飲み物だけで断食総合part2at SHAPEUP飲み物だけで断食総合part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/04/10 16:34:23.58 .net >>932 すげーわかる なにも食ってないときのほうが体調がいい 付き合いとかでメシ食った次の日とかすこぶる不調になる 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/04/10 20:22:06.36 .net 遂に未知の96時間へさしかかろうかとしている 数年前に試した時は階段とかで立ちくらみしたけど今はひょいひょい登れる もうちょいビタミンや最低限必要な要素を調べて続けてみる 去年は血中中性脂肪が基準値超えちゃってたからもっかい血液検査いってみる 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/04/14 15:28:00.51 .net 白鵬の断食>>878での血管若返りと復活優勝 重要なのは ・必要な糖分を取る（糖新生を抑える） ・身体に負担のかかる肉や揚げ物など、脂質・タンパク質は控える --- 山田式断食は、必要最小限のカロリー（糖）と有用なミネラル類、 そして微生物によるさまざまな代謝産物を含んだ独自の発酵ドリンクと、 たっぷりの水を取るのが特徴だ。 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/ ・内臓に負担のかかる肉や揚げ物など、高脂肪、高タンパクな食事をいつも以上に控える --- https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201903250000006.html 昨年11月には3年連続3度目の断食を行った。期間は3日間。 京都市にある杏林予防医学研究所の山田豊文所長によると 「食物の摂取を続けていくと、細胞に消化できないタンパク質がたまりダメージを与えてしまう。それが老化」という。 細胞を休ませ、若返りを図って“老い”と戦う。 --- 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch