後、7.4年（中央値）追跡して、あらゆ
る原因による死亡（総死亡）、循環器疾患の発症と循環器疾患による死亡などの有無を調べました。炭水化物の
摂取量が多かったのは中国、南アジア、アフリカの国で、脂質の摂取量が多かったのは北米と欧州、中東、東南
アジアの国、たんぱく質の摂取量が多かったのは南米と東南アジアの国の人々でした。
炭水化物、脂質、たんぱく質のそれぞれから摂取したエネルギーが総エネルギー量に占める割合を計算し、最も
少ない人から最も多い人までを並べて5等分しました。それら5群のうちの最低群を参照として、最高群の総死亡と
主要な循環器疾患（循環器疾患による死亡、死亡を免れた心筋梗塞、脳卒中、心不全）のリスクを評価しました。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:05:41.16 8x0BbsJ6.net
■炭水化物が7割超になると死亡リスク上昇が有意に
追跡期間中に5796人が死亡しており、うち1649人が循環器疾患による死亡でした。また、4784人が主要な循環器
疾患を経験していました。
最低群と最高群のリスクに統計学的に意味のある差が見られた項目を、栄養素別にまとめると、次のようになりま
した。
1） 炭水化物：最高群の死亡リスクは28％増
炭水化物については、最低群（総エネルギーに占める炭水化物の割合の中央値が46.4％）と比較した最高群（同
77.2％）の総死亡のリスクは28％高く、摂取量が多いほど死亡リスクは高い傾向が見られました。最高群では、循
環器疾患以外による死亡のリスクも36％高くなっていました。
摂取量の増加とリスク上昇の関係を調べたところ、総死亡のリスクは、総エネルギー量に占める炭水化物由来の
エネルギーが60％を超えたあたりで上昇傾向を示しました。おおよそ70％を超えると、リスク上昇は統計学的に
意味のあるレベルになり、それ以降も上昇は続くことを示す結果が得られました。70％を超えると、主要な循環
器疾患のリスクも急上昇していました。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:06:45.30 8x0BbsJ6.net
2） 脂質：最高群の死亡リスクは23％減
脂質については、炭水化物とは反対に、最低群（総エネルギーに占める脂質割合の中央値が10.6％）に比べ最高
群（35.3％）の総死亡リスクは23％低くなっていました。同様に、脳卒中と、循環器疾患以外による死亡のリスクも
低くなっていました。
脂質の総摂取量の増加とリスク低下の関係を調べたところ、死亡リスクは、総エネルギー量に占める脂質由来の
エネルギーが15％を超えたあたりから、統計学的に意味のある低下を示し、しばらくはその値を維持していました。
さらに30％以上になると、摂取量の増加に伴いさらなるリスク低下を示しました。
飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸の摂取はいずれも、少ない人より多い人のほうが、総死亡
リスクと、循環器疾患以外による死亡のリスクは低いことが示唆されました。
3） たんぱく質：最高群の死亡リスクは12％減
たんぱく質摂取量についても、最低群（総エネルギーに占めるたんぱく質割合の中央値が10.8％）に比べ最高群
（19.7％）の総死亡リスクは12％低く、循環器疾患以外による死亡のリスクも15％低くなっていました。なお、動物
性たんぱく質の摂取は総死亡リスクの低下に関係する一方で、植物性たんぱく質の摂取は総死亡リスクに影響
を及ぼしていませんでした。これまでに欧米で行われた研究と比べると、今回の分析対象となった人々の炭水化
物の摂取量は多く、およそ4分の1が総エネルギー量の70％超を炭水化物から摂取していました。今回の研究は、
「総エネルギー量に対する炭水化物由来のエネルギーの割合が高すぎる人は総死亡リスクが高い」こと、「脂質
摂取量は、少ない人より多い人のほうが、総死亡リスクは低い」ことを示しました。著者らは、「低所得国の食生活
は、炭水化物の摂取量が非常に多く、それも精製穀物が中心であるため、炭水化物を減らして脂肪からエネルギ
ーを摂取したほうがよい」とし、食生活に関する世界的なガイドラインの再考が必要との考えを示しています。
論文は、2017年8月29日付のLancet誌電子版に掲載されました［注1］。
URLﾘﾝｸ(style.nikkei...annel=DF140920160927)
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:12:44.49 x8sO/u9k.net
草刈家は長男もビーガン→謎の死だし、変なことにのめりこむ家系なのかも
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 10:20:43.36 8x0BbsJ6.net
>>300
>>323の大規模疫学研究については、糖質制限の有用性を検証したのではなくて、より実生活に則した背景因子での検証なので、炭水化物(糖質)の有害性を示す貴重なデータですね。
糖質制限を対象にすると、調査例数が数万人規模の母集団にする事は困難です。
また、母集団内で、死亡リスク上昇が有意という結果になった
・炭水化物(糖質)高摂取群
に対して、
死亡リスク12％、23％減という結果になった
・タンパク質高摂取群
・脂質高摂取群
を炭水化物(糖質)制限群と捉える事は可能ですね。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 12:11:28.87 20UnGOOI.net
>>320
うわー・・・
糖質制限バリバリやり過ぎて糖尿病発病しちゃったんだね
可哀相
しかも糖質制限しているのに8kgも太るなんて哀れ
富山のメンヘラ肥満主婦も
何年も糖質制限して糖尿病発病した上に
10年位糖質制限しているのにいまだに65kg以上のデブで
何か可哀相な人って感じだもんね
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 12:52:20.86 9X+69M7o.net
>>329
その主婦って、子供が生まれてすぐの時から2ちゃんねるやってて
子供が自閉症と診断されたら他の障害児と親御さんを叩き始めたんだよね
糖質制限にハマる人って、こういうメンヘラばかり
今もデブでスイーツ好きなくせに、ブログでは標準体型で少食の設定、
糖質制限は10年ぐらいやってるくせに3年と偽ってるし
もともとメンヘラなのが糖質制限でさらにこじらせたって感じ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 13:25:45.54 dNr164ea.net
馬鹿が鼻息を荒くして貼っている死亡リスクの話って
“全ての凶悪犯罪者は水を飲んだ事が有る”
っつうネタと同じアレだろ？(笑)
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 14:36:24.04 20UnGOOI.net
>>330
本当それ
精神に異常が無いとあそこまで平気で嘘つかないし
み○こさんも生んだ息子も自閉症なのに
他の親御さん叩くとか異常者としか思えない振る舞い
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 16:05:53.75 hTYYZGo8.net
低糖質、低脂質なプロテインは肝臓などに負担がかかるんだよねえ
食事はバランスが大事だね
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 16:38:55.37 20UnGOOI.net
うん
糖質制限は肝臓にも腎臓にも負担がかかるから
弱っている人なんかはてきめんに体壊すね
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 19:04:30.44 wMOFgFP5.net
糖質制限信者はだらしないダメ人間って全方位から散々叩かれても
糖質制限は日本人の民意だ、医学界でも認められた、世界的に市民権を取った、ブームの流れは変えられない
とか必死だったヤツ、どこぞに消えたなｗ
正体バレたんだなｗ
糖質制限が市民権を取らないと立場がないのは耐糖能がアカン、改善不可能な２型の糖尿病患者
しかも、糖質制限やって糖尿病をこじらせたヤツｗｗｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 19:37:13.63 ReN94UpA.net
糖質カット食＋筋トレで、糖尿になった芸能人（ >>318 )の話題で
筋トレでの
コルチゾール（悪玉ストレスホルモン）を抑えるのにも、糖質は必須
ダイエット > コルチゾール
URLﾘﾝｸ(www.precious-time.jp)
> 筋トレを行うと、
> 成長ホルモンと同時にコルチゾールも分泌されるのですが
> このコルチゾールの分泌が多くなってしまうと、
> 筋肉の同化作用よりも
> 分解作用の方が優勢になってしまい、筋量増加の効果は得られなくなってしまうのです。
------
> インスリンには、コルチゾール分泌を抑える働きがあるのです。
★> 従って、筋トレ直後に高糖質を摂取してインスリンの分泌を促す必要があります。
紅蘭さんのダイエットを検証
URLﾘﾝｸ(mekara-uroko-diet.seesaa.net)
> 炭水化物抜きを意識した
> どっちかというと高タンパク低カロリーな献立であることが分かります。
草刈紅蘭の美胸をキープしつつダイエットする方法は？スリーサイズと身長と体重は？
URLﾘﾝｸ(xn--eckef8gra4ai8cxoldydw229bft2ggcf.com)
ささみや胸肉、カッテージチーズ、卵（白身だけ）・・・
食事画像は肉が多く、野菜と海藻も多いが、やはり糖質（負担が少ない）抜くと身体に悪いわ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 18:02:11.16 tAhjYCXn.net
炭水化物(糖質)の過剰摂取で死亡した人は、
無数(天文学的数)
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 20:46:20.16 rwNLFPkm.net
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1:37:10～
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 23:51:16.43 FEPBSLiW.net
2008年から糖質制限始めて、2015年に糖尿病発症した主婦の例もあるからな
その主婦は自分の子が障害児なのに他の障害児を叩いたり
糖質制限歴9年以上なのに3年だけだと偽ったりとか
かなりヤバイ人だ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 07:33:09.47 BDBC5iLO.net
極度な食事療法煽ってるの怪しげなサプリ業者
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 14:21:03.46 0tv3tGHw.net
糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性 国立国際医療研究センター（2013年）
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
すでにずっと前から言われてる
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 14:23:33.75 0tv3tGHw.net
新聞、テレビなどの情報により、突如、生み出される健康食品ブームは、〝フードファディズム〟と呼ばれる。
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 15:21:29.08 gtzPqC8O.net
>>337
よっしー本人降臨乙ｗ
健康に良いキャベツ・トマトどころかカボチャを食べて死ぬ状況なのはあんただろｗ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 15:31:29.20 gtzPqC8O.net
>>342
これな。
よっしーの前ＨＮと前ブログを知っているなら
ヤツがフードファディズムなのは理解出来ること
糖質制限ダイエットは結局のところフードファディズムでしかない
ただ、日本で数多流行った〇〇ダイエットと違うのは、
生活習慣の乱れ等で糖毒体質になってしまった人間には一時的に有効であるということだ。
言い換えれば、日本でブームになり実践者が多く出たということを自慢するのは、
日本人にだらしない自堕落が多くいたことを宣伝しているのと同じレベル
糖毒性を自堕落の言い訳に出来るんだから、これ以上恥ずかしいダイエットって過去にないと思うね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 15:38:11.75 mKF2a23y.net
よくまあ「よっしー」って名前にしたもんだ
昔その名前を使ってた人物を叩いていただろ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 18:20:49.50 JvKCHAgN.net
>>344
糖質を我慢してダイエットする人間と
糖質を我慢しないって言ってる人間では
ダイエットしてる人間にとって、どっちが自堕落に見えるんだろう？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 19:08:48.31 9comYYKD.net
糖質は徹底的に我慢してるけど他は我慢しないって人と糖質だけ我慢するんじゃなくて全体的に少しづつ我慢してる人、っていう比較になると思うなあ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 20:31:38.15 mKF2a23y.net
糖質制限してる奴は糖質の代わりに人工甘味料スイーツを食いまくってるから
我慢なんかしてないだろ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 20:39:42.48 JvKCHAgN.net
>>348
糖質制限してる人間は人工甘味料【スイーツ】なんて食べないんじゃないｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 21:23:40.68 mKF2a23y.net
>>349
食べまくりだろｗ
江部や宗田んとこでも売ってるし
よっしー(みさこ)も宣伝してるだろーがｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 21:26:58.60 WMGsLLW2.net
一時期、朝日新聞の広告や記事が糖質制限一色になってた
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 21:27:42.20 E5RnsUfS.net
ラカント使ったホイップクリーム食い放題と鼻息荒げてる奴多いし。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 21:54:11.04 JvKCHAgN.net
>>350
江部って人のブログ見てきた
糖質の少ないケーキ売ってたけど、糖質制限してる人間はそれを食べまくってんの？
少ないとは言え食べまくってる時点で糖質制限じゃないと思うがｗ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 22:08:42.03 Av90CiIH.net
元々糖尿病向けの食事治療法であり、健全者向けダイエットには合わない。
三大栄養素以外認識を持っていない信者は糖尿病になるなんて信じないだろうけど
糖質を抜かなくても太らず糖尿病にもならない人間が多いんだから、
そういうに人間と比較したら糖質制限やっている人間は自堕落になるよ
肉をいっぱい食べたいけど太りたくないから糖質を控える
ブームに流されて糖質制限ダイエットやっている人間の考え方なんてそんなもの
カロリー収支で消費＞摂取にならないと太るんだから、
糖質の代わりに他の何かを沢山食べるって考えがだらしないと見做される
ダイエットとか笑わせる
カロリー収支の辻褄が合ってもビタミンやミネラルの比率が変わって
代謝回路が変わって太ってしまっては元も子もない
人工甘味料はどうなるか未知数だし
そういう安易な考えに基づく食生活の代償なのが糖尿病
よっしーはその代表例
あの方は糖質制限し過ぎて糖質を摂取出来なくなってしまっているから、
ＨＮ変えてでも糖質制限をプッシュしないと立場がないのさｗ
ダイエッターがビタミンやミネラルに考慮しないから批判が出るのは承知の上
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/04 22:23:04.97 JvKCHAgN.net
ダイエッターはカロリーも気にするだろうから、ビタミンやミネラルは食事からよりも
サプリで考えてるんじゃない？
俺１日糖質６０g目指して食べてるけど、野菜は基本的にトマトとブロッコリーと
スーパーで売ってるサラダのみ。
同じものだけ食べてるのはカロリーコントロールが楽だからなんだけど
脂質や糖質をエネルギーにするのに必要なビタミンB2とB6は主にサプリから。
よっしーってキミ等の聖地なの？ｗ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/05 08:10:52.95 F4/YacKe.net
>>354
本当それ
糖質制限、特に肉卵チーズしか食べないMEC信者は
栄養に無知過ぎてダイエット本に書いてある嘘を鵜呑みにして
肉卵チーズ脂生クリームなら大量に食べても太らないニダ！と大量に食べてますます太り
更にミネラル不足でますます不健康になってる
そして不健康なデブの出来上がり
世間の皆はほとんどの人が
3食炭水化物主食でたんぱく質野菜果物海草等程よい量を食べて
標準体重のBMI22以下で健康体な事実を考えても
健康的なのは炭水化物主食で生野菜も多く摂る食事の方だろうね
大体水だって大量に飲むと電解質バランス崩して水中毒になるんだし
炭水化物が毒になる程大量に食べるのなんか本当に頭の悪い人だけだと思う
皆適量食べているから炭水化物が害になんてなってないよｗ
余談だけど焼肉屋とトサツ業って大抵部落か在日だよね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/05 13:19:06.87 czHY3oHE.net
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1:37:10～
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/05 15:20:16.41 9iY7OxZw.net
＞どの病院でも正確な病名は出てこなかった
＞「２型糖尿病に近い」症状
＞糖尿病のような治療を続けており
糖質制限にハマるような人って、糖毒系の病院にしか行かないだろうし
そういう病院では糖質制限で糖尿病になったと認めたくないはずだから
それで「2型糖尿病に近い」なんていう曖昧な診断で誤魔化したんだろ
2008年から糖質制限始めて2015年に糖尿病発症した主婦の例もあるし
他にも糖質制限で糖尿病になった人はたくさんいるんだろう
この主婦はリュカ→みさこ→よっしーと名前変えて過去の糖質制限歴を偽っているが
糖質制限者にはこういう嘘つきも他にいると思う
実際イライラぎすぎすした人ばかりだし
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/05 15:52:22.53 OtKIhQN1.net
そらまあ、健康のためにと信じて糖質制限して一生付き合っていかなきゃいけない病気になったなんて認めたくはないだろうしね…
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 08:09:43.37 x5pL1AwG.net
先日、タレントの松村邦洋のダイエット成功について放送してたね。
後、CMでも糖質の吸収を抑える新商品が放送されてた。
やはり糖質制限だった。一部の人を除いて、ダイエットの基本は糖質制限で定着してる。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 08:55:45.37 XS/9aicW.net
松村みたいに筋肉落ちてミジメに老化して痩せるなら糖質制限もアリかもな
ただ松村は食い過ぎだったのを直したから痩せるのは当然ってのが世の評価だろ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 09:00:14.94 287uP46w.net
ああ、ライザップの宣伝ねｗ
CMだもんねｗ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 11:40:32.74 MsAstIdQ.net
本当の糖質制限は糖尿病治療のメソッドの１つでしかないのにｗ
なので一部のヤバイ病態の人が強要されるんです。殆どの人間には必要ありません。
>>360って可哀想ですね。一生糖質制限していかないと死んじゃう仲間のようですからｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 11:48:40.15 287uP46w.net
ぶっちゃけ、間食は控える。基本は自炊。腹八分目。運動習慣をつける。
っていう一番お手軽でリーズナブルなことをやってれば、自然と体重は落ちるしたまにハメ外しても問題なんて起こらないわけで
極端なことをするから極端な結果が出るんだよ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 17:08:00.85 Gfv77YMd.net
松村はキチキチにはやってなくて居酒屋にも来てて米とか避けるだけだったのに
糖質制限の成功例だっていうてるのほんま草
メインはトレーニングの方だろｗ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/06 23:26:12.10 WaBHWGBx.net
糖質制限者って、一般人がちょっと糖質摂っただけでバカにするくせに
芸能人がちょっとでも糖質減らしてると言えば糖質制限してると認定するのなｗ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 00:10:58.68 AlZMR660.net
糖質も良し悪し
全粒粉パンや雑穀米などの良質な糖質はある程度とったほうがいい
精製された砂糖や白米なんかはなるべく食べないほうがいい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 07:41:36.67 ki0H8/I2.net
>>364
同感です
正直炭水化物を食べても普通に食べて普通に運動して普通に生活していたら
肥満になんてまずならない
逆に何をどうしたらBMI22以上みたいな巨デブになれるんだよ？
といつも不思議に思う
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 10:04:38.08 RVyeJ/s8.net
糖質取りすぎたんだろ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 10:31:54.98 PI7Yg2X+.net
ライザップで糖質制限の洗礼を受けた芸能人の殆どが
その後にリバウンドしている現実
ライザップでの劇的ビフォーアフター（笑）を印象付けるために
開始前に〇〇と〇〇るんだよ(〇はひらがな)
芸能人に出演オファーが来るのが何時頃か勘ぐれば誰でも疑う。
〇〇る→糖質制限で体重を落とす
デブがリバウンドに陥る悪循環そのもの
誰もがリバウンドして当然
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 10:41:44.09 PI7Yg2X+.net
>>366
馬鹿にしている糖質制限ＤＱＮに対して言えばいいんだよ。
貴様はこの世に生まれて糖質を摂った事が無いのかって。
パン・米やお菓子は勿論のこと納豆・豆腐、キャベツやトマトやブロッコリー等
少しでも糖質は入っている食べ物を一切摂ってこなかったら
糖質摂っている人間を馬鹿にする資格があるぞ、とｗ
今のテメーは糖質のおかげで人間として立っていられるクセにと言えばいい。
そんなに糖質が憎いなら死んで生まれ変われ、と
世間から馬鹿にされているのは糖質摂れない連中の方だもんな
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 11:53:42.50 NJMlsXmj.net
>>370
糖質制限をやめたから太る
糖質を食べればインスリン分泌が増え、脂肪細胞はインスリンに
促されて食べたエネルギーを溜め込み膨らむ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 11:53:50.78 m4UbD8yU.net
やっぱあんまり極端なことはしない方がいい
肉ばっか食ったら血管や腎臓に悪そう
いや若いうちならまだね…40過ぎたら気をつけよう
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 12:02:20.96 jBTYD/8q.net
間食しない、野菜多めを心がける、腹八分目
これだけでよろし
野菜を多く食うようにしたら肉とかご飯は自然とそんなに食えなくなるんでちょうどいいバランスに落ち着く
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 15:59:51.40 kLVsU8oT.net
>>357
ただの嘘つきデブ主婦のみさこ＝よっしー＝リュカが
糖質制限で糖尿病になったのを隠していたことが発覚しても別に騒ぐことではないが
芸能人が糖質制限で糖尿病になったというのは衝撃だな
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 16:00:35.66 YBle42en.net
>>355
お前の４レス全て論理展開が我田引水しかもザルでワロタ。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 16:19:55.63 Tb35H971.net
先日、タレントの松村邦洋のダイエット成功について放送してたけど、
ダイエットに取り組んでる芸能人ってほとんどが糖質制限みたいだよ。
CMでも糖質の吸収を抑える新商品がまた増えてる。 一部の人を除いて、ダイエットの基本は糖質制限で定着してる。
ダイエットを中断したらリバウンドするのは、どんなダイエットでもあり得るよ。
食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 16:40:31.61 C8Kko7Xm.net
>>377
糖質制限やってたって芸能人多かったね
ただ最近は体調不良ややる気がなくなったなどの理由でやめたって人ばかり
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 17:23:35.10 jBTYD/8q.net
ライザップとコラボしてダイエットしてる芸能人なら、まあライザップ流の糖質制限系ダイエットになる罠ｗ
そんなの当たり前じゃん
バカじゃね？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 17:42:40.71 2UgJ1j0g.net
>>377
＞食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。
糖質制限は糖質抜いて脂質を多く摂り、体を油まみれにするダイエットだろｗ
低糖質スイーツ貪りながらうつ伏せで脚ブラする程度の運動でいいらしいな
糖質制限ダイエットの場合ｗｗｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 17:48:48.72 2UgJ1j0g.net
追記：
糖質制限って短期間で終わらせるからこそ減量効果があるんじゃなかったの？
長期に渡って続けなければならない人間ってどういう状態の人だか想像がつくねｗ
ダイエット中断したらリバウンド…って自己紹介だなｗ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 19:49:58.98 hULDQgoo.net
>>378
糖質制限でダイエットに成功して継続してる芸能人に比べたら、極少数だよ。
まぁ、糖質制限に準拠した
『糖質OFF』
『糖質吸収』
『糖質カット』
『糖質制限』
等の食品がどんどん登場してる。
何ら問題なし。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/07 19:50:49.43 hULDQgoo.net
食事量を減らすダイエットも過酷な運動ダイエットもみんなリバウンドする。
さすがに反論なしだね。