体重別スレッド　70kg～89kg　 part16

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体重別スレッド　70kg～89kg　 part16 - 暇つぶし2ch330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/04 13:24:02.45 m0SdbOCj.net
>>318
水分落として体重落とすことは意味が無いどころか害悪
汗をかいたらすぐに水分を補給するように
水分は幾ら取っても余分は自動的に汗や小便で排出されるので問題ない
逆に水分が不足してるといろいろ不健康になる

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