オートミール食べようぜ　PART4

オートミール食べようぜ　PART4at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART4 - 暇つぶし2ch138:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/15 22:06:25.87 Lsm4NjtR.net
>>129
元の体重は秘密ということでｗ
一日中家にいる日は、オートミール1食80gにプロテイン25gを足して、それを3食です
これだけだとビタミンミネラルが不足するのでサプリで補っていますよ

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