17/11/06 01:25:57.32 .net
飲み物だけを使った断食
A 水のみ
B 人参ジュース、生姜紅茶 レモン汁 など
C 酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳 など
D 飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料 など
E 塩、具抜き味噌汁 など
飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです
断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/06 01:29:03.78 .net
立てておきました
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/06 15:10:25.11 .net
ありがとう
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/06 23:27:58.13 .net
>>1
ありがとうございます。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 14:21:12.10 .net
>>1
乙
ありがとうー
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/07 14:27:18.48 .net
飲み物断食はええよ
持続可能
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 11:00:27.28 .net
今日からはじめる
157cm 61kg 31%
とりあえず1週間やってみる
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 20:23:50.74 .net
こんなスレがあったんですね！
明日からスタートしてみます。
152、61、26
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:32:44.42 .net
人が脂肪の塊だとおもってる前スレ996のアホさｗ
こういうバカがダイエットを語ってるほうが笑える
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:35:44.83 .net
>>994
そりゃあなたのオツムでは謎理
11:論で意味不明だろうけどさー笑 まぁ死ぬまで飲み会で何キロ増えたーって嘆いてろってこった
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:38:38.89 .net
>>10
わけの分からんことずっとほざいてるがお前体重計るくせつけたほうがいいぞ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:39:03.68 .net
>>9
＞人が脂肪の塊だとおもってる
この人何言ってん
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:40:14.91 .net
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
↑こいつ最高にアホｗｗｗ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:42:22.51 .net
あー…ほら
７０００キロカロリーの意味知らなくて赤っ恥かかされたからってムキになって荒らし始めちゃったじゃん。。。
>>12
国語力の問題か早とちり？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:44:35.94 .net
>>１４
お前がバカだと指摘されてるだけだろ
何第三者きどってんだあほ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:46:32.98 .net
991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:43:32.12
飲みに誘われて行ってきたら２キロ戻った
土曜からまた断食する
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
このながれだろ
992が低脳なだけ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:52:29.91 .net
嵐化
一時避難
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/08 23:57:51.72 .net
まだつづけるのか992の低脳
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:08:06.15 .net
>>16
992がアホ過ぎｗｗｗ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:17:56.21 .net
14,000キロカロリーで2キロ増える！とかいう意味不明の謎理論www低脳w
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:25:06.45 .net
実際飲み会で2キロ増えたんだからそれが何よりの証拠だっつの
ばーか
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:26:19.31 .net
992は体重計すら持ってない万年貧民デブ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:28:12.21 .net
９９２さんのライフは０よ
>>１４で自演しつつさらに意味不明なこと言ってるけど
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:35:23.82 .net
いい加減スレチだし前スレからわざわざ持ってきてまで乱闘続けないでくれ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 00:41:59.12 .net
バカだと指摘されて荒らしてたからな992の人
叩かれるのは自業自得
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 03:07:04.86 .net
痩せよ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 07:31:16.96 .net
二週間後くらいの集まりの為今日から開始
欲望のまま食べてたから節制
冬眠前のなんとか状態だった反省
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 10:52:56.05 .net
>>7
昨日飲んだ物…豆乳、コーヒー、ピルクル、水
61.5kg→60.1kg
31%→31%
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 23:37:10.50 .net
本日7日目
エンドルフィンが出てるのがわかる
頭気持ちよくなって体が軽くなった
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 06:57:23.34 .net
>>28
飲んだ物…豆乳、アーモンド効果、ジャスミンティー
60.1kg→58.7kg
31%→31%
水分が出ているだけだろうが
手首が細くなっている
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 08:28:12.48 .net
断食ときくとドキッとするけど、食べ過ぎてた体がすっきり
朝は温かい野菜スープのスープのみ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 12:16:16.09 .net
今日からまたやる、目標は５キロ減
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 12:54:32.63 .net
新スレになってスムージーバカが消えてよかった～
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 13:00:47.95 .net
前スレ992のあほさ加減にわらわせてもらった、やっぱとんでもないあほはいるもんだね
>>33
少し考えれば食物繊維たっぷりのスムージーなんて胃腸に負担かけまくりの単なる食事だからな
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 14:04:25.58 .net
もう6～7年前のことだけど具なしお吸い物1杯、コカコーラゼロ350ml缶1本、麦茶だけで過ごしてたことがある
10日くらいだったかな？
168cm53kg→46kgまで落ちた
そのあと少しずつ食べだしたらもちろん1.5kgくらいは戻ったけどそれ以上は特になかったかな
20代前半で若かったのが大きいかも
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 16:52:56.43 .net
>>35
リバウンドしなかったの？！今は何キロ？
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 17:35:03.36 .net
自分は１００ｇ中３ｇぐらいの甘さがないと無理
そういう飲み物と味噌汁で毎日けっこうな量飲んでる
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 18:38:53.20 .net
荒らしじゃないんで質問許して。
基本水・お茶・コーヒーでやるつもりだけど
飴も絶対に噛まずに口の中で溶かしきったら液体だからＯＫなの？
頭が働かなくなったと思った時に摂ろうと思ってる。
あとサプリの扱いは？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 19:10:07.62 .net
糖の入ったジュースじゃ駄目？
でもやることは水に砂糖とかすのと変わらないし構わないと思うけどどうだろう
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 19:27:04.40 .net
商品名出してしまうとはちみつ100％のキャンデーなのよ。
はちみつを摂るのに一個二個は区切りがいいの。
普段から愛用してるからそのまんまの流れで。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 19:45:49.70 .net
おｋかどうこう聞くより我慢できるなら飲み物だけでやるのがこのスレの基本
我慢できないなら舐めればいいし、外出時に水分だけだと尿が近くなるからなめる人だっているよ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 19:51:40.58 .net
じゃ飴とサプリはこっそり摂る。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/11 20:11:12.50 .net
勝手にやってろとしか
やっぱり半コテって文章だけじゃなく書き込み内容もズレてんな
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 13:25:00.87 .net
>>36
>>35だけど、特にリバウンドなかったよ
上にも書いたけどそのときは1.5kgくらい戻ったくらい
今のスペックは
30歳、女、168cm42～43kg、仕事は事務
たまに聞かれるけど摂食障害も身体的な病気もない
お米もラーメンもお肉も、食べるときはなんでも食べる
単に年齢と共に食べる量が減ったら痩せた
ちなみに人生MAX体重は18歳のときで70kg
ちょっと今は痩せすぎな気もする…
飲み物断食は結構きつかったからあまり人にはおすすめはできないけど確かに体質は変わったような気もするよ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:37:46.00 .net
>>42
無理せずにね
厳密に言うと牛乳とか豆乳にも固形物がたんぱく質と言う名の固形物が入ってるからね
長期やったことある人なら分かると思うが完璧求めるなら乳飲料も内臓に負担かける
結局負担かけるレベルは自分で決めろでFA
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:43:21.22 .net
蛋白質を摂ったらダメ？
3日以上やるなら蛋白質とらない方が筋肉減ってダメでしょ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:46:49.47 .net
>>46
45をよく読んでね
そして、理解してね？わかる？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:48:41.18 .net
自分でそのぐらい考えろって言ってるんだが
あなたの生活スタイルとかあるでしょ
そもそも短期か長期やるのかでも変わる
質問するのはいいが目的や期間によって人それぞれ
もうちょっと柔軟に考えなさいよ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:50:48.68 .net
>>47
補足ありがとう
断定してなのに、変な人は勝手に断定しちゃうからね
自分で考える癖はつけて欲しい
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:52:50.97 .net
突然の連投
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 15:53:56.92 .net
チャットみたいな即レス自演は荒らしだろう
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:03:46.92 .net
はちみつ100%の飴ってどうやって固めてんだろ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:11:38.98 .net
>>46
こういうのって脳に脂肪がついてるよな
なんとか理由つけて食べてもいい方向へ持っていこうとする
黙って水飲んでなにも食うな体重減らせ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:23:50.92 .net
>>50
一行レスなら連投もありえるが４７と48の間の時間みると違う人だろ
992みたいなバカ自演とは違って説得力あるしｗ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:30:02.70 .net
食べたいならここに来ないで
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:40:33.64 .net
>>44
168で42てスーパーモデル体型ですやん
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 17:54:24.13 .net
馬鹿がきたら総称して９９２でいいよ
あ、また９９２が来てるってね
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:06:02.68 .net
暇だから燃料投下でずっと１人で書いてるんじゃね
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:15:48.92 .net
最大の効果が欲しいなら水だけにすればいい
自分もブラックコーヒー（時々糖質ゼロの砂糖混ぜる）だけは飲んでるから目的意識低いなとは思うけど
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:19:03.84 .net
スーパーモデル体型？
ピークが70キロで飲み物しか飲めないなら拒食症だし生理とまるし病気
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:27:15.06 .net
食を拒む断食スレで何言ってんだお前
いい加減９９２はこのスレから去れ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:36:38.17 .net
水で出来るのが一番良いだろうなぁ
まずは甘酒や豆乳でチャレンジしてみようかな
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:46:15.94 .net
断食でも70キロあったのに168センチ42キロでまだ飲み物だけなのはヤベーとは思う
922でもないのに当たり散らすのは栄誉失調で情緒不安定なのかも
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:52:55.92 .net
数字すら間違うぐらい動揺してるのが笑えるが勝手にやってろ荒らしの９９２君
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:56:50.62 .net
ファスティングは野菜と果物のジュースと水だけにしてるけど骨密度低くなるから
長めに続けるときは無脂肪の飲むヨーグルトとってる気休めに
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 18:59:36.54 .net
みんな栄養足りてないからイライラしちゃうよね♪
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:01:24.28 .net
最初に決めたことを守るのが大切だと思う。最初から「ジュースを飲んで断食するぜー」、と
「水だけで断食するぜー・・・（1日後）ジュースもアリにするぜー」、は先々で変わってくる
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:03:43.53 .net
>>48みたいに臨機応変だと思うよ
三日ていどならすきにしろ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:15:13.72 .net
いつまでも粘着してる人怖いんだが
水だけの方が良いのは勿論だけど
無理せず自分の継続可能な程度に頑張るのも良いと思う
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:17:52.99 .net
ねった白飯をお湯で溶かして飲め
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:25:38.97 .net
ここまで酷いと荒らしの自作自演なのかもしれないね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 19:31:50.09 .net
>>1にはBCDEもあるのに過剰に規制しようとしたりね
きっちりストイックにしたい人は別スレ立ててやれば良いのに
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 20:37:49.06 .net
>>35
>>45だが
生理は全く止まってないし飲み物断食したのはその10日前後だけだよ
その時は若くてバカだったし一人暮らししてたからやっただけ
ちょっと人より少食で家族にも食べる量で心配されたこともないわ
もちろん今日も普通に食べてる
こういうこともあるって経験で書いたのに勝手に病気扱いしないでほしい…
とりあえず去ります
みんな体調崩さない程度に頑張って
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 20:38:49.25 .net
あぁごめんミス
>>45じゃなく>>44でした失礼
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 20:40:12.62 .net
>>69
ずっと食事しないのは日常に支障あるし、飲み物だけにしてるだけで
充分痩せるから目標まで焦らずに継続することが大切ですよね
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/12 20:52:53.29 .net
女性は貧血多いし鉄分の入った飲料とかも組み合わせた方が良さそう
色々出てるよな
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 06:02:27.05 .net
なぜ運動をするダイエットが無駄かというと
運動をやめたらお終い。ということ
一生運動をし続けるノロイにかかる
だから、そんな苦労を選択する意味はなく
太らない自分に合った食事量を覚えて
それに慣れる。
簡単に言えば食いすぎるから太る
そこまでして食いたいかな
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 12:12:38.98 .net
食べなきゃいけない理由を自分で作って
それを他人のせいにして
なにがダイエットだよ
だからデブなんだよ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 12:26:05.39 .net
なんかオッサンがきてるのかな
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 12:26:08.85 .net
仮に7日間水だけで断食するとしても
別におかしなことにはならないからな
調子悪いな、程度にはなるかもしれないが
食べりゃ元気になるわけだし
理由つけてエネルギーたっぷりの飲み物で
断食するのももちろん自由だけどね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 14:18:20.00 .net
そういう考えの人がどうしてこのスレに来るんだろう
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 14:37:41.49 .net
ずっと改行変だし連投して1人で喋ってる荒らしだよ
水だけで無理な断食してるから脳に栄養足りてないんだろうな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 19:54:22.10 .net
最後に自由って言ってるし効果で言えば水だけのほうが上
何も間違ったことも言ってないし、最後に自由にやれとも言ってる
９９２が矛先変えようとわけのわからないこと言い出したね
アホは置いておいて、牛乳や豆乳に変わるいい飲み物ないかね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 19:55:37.15 .net
IDコロコロ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 19:59:33.72 .net
このスレIDないじゃん
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:01:56.78 .net
992の人は基本馬鹿だからねｗ
言ってることを極解する癖があるからすぐわかる
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:09:17.28 .net
水だけ飲めとか922連呼するのも自演荒らしだと思う
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:13:55.57 .net
アホだとか言いながら自己擁護して922と喚いてる人が水だけではない理由つけてとか
牛乳や豆乳が蛋白質あるから良くないとか持論展開してるんだろうな
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:19:14.92 .net
涙拭けよ
９９２を９２２といい間違えるアホさ加減と言い自演荒らしの992さんもろだしじゃないっすか
いい加減このスレいるのしんどくないんすか？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:25:24.24 .net
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
究極のばかですから何言っても無駄
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:27:32.47 .net
IDも無いスレで認定して粘着してるのは異常
>>24の時点で指摘もされてるのにまだ続けるのか
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:31:32.87 .net
バカが消えるなら何でもいいよ
９１が９９２でもないならそこまで必死になることでもあるまい
過疎スレで必死の時点でお察しだが(´∀｀)
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:34:52.38 .net
>>91
半コテ状態に気付かずスレチ荒らしを続けてるガイジになにいっても無駄
顔文字も改行も可笑しいしお触り禁止案件だと思う
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:40:09.12 .net
>>93
お前の自演わかりやすいって気づけ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:48:29.16 .net
このスレになってからの突然の連投は1人でやってるとしか思えないな
前スレみたら分かるけど
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:51:17.96 .net
>>88
変な人増えたよね
持論があるのは良いけど押し付けるみたいな書き方したら荒れるからやめてほしい
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:52:26.57 .net
一人というより992がふぁびょってるだけだろ
馬鹿を擁護する物好きがいるならよっぽどの暇人としかいえないが
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:55:21.51 .net
すごいハードな断食しておかしくなった
人が、ゆる断食スレで922連呼して荒らし続けてるんだろう
本人は前スレ引きずったり独自論を展開して迷惑がられてるのを気づいてないのかな
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 20:59:01.79 .net
>>98
意味不明だが992を922にしたい本人が火病おこしてるだけ
992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/08(水) 21:55:12.65
2キロ本当に太ったとしたら14000キロカロリー摂取したってことだから
ありえないから
日本で教育受けるのかも怪しいレベル
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:02:35.02 .net
>>98
断食もしてないただの荒らしかと思ってた
散々言われてもやめないで迷惑かけてる自覚無しは流石に無いだろうし荒らしたいだけなんじゃ？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:04:07.81 .net
>>98
言ってる意味がわからんが単に前スレの９９２が矛先かえたいだけかと
それを他のスレでやる意味が謎だがもともとキチガイなだけ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:04:53.45 .net
>>100
真性荒らしかな
とにかく構ってもらえるくらい連投して八つ当たりって感じだよね
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:06:58.35 .net
何度連投しても同じですよ
992、９９２と書き続けてる人の文体の好戦的な荒らし方が異常です
前スレ引きずったふりで自作自演としか思えない
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:07:30.45 .net
９９２がやばいのだけはわかった
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:09:56.08 .net
これ続くようならIDとワッチョイ次スレからつけた方が良いね
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:11:06.05 .net
>>103
普通に考えて992の嵐をわけのわからんこといって擁護し続けてるお前が992だと思うが
ばれてないとおもってるのか
いつもは過疎ってるのにｗ
いい加減うぜーよおまえ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:13:36.89 .net
好きな飲み物を飲むだけのゆるい断食スレなのにこの粘着っぷりは何なんだろうな
前スレを引きずって923連呼する人のレスに出てくるのは「こいつ、キチガイ、アホ、バカ、
ファビョった、赤っ恥、低能、バカ自演、馬鹿、おまえ、お前、うぜーよ」
どう考えても１人だよ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:14:12.52 .net
好戦的も何も無茶苦茶なこと言って指摘されたら自演あらししだしたのが９９２だし
それを必死で擁護してる時点でさっし
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:14:13.29 .net
>>106
横だけど荒らしにいつまでも構う方も荒らしだよ
擁護じゃなくて色々言われてるのはそういうことなんじゃないの？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:15:07.28 .net
ワッチョイ導入賛成する
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:15:38.21 .net
922だったけどまあ何だもいいや
>>105
そうですねえ
荒らしが持論と罵詈雑言の連投を続けるならワッチョイで立てた方がいいかも
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:24:05.03 .net
>>109
992みたいに明らかな馬鹿が自演して正当化するよりは少なくともIDくらいはだしたほうがいいかもね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:26:43.91 .net
他にも水だけとかたんぱく質とかレスしてるけどこの湧き方からして同じだね この人くるまでスレ荒れてなかったし
13 2017/11/08(水) 23:40:14.91
992
↑こいつ最高にアホｗｗｗ
16 2017/11/08(水) 23:46:32.98
このながれだろ
992が低脳なだけ
18 2017/11/08(水) 23:57:51.72
まだつづけるのか992の低脳
19 2017/11/09(木) 00:08:06.15
992がアホ過ぎｗｗｗ
20 2017/11/09(木) 00:17:56.21
低脳w
22 2017/11/09(木) 00:26:19.31
992は体重計すら持ってない万年貧民デブ
54 2017/11/12(日) 17:23:50.92
992みたいなバカ自演とは違って説得力あるしｗ
57 2017/11/12(日) 17:54:24.13
馬鹿がきたら総称して９９２でいいよ
あ、また９９２が来てるってね
61 2017/11/12(日) 18:27:15.06
食を拒む断食スレで何言ってんだお前
いい加減９９２はこのスレから去れ
64 2017/11/12(日) 18:52:55.92
数字すら間違うぐらい動揺してるのが笑えるが勝手にやってろ荒らしの９９２君
83 2017/11/13(月) 19:54:22.10
何も間違ったことも言ってないし、最後に自由にやれとも言ってる
９９２が矛先変えようとわけのわからないこと言い出した
アホは置いておいて
86 2017/11/13(月) 20:01:56.78
992の人は基本馬鹿だからねｗ
言ってることを極解する癖があるからすぐわかる
89 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/13(月) 20:19:14.92
涙拭けよ
90 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/13(月) 20:25:24.24
究極のばかですから何言っても無駄
92 2017/11/13(月) 20:31:32.87
バカが消えるなら何でもいいよ
９１が９９２でもないならそこまで必死になることでもあるまい
過疎スレで必死の時点でお察しだが(´∀｀)
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:27:53.87 .net
馬鹿とかアホとか低能とか書き続けてる人は自分が浮いていて荒らしてる自覚がないのかな
いや荒らしにきてるんだね
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:32:34.85 .net
半コテと半コテついてない便乗荒らし？が居るよな
ワッチョイはまた>>900あたりで考えれば良いよ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:40:32.64 .net
>>113
横レスだが992はアホだと思う
アホをアホといっちゃダメって言うならどうしようもないが
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:49:13.49 .net
>>113
お前本人だろ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:57:44.62 .net
>>117
９９２が糖質アスペすぎていじればいじるだけスレが無駄に加速するだけ
もうほっとけ
こいつは第三者のふりして自分を擁護するだけ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:58:00.48 .net
いつまでも前スレ持ち出したり汚い言葉を使って連投したり
カロリーある飲み物の摂取を批判してデブと罵ったりする人は荒らし
女のふりして混じってるけど男性だと思うし、まとめてスルーしませんか
ワッチョイ立ててもいいですけどね
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 21:59:35.95 .net
お前とか糖質アスペとか馬鹿とかアホとか自演ほっとけとか
こんなスレで短時間に大量連投とかもうね
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:15:50.52 .net
>>119-120
明らかな間違い指摘されて荒らす992のほうがうざいって人がおおいだけかと
その辺指摘しない時点でフェアじゃないというか本人乙としか
今更２ｃｈで汚い言葉とか連投してまで同じ内容、ネットやめなはれｗ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:18:17.89 .net
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/13(月) 21:58:00.48
いつまでも前スレ持ち出したり汚い言葉を使って連投したり
カロリーある飲み物の摂取を批判してデブと罵ったりする人は荒らし
女のふりして混じってるけど男性だと思うし、まとめてスルーしませんか
ワッチョイ立ててもいいですけどね
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2017/11/13(月) 21:59:35.95
お前とか糖質アスペとか馬鹿とかアホとか自演ほっとけとか
こんなスレで短時間に大量連投とかもうね
同一人物
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:22:53.55 .net
>>122
113もね
本人が必死すぎて気づいてないだけだと思うが自演とか言ってる奴がしまくってるだけ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:35:21.88 .net
ものすごいファイターな荒らしだけど、使う単語もレス内容もワンパターンすぎる
ワッチョイいれて全回線NGにしたらすぐ特定できると思うけどまずは放置かな
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:37:12.01 .net
朝、紅茶(安いパックのやつ)を作って飲む
仕事中、朝余った紅茶を水筒に入れたものを飲む
なくなったら会社に置いてあるパックで追加
夜、テレビ見ながら紅茶のむ、ポットに水を満タンにして寝る
平日のみこれで、土日に付合いで食べるときは
カロリー少ないものを意識してカープできるようになってきた！
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:38:20.00 .net
>>124
わかったから黙れ荒らし
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:38:36.61 .net
カープ→キープ ですすみません
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:41:20.41 .net
以下、前スレ関連の連投を続ける人や飲み物断食に無関係なレスをする人
デブ馬鹿アホ低能などと書く人は全てスレ潰し荒らし
スルーできない人も自演とみなして、のんびり楽しく回しましょ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:44:20.13 .net
ガキかよ、ろむっとけ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 22:58:07.61 .net
>>128
了解
てか5日間も紅茶だけで過ごすの？
一切お金使わない生活はすごいけど砂糖やミルクも無しなら水断食と同じじゃ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 23:15:27.78 .net
もう年越せるかわからないくらい貧乏だからと、
痩せたいのと、紅茶が大好きなので。
セブン&アイのお徳用ですが…
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 23:23:16.75 .net
>>128
自演
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 23:40:47.45 .net
水よりも利尿作用あるからリバウンド激しそうだね
安いパックの手作り紅茶を持ち歩いて職場のパックを水筒に補充してるのは切ない
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/13 23:50:47.84 .net
会社の自分の机の引出しに、家と同じ紅茶を置いています。
まだそこまで乞食の域には行ってません笑
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/14 00:02:36.22 .net
年越せるか分からないくらい貧乏で断食より副業バイト探した方が良くない？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/14 10:35:39.41 .net
三日目にして舌苔の増殖やばい
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/14 14:59:00.55 .net
食べ物食べないぶん付かなそうだけどむしろ増えるんだな
舌ブラシ買おう
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/14 15:07:46.34 .net
食べないから唾液が出てないんだろうね
口臭でないように歯磨きをこまめにするかガムでも噛むしかない
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/14 23:51:10.62 .net
初めて1週間。酷い眠気
なんでだろ？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:02:17.90 .net
人によって好転反応は違う
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:21:42.85 .net
好転反応なんて擬似科学だから寝なさいよ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:32:42.70 .net
>>141
お前がにわかなだけ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:33:52.11 .net
お前
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:38:10.53 .net
>>141
君断食にむいてないかも
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:44:23.08 .net
低血糖かなあ
まあ一週間もやってれば栄養不足だしホルモンバランスも崩れまくりだし
どんな不調が起きたっておかしくない
餓死しないでね
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 00:48:56.37 .net
>>145
そうかぁ。ありがとうございます
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 01:11:43.26 .net
好転反応は医学的にも科学的にも根拠ゼロだから、そんなのに騙されずに
不調なら栄誉や休養をとるなりして無理しないほうがいいよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 06:59:31.00 .net
5日目の朝で1日の減り幅がぐんと減って停滞期に入ったのを確認したのでやめる。
身体を騙せるのは3日なのかなあ。
来週また3日やって繰り返しが効くのか調べる。
丸4日トータルで5.3kg減。
2kg戻すまでは許容範囲。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 07:00:06.09 .net
このスレ的に、バターコーヒーってどうなの？
意識高い系の人に人気のやつw
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 09:33:31.15 .net
バターコーヒーってまずそうで
飲めないな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 09:37:33.05 .net
ちょっと前まで毎月3日断食してたけど今月は5日にのばしてみたい
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 11:00:32.66 .net
>>150
飲んでないのに不味そうとは。
結構美味しいよ。
バター浮かべるだけじゃなく、
ブレンダーで混ぜないとダメだけどね。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 14:17:48.32 .net
今日で三日目
順調に減り始めたからもうすこし続けようかなと思ってる
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 14:43:33.28 .net
そりゃ減るよw摂食障害へようこそ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/16 21:55:0
157:0.25 .net
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 09:45:01.72 .net
なるほど
一日おきで2:5とか3:4で断食するやり方もあるみたいね
合うのを探すにはやってみないとなあ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 11:48:31.09 .net
水分減ってるのか知らないけど初日いきなり1kgくらい減ってる人たまにいるよね
昨日から始めて変動ないわ
野菜ジュースが主だから糖分取りすぎなのかな？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 22:32:49.09 .net
努力しないまんこだらけみたいなスレだな
また食い始めたらすぐ戻るのに
まんこじゃそんなこともわからんか
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/17 23:48:36.32 .net
なにを飲もうと自由だが飲み物にも結構カロリーがあるのは理解しとくべき
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/18 02:38:02.53 .net
最近の流行りのカタカナ系健康法に頼りたくなるが
昔の日本人は米と大豆と漬物だけ食って全然太らなかったんだよ
炭水化物を減らしてタンパク質を増やせなんてのは愚の骨頂
医者も良く言うが、現代日本人は完全にタンパク質過多
炭水化物を食べて太るのは、めっちゃ消化吸収されるパンや麺類ばっか食うからだ
あと油まみれのコンビニおにぎり
米はパンや麺類より消化に時間がかかるから太りにくいしそのまま食べるから栄養価も高い
普通に毎日ちゃんとお米を炊いて、タンパク質は納豆や味噌汁や豆腐等の植物系に置き換え
コンビニで買ったサラダに油まみれのドレッシングをかけて食ったり、砂糖だらけの野菜ジュースをガブガブ飲んだりせずに
ちゃんと煮物や漬物等で野菜を摂取する
つまり昔ながらの日本人の生活が痩せる一番の近道なんだよ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/18 11:27:34.73 .net
>>160
結局、糖質とたんぱく質で食事を構成しろってこて事だよね？
昔の日本人は、現代人よりたくさん動いてたし、
食べる量も大幅に増えているから
同列で語るには無理がある。
それに、昔ながらの日本食は、
砂糖も塩使いすぎ(煮物、漬物なんて特に)、
かつ脂質とらなすぎ。
まぁ、「昔ながらの日本食最高！」って考えてる人には何言っても聞いて貰えないだろうけどw
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/18 13:08:09.44 .net
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。
耐糖能異常を示した女子学生の身体的特徴と食生活 - 南九州大学
URLﾘﾝｸ(www.nankyudai.ac.jp)
糖尿病の判定基準を用いて空腹時血糖値とOGTT負荷後2時間血糖値から判定を行った
結果負荷後2時間値が140mg /dl未満であったものが24名、140mg /dl以上であったものが16名でありIGTを示すものの割合が40名中4割であった
URLﾘﾝｸ(www.nankyudai.ac.jp)
正常群に比べてIGT群では高糖質低脂肪食摂取後のAUCが有意に高くIGT群は普通食、低糖質高脂肪食や等糖質 高脂肪食に比べて高糖質低脂肪食摂取後は高血糖状態を示した。
特に多糖類に加えて単糖類を摂取することが高血糖を引き起こす原因となり、IGT予防のためには炭水化物の量と質に考慮する必要があると示唆された
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
「糖尿病が強く疑われる者」の割合は、12.1％であり、男女別にみると男性16.3％、女性9.3％ である。「糖尿病の可能性を否定できない者」の割合は12.1％であり、男女別にみると男性 12.2％、女性12.1％である。
健康診断で正常でも 血糖値スパイクの正体
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
欠食・低糖質でBMIを低く抑えてる耐糖能異常なら規則正しく糖質とれ
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3％に耐糖能異常が認められた。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/18 21:32:16.48 .net
飲み物についてくる景品いいよね。URLﾘﾝｸ(maeda-gourmet.jp)
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/19 08:34:53.12 .net
今日から三日やる。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/19 12:06:13.57 .net
夜は付き合いでどうしてもごはん食べなきゃいけないから野菜中心で鍋とか食べてるけてるけど
朝、昼飲み物だけでもけっこう減る
11/16 86.0
11/17 86.3
11/18 84.6
11/19 83.9
とにかく元が重い分、減りも早いんじゃないかと期待してます
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/19 12:14:00.92 .net
このスレ、荒らしのおっさんが来るようになってるね
いすわって連投してる
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/20 01:24:22.56 .net
まんちゃんはどうしてこういう思考停止でできて100%リバウンドするダイエットしかしないの？
まんこで考えるからバカなの？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/20 09:01:17.78 .net
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/21 12:24:47.13 .net
この時期、あったかい飲み物になるよね
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 12:35:57.85 .net
このくらいの肉つきが丁度良い
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/24 18:58:04.46 .net
肉付きというか胸があるって意味じゃん手足細いしﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 00:38:14.15 .net
怒ってるw
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/25 22:32:21.34 .net
一般人？他のダイエットスレにも張られまくっててかわいそう。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/26 08:08:28.41 .net
アナウンサー
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/01 00:26:44.78 .net
人いない
178:クリスタルガイザー
17/12/01 18:30:07.95 .net
昨日から水だけ断食始めたから記録していきます
目標1～2週間
2日目 61.2kg
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 00:20:45.93 .net
出張で食べ過ぎたので明日からやりまっす
180:クリスタルガイザー A
17/12/02 20:40:17.83 .net
3日目 59.8kg
塩分とってないから水分が激減してそう
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 23:26:49.87 .net
断食ってリバウンドするんだよ知ってた？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 23:27:23.96 .net
183:骨も歯もボロボロになるんだって
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/02 23:51:04.83 .net
断食？
飲み物のんで栄養とりながら胃腸休めてるから
カロリー過多の生活も便通も改善されて健康になるよ
185:クリスタルガイザー A
17/12/03 21:56:49.05 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
だるい
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/03 23:57:47.80 .net
3日ぐらいから燃料切れを実感するよな。断食を数日したあとは心が鍛えられて
1日1食でも十分ありがたい、我慢できるって感じになるのが最大の恩恵
187:クリスタルガイザー A
17/12/05 00:59:42.13 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
朝持病の腰痛と目が痛いのがひどかった
188:クリスタルガイザー A
17/12/05 20:30:39.20 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
体重落ちなくなってきた
189:クリスタルガイザー A
17/12/07 00:28:09.44 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
いつやめようかな
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 01:41:36.23 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 26.8kg
空腹感がすごいイライラする
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 02:05:07.25 .net
>>187
一日で30kg減っててワロタ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 03:37:19.27 .net
両手両足切断したんか？
>>187
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 06:04:13.53 .net
断食4日程経ってたまにおなら出るのはなんでなんでしょうか？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 08:31:03.86 .net
>>187
今日すごい減ってるじゃんw
減り方がゆるやかだね
もともとあまり浮腫んでない人なのかな
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 08:48:58.12 .net
便乗するほどにしょーもなくなる定説
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 08:55:59.01 .net
水だけは嘘だよね？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 14:38:12.31 .net
日本語でお願い
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 14:44:01.60 .net
結局、牛乳とか豆乳は美味しいが胃腸の負担になってる
かといって今更なくすのもつらい(´;ω;｀)
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:08:25.55 .net
( ;∀;)
野菜ジュース 無糖コーヒーをさらに水で薄めたものに牛乳少しのうすうすカフェオレ
1日目：開始83.35
2日目：81.90
3日目：80.35
4日目：79.75
空腹感とかはないけど、くせで食べ物探してしまう
好転反応もまだこない・・・
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:15:14.48 .net
牛乳や豆乳ごときが胃腸の負担になるような虚弱体質の人は普段何を食べてるんだろう
蛋白質や脂質もカルシウムもとらずにジュースだけとか？
やけに体重重いし男かな
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:20:30.84 .net
>>197
的外れなこと言ってる時点で短期しかやったことないんだろうけど
一応ここ断食スレなんで
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:21:49.08 .net
顔文字キモい
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:23:23.75 .net
はいはい、巣にかえりなさい荒らし君
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:30:12.18 .net
この食いつき方は図星だったんだね
長期で水だけで断食しろとかって荒らしてた巨漢のおっさん
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:35:02.00 .net
アスペの妄想につきあってられんわ┐(´ｰ｀)┌
巨漢のおっさんかしらないが勝手に戦ってろ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:37:42.71 .net
>>201
お前気持ち悪いな
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:39:38.40 .net
次からIDかワッチョイ導入でも良いな
まぁ半コテくんは本人気づいてないみたいだけど指摘しないほうが面白い
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 16:44:34.81 .net
【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:08:12.76 .net
そっちが過疎ってるからってこっち荒らすなよキチガイ>>204-205
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:08:42.45 .net
飲み物だけ断食スレでゆるゆるやってるのに水だけ完全断食の男がスレ荒らしにきてるんだね
荒らすせいでここ過疎ったのに、かえってほしいわ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:12:12.31 .net
>>207
わかったからわけのわからん妄想認定とか変な争いはよそでやれ、キモイし邪魔
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:18:13.81 .net
>>206
飲み物断食スレの次スレにワッチョイ導入がどうかって話なんだが
ID無しのスレで同一認定とかマジかよ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:23:25.23 .net
>>209
はいはい、そうだね巣に帰ろうね
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:27:47.73 .net
>>210
そいつ前から一人でかき回して荒らしてるゴミ
自分でかき回してワッチョイにしようと提案してる時点で気味が悪いがこういう糖質は相手にしないほうがいい
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:28:51.61 .net
>>202から>>205までスレ貼り同一人物の連投なのは自分でも分かるわ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 17:52:45.53 .net
212 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/12/08(金) 17:28:51.61 ID:
>>202から>>205までスレ貼り同一人物の連投なのは自分でも分かるわ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 18:53:17.83 .net
荒らし君、半コテくん
アスペ
キチガイ
アホ
バカ、馬鹿、ばーか
デブ
ファビョった
赤っ恥、
低能
おまえ、お前、こいつ
うぜーよ
こんな好戦的なレスで連投荒らしをしてる水だけ断食ゴリ押し男は1人でしょ
スレ誘導しかり、見かけたらスルーするしかないね
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 18:56:11.12 .net
ゴミとか糖質とかな
浮いてる
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 21:52:45.25 .net
9月から49キロからスタートして今45キロ。
最近は忘年会シーズンで夜付き合いで食べてるけど、次の日の微調整でなんとかキープ。
営業で一人で外回り車だから、他の社員とお昼食べなくていいし
夜は疲れて料理も噛む気力もない。
来年中に40キロ目標にして、ゆるく続けたい。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 23:01:27.12 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 56.8kg
9日目 56.6kg
ぜんぜん減らなくなった
切りの良い10日目でやめる
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/08 23:25:10.94 .net
>>217
この人 水しか飲んでないんだよね？
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 00:00:39.49 .net
>>218
なんで？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 00:05:33.31 .net
最初にそう書いてなかった？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 00:05:50.58 .net
>>176
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 00:10:18.17 .net
毎日日記
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 00:25:05.68 .net
そういう設定で複数の人になりすましてるんじゃ
水だけで荒らす人めんどくさい
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 02:34:54.05 .net
なぜ信じないのかキチガイかよ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 03:10:51.58 .net
なりすましが返事してる
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 05:13:40.31 .net
一時期居た自分のやり方以外否定するようなレスでなきゃ別に水だけでも構わないよな
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 07:17:19.63 .net
野菜ジュースだけで3日のプチやったけどなかなか良いもんだな
体重こそ-1キロ程度だけど、何やっても下がらなかった血圧が健康な値まで戻った
酒飲んでも気持ちよく酔えて次の日もスッキリしてる
血圧はまた上がり始めてるけど月に一度くらいリセットしてみようと思う
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 07:32:06.09 .net
wwwwww
232:クリスタルガイザー A
17/12/09 12:12:47.29 .net
1日目 測ってないです
2日目 61.2kg
3日目 59.8kg
4日目 59.2kg
5日目 58.0kg
6日目 57.8
7日目 57.2kg
8日目 56.8kg
9日目 56.6kg
10日目 56.4kg
断食終了
体重全然減らなくなったけどベスト体重くらいだからちょうどいいかな
宿便出なかったのは残念。昔やったときは出たのに
重湯おいしい
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 12:37:54.49 .net
一週間でリバウンドに200万ペソ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/09 13:00:56.11 .net
スレ間違ってるんだろうね
違うか、相手してくれる人がいないから来てるのか
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/11 05:05:32.34 .net
コーヒー飲めば無限に耐えれる気がする
腹が減らなくなる
断食開始から94時間が経過した
腹は減ってないし体調も万全
しかし頭はポワーンとして夢の中にいる気分
体重はとりあえず4kg落ちた
もちろんコーヒーは薄めのブラック
で1日6杯飲む
しかし健康には悪そうだ
コーヒー以外は何もとってないからな
しかし、きっちり食事をとってた頃より快調で気分が良いので続けてみよう
どーせ暇だし体調崩そうが関係ない
限界きたら食べれば良いし、そっからまたコーヒー断食だな
快楽が1つ増えちまったよ
こんな気持ちのいいことはないな
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/11 14:07:02.60 .net
コーヒーいいんだ
参考にします
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/11 22:08:07.52 .net
真似しよう
明日から年末までコーヒー断食
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/12 12:08:26.02 .net
コーヒー嫌いな自分が飲んでる（笑）
オナラが沢山出るのはコーヒーの影響？
よくわからんけど
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/12 12:26:06.54 .net
くさい屁スレ
荒らすから人がこなくなった
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/12 15:34:44.89 .net
聞いているだけだよ。
これが荒らし？
むしろお前みたいな
つまらん横やりに嫌気がさして
誰もいなくなったんじゃね？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/12 15:46:08.28 .net
お前
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 06:11:06.97 .net
昨日は忘年会で飲み食いしたし、今日、明日はここかな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 07:53:01.48 .net
ミルクティーとかカフェオレとか好きな飲み物だけ飲んでゆるーーくダイエットする
市販のものじゃなくて出来るだけラカント使って家で作るようにする
目標は二週間で2～3キロ
炭酸飲料や清涼飲料水は好きじゃないから紅茶系かコーヒー系とトマトジュース
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/16 10:22:24.48 .net
自家製の野菜果物ジュース作りまくって断食した
ジュースは野菜8-9割、果物1-2割
腹持ちが悪いときはナッツミルク
最初は体重の減り悪かったけど、3カ月間月イチで5日間やってたら
今回いきなり4kg落ちてびっくり
3カ月で合計7kg落ちた
（断食後、断食で減った体重から1-2kgはどうしても戻る）
年末年始増えるだろうから年明け早々またやる
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/19 09:42:53.73 .net
232のコーヒー男です
コーヒー断食開始から12日目
体重は合計8.5kg落ち、顔がシャープに瓜実顔になり、瞼に二重の線が出てきて腕や肩の血管が浮き出てきた
8日目の金曜の夜に家族との付き合いで広東料理店でたらふく食べてしまったが体重は減り続けている
やはり断食は体重の減少量の割に顔がどんどん痩せ細るから面白い
毎日顔を見合わせてる家族でさえも変化に驚き、顔が別人だと心配させてしまった
しかし問題点は日課だった筋トレの意欲が出ず、いざ20kg×2のダンベルを担いでフルスクワットをしたら6回目で立ちくらみに近い現象が起き、そのまま尻餅をついてしまい終了
コーヒーの量も日に日に増え、今では大きいカップに1日9杯は飲んでしまう
それにカフェイン大量摂取にも関わらず睡眠時間が増えて眠りが恐ろしく深い
そして寝ても寝ても突如くる強烈な眠気(これは暇すぎて集中する事がないせいだと思う)
あと、デカい声が出なくなった
これが一番の衝撃
電話に出た自分の霞んだ声にびびった
馬鹿笑いとかも出来なくなった
心は笑っていて声に出して笑いたいのに笑えないこのもどかしさは初めてだ
しかし身体は軽く頭もよく回るし過食だった頃よりはるかに快調
貪り食ってたあの頃の自分が馬鹿みたいだ
体重の減少がゆるやかになってきたら停滞防止を兼ねて間欠断食に移行する予定
連続断食してから間欠断食を始めると効果的らしいので
また報告しにきます
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/19 20:15:47.72 .net
昨日から風邪で熱出して思わぬ二日間飲み物だけ断食
断食するとうんこ出るんだなあ
下っ腹がぺったんこだわ
摂取したのはゼリー飲料とサイダーと生卵(生卵は飲み物)
生卵を普段から丸飲みするので、気に入った養鶏場から卵を取り寄せてる
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 00:11:11.71 .net
筋トレ前とか眠い朝に200ミリのカフェイン錠飲んでる
食欲は一時的に我慢できるし、なんかやる気が湧いてくるような気がする
血管拡張で血行もよくなるらしい
1日２回までにはしてる
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 00:14:44.46 .net
>>242
身長体重は？
上腕の血管が見えてくるのは体脂肪率10台前半か1桁だと思うけど無理しないように
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 00:16:47.61 .net
こういう自演バレバレの連投厨が居座るスレはどこも過疎ってそう
屁うんこ男がワッチョイスレに出ていったらスレ民も戻ってくるのにね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 01:34:02.38 .net
ゆる断食スレは女性ばかりだったのにオッサンが居座って人こなくなったよなあ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 06:27:55.50 .net
>>247
男性もいたけど普通だったし性別関係ないかも？
やっぱりおかしいやつが一人居つくともうだめだよな
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/21 08:22:08.92 .net
やっぱりいた
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/25 11:28:56.99 .net
>>245
返信遅くなりましたすみません
身長176cmに対し体重は断食前94kg→現在81kg
いえいえまだまだデブですよ
三角筋前部と上腕の血管が浮き出てきたものの
腹と下半身に肉が付きやすいタイプなのでまだタプタプです
今はコーヒーのみの連続断食から隔日断食に移行し、1日おきに好きなもの食べてるのですが
顔だけが痩せ細るばかりで体重の減りは緩やかになってしまいました
しかし隔日断食は連続断食に比べ、筋肉の減少を抑制できると知ったので
実際に隔日断食に切り替えたら日課だった筋トレを再開できるまで体力が回復し、筋肉量も戻ってきました
体重減少の停滞もこのせいだと思います
やはり1日おきの断食はやりやすいのでこのまま隔日断食で様子を見ようと思います
もちろん断食日はコーヒーのみで
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/25 18:22:25.43 .net
今日から年末まで頑張ります！
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/25 18:29:24.99 .net
遅くなってすみません（笑）
頑張ります！（笑）
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/26 21:29:01.29 .net
今日は4日ぶりの給食日
うますぎて自制心がきかなくなってドカ食いしてしまった…Orz
明日の断食が辛いぞ！！
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 05:59:57.95 .net
断食後の食事が大切なの知らないのかな
痩せなさそうw
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 09:15:05.67 .net
>>254
わかっちゃいるけどやめられねぇ～w
今のところは順調に痩せてるよー
きちんとした食事内容にすればもっと早いペースで落ちるってわかっちゃいるんだけどw
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 18:11:01.42 .net
>>251 ですが、3日だけ断食しました。
これから年末年始、どうしても食べなければ
ならない行事があるので…。
また年明けに始めます。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/27 18:51:22.65 .net
水だけコーヒーだけ連呼の自演おっさんメモ帳スレ化してしまって残念
女性専用の飲み物まったり断食スレで立て直したいね
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/28 00:44:51.70 .net
>>257
立て直しても荒らしに来そう
次があるならIDくらいは出して良いかもね
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/28 01:09:29.04 .net
ID出しても変わるから回線把握してNGにするにはワッチョイいれないと意味ないよ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 07:14:41.27 .net
水だけ断食真似してみたけどキツすぎる
空腹感なくなると言うけど嘘だわ
水飲んだ後のほうが刺激されて余計に腹減る
何も胃に入れないほうが楽
でもそれだと危険だし
たまらず3日目の朝に祖父が健康法として飲んでる抹茶を飲んでみた
ふらつきと倦怠感が無くなり体調が良くなった
これからしばらく抹茶でやってみます
じいちゃんありがと
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 10:28:54.19 .net
水だけ押しで批判されてもノーカロリー飲料に拘る男が荒らしてスレ大変だね
コーヒーの次は抹茶？
胃腸の負担が甚大なカフェイン過多飲料
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 13:56:15.31 .net
>>261
お前モメサだろ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 15:59:59.58 .net
お前
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/29 16:46:51.15 .net
北海道旅行で4日間食べ過ぎたので今日から初めてチャレンジ
続く気がしないけどゼロカロリーカルピスを支えにできるところまで頑張る
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 13:49:18.29 .net
断食開始から12時間で2kg減った
まあ水分が減っただけなんだろうけど
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 19:25:15.75 .net
茅の舎の野菜だしを薄くして飲んだら幸せ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 19:31:08.25 .net
ノンカロリー飲料スレにしたがる連投男に乗っ取られて過疎ったんだな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/30 22:39:58.78 .net
本当に固形食べなくても平気になるね
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/31 03:52:18.95 .net
断食24時間で3.2kg減
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/31 05:59:31.70 .net
水抜き断食報告？
飲み物だけ飲むスレで水抜き断食のスレではないと思うけど
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/31 12:52:24.03 .net
3日目 ヤクルトジョアいちごが身体にしみる…美味い
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/31 21:34:18.04 .net
0時になったらししゃも食べるんだ…
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/31 21:36:41.14 .net
断食48時間で結局3.5kg減
2.5kg位は水分が減ったんだな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/01 03:30:31.56 .net
自分的には、甘い系よりしょっぱい系の飲み物のほうが辛さが少ないなー
今までファスティング用のドリンクなってしてたけど甘くて、だんだん食事が恋しくなってくる
野菜ジュース(食塩無添加)だと、ちょっとスープっぽさがあるせいか気持ち的に楽
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/01 13:12:26.43 .net
明日から始めるつもり
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/01 13:19:47.37 .net
お前いつもつもりだな W
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/01 14:42:00.46 .net
お前ってなんだｗ初めて書き込んだよ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 09:52:40.81 .net
昨日は休止デー
今日明日とまたがんばる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 10:28:40.17 .net
今日からお世話になります！
１日目155.5㎝/50.1㎏
５日間の断食が目標
飲む物、水、豆乳、トマトジュース、コーヒー
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 16:24:11.54 .net
出汁パックおすすめ
茅の屋の出汁をティーバッグ代わりに買いだめした
本来は1パックで400ml程度の出汁が作れるところ、1リットルくらいに薄くして水筒に入れて飲んでる
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 16:41:14.01 .net
そういうのなら昆布茶がいいんじゃない
温まるし
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 17:08:31.07 .net
梅昆布茶愛飲してたんだけどさっぱりしない感に飽きてしまって
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 17:36:48.36 .net
唐辛子すりつぶしたお湯を飲むのが一番いいよ
代謝がめっちゃ上がる
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 20:37:21.30 .net
ソイプロテインはダメ？
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 23:30:44.96 .net
マイプロテインのソイプロテインは安い時で400円台で買えるよ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/02 23:31:01.42 .net
1 kg あたりの値段ね
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 09:59:29.09 .net
2日目155.5㎝/49.7㎏
朝にウォーキング30分したけどしんどかった空腹はあまり
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 10:07:51.67 .net
とりあえず本断食(水だけ)を10日間やるわ
そのあと酵素ドリンクとかに変えてく
仕事でどうしても食事を少しとらなきゃいけない時があるからそれが12日後
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 11:53:10.33 .net
嘘くさい
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 11:58:22.43 .net
あと12時間がんばろう
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 16:58:01.99 .net
>>288
10日間水だけで12日後には食事ってリバウンドパターンじゃん
どうしても水だけの日を入れたかったら、酵素でも何でもそれなりに栄養あるドリンクの日で挟んで
更にそれをお粥とかスープの日で挟んで、栄養の入り方の差を緩やかにしていかないと
急激な血糖値の動きでやばいことなるよ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 19:18:03.72 .net
>>291
検食なんだよね
一口だけにしておけばいいかな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 19:24:19.99 .net
水だけの絶食にこだわる人は違うスレの方があってるとおもうよ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/03 19:56:37.03 .net
お茶の飲み過ぎでお腹がぼがぼ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/04 09:05:59.33 .net
3日目155.5㎝/49.2㎏
あんまり減らないテンション下がります
せめて48㎏にはなりたい
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/04 09:12:38.37 .net
水分の摂り過ぎで2kg近く増えた
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/04 20:15:33.70 .net
今日は贅沢した
明日からまたがんばる
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 08:25:40.91 .net
4日目155.5㎝/48.7㎏
少し歩くだけでふらふらする、あまりにもふらつくからスムージーを飲んだ断食10以上してる人とか凄すぎ、でも48㎏代になったから8日の朝まで頑張る！
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:01:44.20 .net
昆布茶をガブガブ飲んでたら体重3kg増えた
あまり尿意を催さないし、あれは吸収がいいのかな
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:25:26.99 .net
昆布茶って塩水みたいなものだから吸収はいいと思う
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:33:38.20 .net
コーヒー断食の人、来なくなっちゃったな
真面目に報告してる人を荒らし認定したがるモメサのせいで退散しちゃったか
興味深く見てて真似させてもらってたのに
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 15:54:24.32 .net
なんという自演w
普通に生きてたら年末年始は友人や家族と集まりも多くて御馳走も多いから太るわ
正月に何も食べずにダイエットするのは意志が強いのか孤独なのか
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 16:08:46.10 .net
>>302
ご苦労だないつもw
なんで正月ずっと何も食わない前提の話ししてんのかw
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 16:43:48.03 .net
カロリー摂取を否定したり長文自演こ変なオッサンがいすわってる
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 19:30:27.66 .net
仕事始まったら続けられるかなあ
トイレ回数が増えて厳しそう
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/05 19:44:45.36 .net
脳内仕事
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 14:48:59.72 .net
>>298 さん、大丈夫かな？
続いてるかな？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 15:31:55.48 .net
また自演
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 17:39:01.20 .net
1日目155.5㎝/50.1㎏
2日目155.5㎝/49.7㎏
3日目155.5㎝/49.2㎏
4日目155.5㎝/48.7㎏
5日目155.5㎝/48.1㎏
最終日155.5㎝/47.7㎏
マイナス2.4でした！まだ目標体重じゃないのでまた断食やってみようと思います！
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 17:54:15.99 .net
明々後日には元に戻ってるよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 18:53:20.34 .net
そーならないように頑張りますー
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/07 20:06:07.98 .net
よく豆乳には食欲抑制成分があるから断食にはもってこいと言うけど本当かな
実際に断食中に愛飲してる人いたら意見ください
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/08 23:21:33.62 .net
仕事始まったがやっぱり頻尿過ぎた
そもそもオフィスが有り得ない寒さなので相乗効果がすごかった…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 00:12:49.55 .net
極寒のプレハブ小屋で働いてるのか？
年明けから空調設備もない中小零細企業で働いて何も食べずに震えてるのは悲しすぎる
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 04:37:10.23 .net
断食の時豆乳飲んでるよ
バナナの５０％オフのやつ、３日ぐらい
別に問題なかった、糖質ほぼないからケトン体質になる感じがするけど
トマトジュースより体重落ちると思う
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 05:16:14.19 .net
>>314
プレハブ小屋ワロタwww
今の時代そんなことないんじゃない？流石にw
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 13:16:03.18 .net
>>315
バナナのやつ買いたいと思います
やはり豆乳は断食にも適した飲み物なんですね
ありがとうございました
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 13:23:04.97 .net
豆乳自演は乳製品を目の敵してた人かな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 15:55:53.73 .net
断食はやっぱ肌荒れるね顎にニキビが出来たよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 18:55:34.10 .net
断食は骨や歯がボロボロになるよ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 19:40:13.89 .net
水だけなら骨に悪くても、飲み物で栄養とってるファスティングは胃腸にも
体にもよくて、暴飲暴食の多い人は定期的にやればむしろ長生きするよ
でもオフィスが極寒で我慢するって野外で働いてるのかな
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 19:43:37.04 .net
断食すると肌綺麗になるけどなあ
吹き出物とか口内炎とか出来てても2-3日で消える
自分は自家製野菜ジュースやナッツミルクで
最低限の栄養取ってるからかもしれないけど
亜鉛とビタミンBが足りなくなるとヤバい
あと最大で5日以上続けると自分はヤバい
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:48:24.01 .net
資本金1800億の会社の極寒のオフィスで働いてます…
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:51:20.49 .net
いただきもののどら焼き食べちゃったよー
飢えた体が全部吸収した感＼(^o^)／
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/09 20:51:37.47 .net
資本金の意味も分かってない無職の妄想なんだろうね
程々が一番で、全くカロリーもビタミンやミネラルもとらない絶食はよくない
無駄に飲み物の些細なカロリーまで気にしても食事再開したら反動くるだけだし
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 13:14:14.47 .net
豆乳苦手だったけど、飲んでみようかな
無調整のが気になってる
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 14:22:36.40 .net
キモいオッサンがオフィスとかどら焼とか肌荒れで骨ボロボロとか
連投しながら書いてるかと思うと恐い
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 20:44:09.36 .net
豆乳、お湯で3倍くらいに薄めたのを温めて飲んでみたら十分おいしかったしかさ増しにもなってよかった
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 22:06:16.61 .net
そこまで飲み物のカロリーまで怖がろうが食事とるようになれば戻るのに意味なさすぎ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/10 23:58:56.65 .net
>>328
いいこと聞かせてもらった
飽きてきたらそこに粉末コーヒー混ぜてカフェオレにしても美味しそうだ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 00:02:51.91 .net
自演しかなくなったね
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 03:36:31.98 .net
自演自演うるさいな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 03:42:37.00 .net
>>330
味があった方がさらに飲みやすいですよね
私も宇治抹茶オレにして飲んでます
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:22:57.76 .net
>>328
手持ちの野菜ジュースがなくなったら
購入検討してみますね
ありがとう
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:46:19.99 .net
wwwww
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 09:47:29.41 .net
自演だとバレて切れて、寝ても起きても自演する手持ちの私オレおっさんか
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 10:27:45.20 .net
336
私オレおっさんてなに？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 10:44:03.78 .net
自演してるから脊髄反射で返事しないと気が済まないんだよ
オレオレを私に変えても同じ
ジジイはハウス
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 16:31:53.64 .net
どうしても自演てことにさせたいモメサが荒らしの正体だったのか
根性曲がりすぎててどんな悲惨な人生歩んでるか検討がつくな
可哀想に
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 19:23:42.47 .net
レス乞食の自己紹介いらね
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 19:26:56.58 .net
だからワッチョイ入れろってあれほど言ったのに
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:21:59.99 .net
>>340
反応しちゃうあたり図星だったかw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:26:36.81 .net
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:37:13.02 .net
という自己紹介
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:39:19.76 .net
>>341
ワッチョイ入れた水断食スレに全くレスないから
こっちに来で自演しまくってるジジイらしいよ
>>205 >>206あたり参照
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 20:58:03.49 .net
>>340
の自演が止まらないｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 22:49:10.86 .net
>>340がよほど気になるというレス乞食なのね
まさかとは思うけど本当に1人喋りで自演してるメンヘラならヤバイ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 22:55:38.30 .net
>>347
ワッチョイスレ立てようか？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/11 23:00:10.67 .net
>>348
あと650レス埋めるのも時間かかりそうだしね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 02:08:00.03 .net
>>348 さん
立てれる様でしたらお願いしたいです
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 02:16:39.40 .net
ちょっと病的な中年男なのかな
複数回線で自演しそうだからIP表示もいれたらどうかな
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 14:48:28.27 .net
IPは流石に過疎りそう
ワッチョイで十分だと思う
もしそれでも荒れたらそのときまた再考したら良い
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 16:34:27.90 .net
IP入れたらいいじゃん
近々1ヶ月間で100レスだけど、自演とか連投する人いるなら
ワッチョイでもっと減るのは当たり前だし
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 16:42:28.59 .net
IPは自分もちょっと嫌だな…ﾜｯﾁｮｲで対応できそうだけど
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 17:08:03.90 .net
IP入れましょ
ここ急に人増えるはずないのにワッチョイでいいと言ってる人こそ自演でしょ
2回線持ってて自演する人いるなら特定できてちょうどいい
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 17:58:05.80 .net
IP入れろって言ってる方が突然わいたし自演に見えるけど
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 18:25:59.24 .net
とりあえずここを使いましょう
【ノーカロリー】完全断食スレ part10【ﾜｯﾁｮｲ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/12 18:33:33.56 .net
>>356
IP入れられるのが嫌なのはわかったから水しか飲めない絶食スレなどお呼びじゃないのでオッサン1人で連投してこい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 02:52:15.79 .net
>>358
認定厨には何が見えてるの？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 04:36:40.91 .net
クソスレ
IPは絶対要る！早くIP開示スレ立てろ！！！！
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:08:15.58 .net
>>358
みたいに自分以外自演に見える
病気な人がいるので、スレ立てれる方は
お願いします！移動したいです！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:18:38.80 .net
スレ分けしたくない人が、無茶言って荒らして無かったことにしようとしてるのかな？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:20:41.62 .net
>>336,338,358
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 05:22:26.81 .net
>>206
>>358
気に入らないレスの直後に断食スレ貼って同一認定するのが手口
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 07:21:08.08 .net
断食でカルシウム不足になるのを防ぐため牛乳を飲んでる
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:01:16.42 .net
1日平均3レスのスレなのに突如自演がひどすぎる
少なくとも次スレはIP導入でよくね
固形物とらないだけだし極端に節制しなければカルシウム不足にはならないと思うわ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:17:16.38 .net
自演自演自演
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:18:49.04 .net
普段過疎でもレス続くことって珍しくないからなんとも
レス付いてるから書き込むこともあるし
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:20:21.34 .net
恥ずかしい言い訳イラネ
明け方の>>360から>>364まで明らかな自演
そのジジイがウザいからIP表示かワッチョイ入れようというだけだね
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:25:34.29 .net
ジシイおっさん自演
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 08:26:29.02 .net
>>365
それ良いね
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 09:06:04.50 .net
>>369
ワッチョイだけ希望してる人が自演って話じゃなかった？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 09:17:55.96 .net
>>351-355
自演とその指摘
自演は>>352 >>354
(正体は>>348？)
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 10:31:30.82 .net
>>357
格安オーミコライオ、ソフバンのアークセ、コテワッチョイの3回線か
水断食男の1人芝居は面倒なだけでスレ始めみたいに荒らすのやめてるんだし
ワッチョイだけでも良い気はするけど自分はどっちでもいいよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 10:36:16.67 .net
自演
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 12:06:01.66 .net
図星w
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 12:59:26.98 .net
ワロタｗ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 13:39:08.37 .net
ワッチョイだとブラウザやID変えても前4桁や回線は変わらないんだっけ？
人少ないからIP導入拒否でも自演の複数回線は特定できるわ
>>374
自演くらいどうでもいいよね
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 16:32:52.37 .net
おなかすいたなあ…
明日は外食予定だからがんばる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 17:52:03.11 .net
暴言吐いたり水だけ絶食をゴリ押ししてこなければ1人喋りに害はない
ただ、そこまで飲み物スレに執着したいかは謎だが
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/13 19:45:59.48 .net
立てたい人が立てたいように良いじゃん
自分は立てる人の意向に従う
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 10:28:28.78 .net
固形物食べたいなあ…
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 18:49:55.57 .net
>>330
豆乳コーヒー
売ってるから
それ飲めばいいのに
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 19:28:18.60 .net
170 92K
断食始めよう思います
取り敢えず4日目で－3Kです。
1日にヨーグルト、野菜ジュース、水です。
このままで大丈夫ですか？
アドバイス御願いします。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 20:16:36.67 .net
運動しろ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/14 23:31:55.54 .net
今日からスタート1日目
57.8㎏
リンゴ100％ジュースコップ半分100ccと水のみ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 00:02:17.27 .net
>>386
牛乳250cc追加
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 00:27:39.12 .net
最近食べすぎてリバウンドしてるから、今日からとりあえず一週間頑張ります。
ゆるく、甘い飲み物とお茶で行きたいと思います。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 06:58:58.01 .net
結局スレ立ての話は流れたのか
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 08:36:56.71 .net
どうしても固形物が食べたくて限界のときはチーズ食ってる
糖質ほぼ無いのに満足感あるし10P以上食っても断食日と同じペースで痩せていくから面白い
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/15 11:18:22.14 .net
>>389
立てた方が良さそう
このあたり全部レス乞い中年男の自演らしいし気持ち悪い
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 15:40:23.73 .net
>>388
１日目 豆乳 カフェラテ ミルクティ
51.4→50.6
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/16 16:51:11.97 .net
>>390
ここは糖質制限スレでは無いので盛大なスレチ、該当スレでどうぞ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 10:29:04.21 .net
>>392
2日目 カフェラテ 抹茶ラテ オレンジジュース ミルクティ お茶
50.6→50.0
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 13:03:02.74 .net
>>394
おやつにポテチ食べる
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 21:24:53.68 .net
豆乳と野菜ジュースのローテすごくいい
甘いものが欲しい時も、しょっぱいものが欲しい時もカバー出来るわ
酵素ドリンクは挑戦したことあるけど、だんだん甘みばっか続く事が苦痛になってくるんだよね…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 21:28:43.18 .net
甘いものが欲しくなったらピュアココア飲むのがオススメ
チョコ食った気分になれる
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/17 23:05:06.48 .net
豆乳連呼のオッサンなのね
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 09:25:19.43 .net
>>349
3日目 カフェラテ ミルクティ 飲むヨーグルト お茶
50.0→49.4
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 09:25:56.18 .net
>>399
安価ミスしました。>>394です。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/18 18:27:01.83 .net
牛乳ウマー
ブルーベリー酢入れて飲んでる
これなら耐えれそう
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 13:39:53.75 .net
>>399
4日目 飲むヨーグルト カフェラテ お茶 抹茶ラテ
49.4→49.6
増加してしまった（笑）
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 16:17:57.78 .net
>>402
お前友達いないだろ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/19 23:09:19.22 .net
>>402
そんなもん飲んでダイエットになるわけねーだろ
409:405
18/01/20 00:05:11.47 .net
20日0時から液体のみ摂取、はじめました。
とりあえず3日がんばります。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/20 01:29:29.17 .net
体液のみと一瞬読んでしまった
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 11:56:58.29 .net
ワイ女（19）158ｃｍ 飲み物断食三日目 53．8→52．4
1日目 にんじんリンゴジュース（繊維付き） 無調整豆乳
2日目 にんじんリンゴジュース（繊維抜き） 豆乳青汁 ヨーグルト（たぶん無糖）
3日目（now) 無調整豆乳 ココア
脱水おこして体調不良にならんように水は多めに摂ってる。
おなかは全然すかんけど、何かを噛みたい欲が半端なくて、
自分を抑制するために断食中に飲んでもいいものとかダイエットに成功した人とかを
探しまくってたらこのスレを見つけました。モチベ維持に最適だなと思ったんでこれからよろしく。
質問なんやが、周りに自分が食べてないことを怒られたりしたらみんなどんな反応してる？
断食中って言って説明しようとしてもダメ一辺倒でなんかうるさい。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 11:59:51.42 .net
407です。
断食はとりあえず21日間、53．8kg→45．8kgを目標
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 12:29:21.01 .net
食べてるって言えば良いじゃん
夜は食べてるとか朝は食べてるとか見てないとき食べてるってことにしたら？
今日食欲無いからとかいくらでも誤魔化せるしそんな根掘り葉掘り聞かれないでしょ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 13:15:56.56 .net
ワイ女くっさ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 14:56:27.21 .net
永谷園の業務用たまねぎスープで空腹を紛らしてる
一袋8Kcalを規定の3倍くらいのお湯で溶いて粗挽きブラックペッパー少し散らして飲んでる
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:09:18.08 .net
自己紹介ワイ女のクレクレはどう見てもいつもの自演連投のキモいおっさん
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:11:59.64 .net
>>408
断食はいいけど21日はやりすぎじゃない？
普通は1週間くらいだと思うけど
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/21 15:53:17.04 .net
訳の分からないレスを自分にする虚しい日曜日だなあ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 02:11:35.67 .net
>>407
早朝に食べてるよって言ってる
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 02:53:13.81 .net
自演喋りは続く
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 14:04:07.80 .net
体重は前から変わらないのに最近お腹だけとてもポッコポコなんですが、断食で治るかな
筋肉が衰えてるだけ？
とにかく1日目です。頑張ります
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 16:55:46.48 .net
www
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/22 19:27:56.49 .net
>>417
え？ 腹筋鍛えれば解決するんじゃ？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:08:58.15 .net
珈琲飲んだら胃がビリビリ激痛なんだけどなんで？
胃に穴空いちゃったかな
断食中、面倒だから水飲んでなかったからかな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:34:38.28 .net
>>420
断食中にコーヒーとか......
あ 釣りか？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:35:28.13 .net
マジレスすると断食中、断食直後にカフェインは絶対NGだぞ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:38:58.90 .net
でもコーヒーって食欲抑制できるよね
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:45:45.34 .net
マジっすか
珈琲アウトなんすね
この2日間水も飲まず断食してて今日いきなり珈琲胃に入れちゃいました
そして時間差で電気が走るような痛みがきました
あと、関係あるのか分からないけど口の中に出来物が3つ程できてて痛いっす
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:53:30.93 .net
俺も毎月断食期間あるけど 断食なんて危険な行為はちゃんと調べてから行った方がいい。 ただ固形物を食べなければいいという話ではないので。
あと口の中の出来物はただのストレスによる口内炎かと。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 00:59:14.24 .net
>>425
教えて頂きありがとうございます
知識も無しに断食なんて軽率でした
以後、気をつけます
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 07:09:10.85 .net
>>422
マジレスついでに教えて欲しい。
何で断食中はカフェインダメなの？
カフェインダメならコーヒーも茶もダメになっちゃうからなぁ・・・
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 11:31:27.17 .net
>>427
胃を痛めるからだよ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 11:32:32.38 .net
食べ物が入ったときに発生する胃液がない状態にカフェインが入ると、刺激が強すぎて胃を痛めてしまう
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 13:00:48.54 .net
優しいですね皆さん
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 13:41:20.74 .net
昆布茶がアリならテールスープみたいなのも具なしなら出汁と塩だしアリだよね？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 14:06:49.88 .net
>>428
レスありがとう。
自分でも調べてみたけど個人差が大きいみたいだね。
自分は１日１食（昼のみ）で朝はバターコーヒー300ml飲んでるけど、胃痛なんて全く無いわ。
空腹時のコーヒーでも、量が少なけりゃ大丈夫なんじゃないかな？
人によって量の多少はあるだろうけど。
でも、空腹時のカフェインNGはこのスレの定番なのね。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 14:16:57.85 .net
レスありがとう？
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 15:07:28.97 .net
>>432
このスレの定番ではなくて個人の意見じゃないかな？
合う合わないは当然だけど人によって違うからこういう場合もあるってくらいに聞けば良いと思う
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 17:58:01.41 .net
豆乳がいいなら豆乳から出来てる豆腐もいいよね パクパク
牛乳も飲み物だし牛乳から出来てるチーズも飲み物みたいなもんでしょ ハムハム
卵もロッキーでは飲み物だったし卵焼きも飲み物だろ ムシャムシャ
喉乾いたな ビールも当然飲み物ゴキュゴキュ
今日も飲み物だけで過ごせた
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/23 23:09:57.93 .net
>>431
液状なら何でもありのスレだよ
高脂肪で糖分多くて高カロでも問題なし
だからそこまでハードではないし、飲み物だけで毎日2千kcalもとれないから
続けられる環境下なら確実に痩せる
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 18:49:00.69 .net
断食三日目３ｋｇおちた。
空腹感は何日目からなくなりますか？
昼間は仕事してるからあんまり感じないけど夜がつらい
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 18:54:32.14 .net
飲み物だけの断食 って目的はなんなの？ 飲み物なんでもありとかだとダイエットは無いものと考えていいだろうから他にどんな効果があるの？
いや、煽りとかではなく。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 19:09:56.68 .net
>>438
ビーフシチューをブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
つゆだく牛丼をブレンダーにかけて飲み物にしてもいいんだせ。
最強のダイエットだろ？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/24 22:40:57.94 .net
>>439
自演レス乞食のおっさんは早くスレ出ていきなよ
水だけダイエットしてる豚なんでしょ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 06:06:34.02 .net
私は断食中コーヒー豆乳で薄めて飲んじゃうな
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 09:14:09.12 .net
3日目だけど腹いてぇ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 11:46:08.21 .net
>>279
あれから1㎏リバって現在
155㎝/48.1㎏、また断食に挑戦まずは3日頑張ります、調子良かったら５日頑張る
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 11:51:45.16 .net
>>309
です
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 12:05:27.35 .net
でも断食やめた後けっこう食べてても痩せていくよね
そりゃ毎日ドカ食いしてたら元に戻るけど
断食は痩せやすい体質に変えてくれる作用がある気するわ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 13:45:00.24 .net
私も1kg増えました
明日の体重次第でまた始めます
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 14:18:55.45 .net
普通食をミキサーにかけるとか非現実でキモすぎる発想すぎるね
人と食事の約束がなく、固形食をとらずに済む状況が保てるなら暫く飲料だけにすれば確実に痩せるよ
何を飲んでもいいからそこまで我慢する必要なくビタミン類も補給できるし
飲み物だけではそこまで高カロリーにする方が困難だから
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 15:26:59.77 .net
>>447
バランスの取れた食事を飲み物にするってことは、別に気持ち悪い発想とは思わんがな。
普通食とやらを、口の中で50回噛めば飲み物になるだろ？
その割りに、「何を飲んでもいい」とか、砂糖の固まりのジュース飲んで「痩せた！」とか笑える。
飲み物だけでは高カロリーにならないないとか、普通の食事制限と何が違うんだよ。結局、食欲との戦いじゃないか。
身体壊して痩せるのとダイエットは違うよ？
これが好きなら止めはせんが。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 15:34:42.14 .net
長文のおっさん
短くまとめられない長文語りを続けるのはメンヘラの証拠だね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 16:48:56.13 .net
飲み物だけの断食にどんな効果があるのか教えてくれよ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 17:33:39.61 .net
カロリーメイト缶飲めばいいよね？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 19:19:02.37 .net
バランスのとれた食事が出来ず太りまくった中年ジジイが体型気にして水だけ断食して
水スレ回らないから飲み物スレに来て、自演連投しまくってるんだっけ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 20:36:54.32 .net
飲み物は酵素ドリンクかスムージーくらいにしておけよな
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/25 22:33:38.21 .net
朝昼にスムージー飲んで寝る前にホット純ココア飲んでる
三日目終了
いつになったら空腹感消えるかなあ・・・大分平気になってきたけど
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 08:50:08.87 .net
カロリー足りてなくて空腹感なくなれば摂食障害で人として終わりかも
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 09:14:29.02 .net
2日目155.5㎝/47.9㎏
減りが甘い、豆乳飲んだからかな
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 10:28:56.41 .net
MCTオイル飲んでりゃ空腹感無くなるよ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 12:23:18.37 .net
そう思い込んでるだけ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:14:31.85 .net
>>458
お前が空腹感を感じるメカニズムを知らないって事はわかったよ。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:32:03.60 .net
やっぱり、お前呼びのジジイの自演連投なんだね
水断食するほどの豚がメカニズムだってw
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:41:36.51 .net
豆乳だのココアだの中途半端な断食だと すぐリバウンドするか拒食症になるぞ
断食やるならちゃんとやれよな
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 17:55:44.92 .net
>>460
どのジジイと間違えてんのか知らんが、
水断食する奴がMCTオイルの話するか？
少しは頭使えよバカw
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:02:15.29 .net
断食繰り返して断食スレ依存して連投するほどの巨大デブのおっさんが
空腹感とか語ってるなら既に拒食と過食を繰り替える病気なんだろうね
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:26:41.06 .net
アホ、バカ、馬鹿、おまえ、お前、こいつ
さして人のいないスレで、これ使うのは餌ほしくて自演連投してる摂食障害のオッサンのみ
オイルとかスレ関係無いからスルーでいいわ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 18:27:26.56 .net
立てたぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:05:30.42 .net
>>461
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:06:09.06 .net
>>461
なんで豆乳やココアだと拒食になるの？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:07:26.82 .net
オッサンにスレ立て報告されてもw
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:08:00.99 .net
～なるの？
そして自演
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:39:08.39 .net
ワッチョイってなんだ？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 19:40:51.17 .net
>>467
飲むものっていうより 中途半端な断食が っていう理由だな
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:09:55.45 .net
中途半端とか言ってる摂食障害と絶食じじいか
ここは飲み物で糖分も脂質もとっていい固形物だけ断食のスレですよ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:17:48.17 .net
>>472
だからその断食になんの意味があるのか教えてくれよ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:18:01.54 .net
まぁ答えられないだろうけど
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:42:16.67 .net
>>473
そういう緩いダイエットスレなんだけど、それも知らずに連投してるの？
早く巣に帰りなよ、拒食症なのに太りまくってるおっさん
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 20:56:29.73 .net
>>475
緩いダイエットどころか、ダイエットです�
481:轤ﾈいな。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:07:02.25 .net
ダイエット効果があるとでも思ってるのか まじかよ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:13:30.74 .net
食いまくって太りすぎて絶食なんかしてるから断食スレしか行く場所のないジジイになるんですよ
飲み物縛りでダイエットして、たまにココアとか甘い物で息抜きしたら
一週間で2kgは軽くなる戻せて、無理なダイエットせずに済むしリバウンドもない
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 21:15:49.57 .net
飲み物断食スレを否定して、飲み物の種類まで文句つけてくるようなのはスレチの荒らし
肥満で醜い姿になって極端な断食してるから自演連投のレス乞食になるんだし相手しなくていい
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 22:38:33.33 .net
やばいご飯食べちゃいそうだ。。。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 22:40:07.41 .net
だせえな
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:38:12.05 .net
481
がんばります！
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:38:52.14 .net
>>481
安価ミスった頑張るもん
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/26 23:52:29.34 .net
まだいるんたね
飲料物なら何でもよいという自己満でやるスレが嫌なら出ていくべき
この板は色んな自己満ダイエット方法あるから自分に合うスレ探しなよ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 07:24:42.14 .net
断食ごっこのスレってことかw
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 08:18:25.23 .net
>>485
そう
じゃあねバイバイ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 10:23:12.97 .net
続きはこちらで
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:11:55.17 .net
>>478
日本語おかしいね。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:24:33.90 .net
じじい、いつまでゴネてレス乞食やりにきてるんだよ
極端な断食で摂食障害になって自演とスレ妨害が止められないのは病気だから
ダイ板から離れてメンタルヘルス板へ行こう
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 11:44:43.52 .net
>>489
君がレス付けるから来るんだよ。
荒らしを相手にする奴も同類。
少しは耐性付けて欲しい。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 12:01:50.02 .net
また自己紹介してるね
アホバカお前と連呼して自演してバレたら「君が」「耐性つけろ」とか言ってる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 12:41:45.15 .net
断食ごっことは上手い言い方をしよるなw
まさにごっこ遊びだわ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 13:20:38.69 .net
二度目のリベンジ中
1日目155.5㎝/48.1㎏
2日目155.5㎝/47.9kg
3日目155.5㎝/47.6㎏
明日の昼で最終日なんだけど減らなすぎて笑える、どれだけ代謝落ちてるんだろう。
お茶、豆乳のみなのに。。。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 14:13:09.91 .net
何だ自演ばかりか
残念
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 14:15:14.89 .net
>>491
自演？自演の意味知って言ってる？w
何か日本語おかしいし、
分かりやすい癖あるし、あんた日本人？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 16:15:44.19 .net
アホ馬鹿はともかく2chでお前って言うのは別に普通だと思うけどな
認定厨も普通にスレ使いたい方からすれば迷惑
普通のレスまで荒らしの人に見えてる時もあるみたいだし
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 17:14:45.75 .net
>>495
おまえ呼びのおっさんが自演したがら全レスしてスレ妨害してるだけだよ
2ch(笑)ではー耐性つけろー飲み物断食やめろーごっこだー飲み物では痩せないと
スレ自体を否定しながらいすわってるから精神病なんだと思うわ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 17:15:59.94 .net
✕おまえ呼びのおっさんが自演したがら
○おまえ呼びのおっさんが自演しながら
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 18:05:32.70 .net
効果無かったってレポは良いけど他の人に止めろって強要するのはスレチ
あとは荒らしてなきゃ自演でもなんでも害はないからどうでも良いな
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 18:14:10.62 .net
まともな断食トークがしたい方はこちらへどうぞ
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 19:27:51.61 .net
>>499
>>500
スレチのレス乞食の肥満ジジイの語るまともってw
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 19:30:45.51 .net
浮いてるおっさんは、なぜ自分が連投自演しまくるスレが過疎って人稲になったり
自分の周りに人が寄り付かない理由も分からないんだろうな
飲み物断食を否定してレス欲しがる絶食のメンヘラらしいからスルーでいいけどね
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/01/27 22:36:28.37 .net
水と茶で断食してるけど断食始めると
目眩や吐き気はしないんだけど絶対腰が痛くなる
回復食に入るとすぐ治るんだよね、なんでこれ？