体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目at SHAPEUP

体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 - 暇つぶし2ch205:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/05 15:49:42.24 3/VcSWZt.net
>>204
体脂肪落とすのは食事管理
1000キロ走ると体脂肪が10キロ減る
つまり現実的じゃない。