17/11/24 13:38:45.33 /xPLBysS.net
>>180
ありがと。ここはダイエット板だけど糖質制限にも反対派です（もちろん過剰摂取はダメ）。
一時は溢れる情報に振り回されて過度の減塩、糖質の徹底排除を行なって体調がおかしくなってしまいました（手足冷たい、字を書くとかシャツのボタン留めとかの細かい作業がやりにくい、ドロドロ便、何もやる気が起こらない等々）。
今は「適糖・適塩」で快調です！
17/11/24 13:38:45.33 /xPLBysS.net
>>180
ありがと。ここはダイエット板だけど糖質制限にも反対派です（もちろん過剰摂取はダメ）。
一時は溢れる情報に振り回されて過度の減塩、糖質の徹底排除を行なって体調がおかしくなってしまいました（手足冷たい、字を書くとかシャツのボタン留めとかの細かい作業がやりにくい、ドロドロ便、何もやる気が起こらない等々）。
今は「適糖・適塩」で快調です！