17/11/02 10:52:44.77 mX6tdeGl.net
>>201
本当に体脂肪率一桁なら、マラソン選手とか羽生結弦みたいな体型じゃね？
羽生結弦は、171cmで53キロだが、見た目は十分ガリガリだろ？
アスリートじゃない一般人でその体型は凄いけどね
でも個人的にはもうちょっと肉はあった方がいいな
特に中年だと痩せすぎだと頬がコケて老けて見えるからね
松村とかも痩せて老けたろ？
理想は62キロくらいかな
無理しても59キロくらいがベストかと
17/11/02 10:52:44.77 mX6tdeGl.net
>>201
本当に体脂肪率一桁なら、マラソン選手とか羽生結弦みたいな体型じゃね？
羽生結弦は、171cmで53キロだが、見た目は十分ガリガリだろ？
アスリートじゃない一般人でその体型は凄いけどね
でも個人的にはもうちょっと肉はあった方がいいな
特に中年だと痩せすぎだと頬がコケて老けて見えるからね
松村とかも痩せて老けたろ？
理想は62キロくらいかな
無理しても59キロくらいがベストかと