体重別スレッド 70kg～89kg part16 at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part16 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/16 12:31:17.71 pPbby5ku.net 2014年 172cm 801: 84kg 20代の頃から20kg近く太ってしまって さすがに周りから「太った？？」って言われ続けて決意 そこから健康診断の数値 2015年 80kg 2016年 76kg 2017年 70kg かなりゆっくりしたスピードだけど、ここまで来ました 特に○○ダイエット、なんて事は一切してないけど エレベーター、エスカレーターは一切乗らない 昼食は米を食べずに肉野菜のみ、後は生活変わらず。 2018年の健康診断では65kgにして無事元に戻したい 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/16 12:49:00.77 fPCNdqs0.net >>793 ささみの方が１番ベターだよ！ でも貧乏なデブは2キロ800円の胸肉買うよ！ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/16 13:18:50.27 nqYlXaXP.net 一度に肉を2kgも買うのか？ 食材の質以前の問題じゃね デブがデブである理由が判る食い過ぎなんだよ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/16 13:33:01.61 fPCNdqs0.net >>796 えっ1日2枚だよ？でも4キロ買う時もあるよ 冷凍庫あるでしょ？(*^_^*) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch